Jaké mohou být příznaky těhotenství v prvním týdnu?

Těhotenství je nádherné období! Změny, ke kterým v těle během této doby dochází, vás však mohou značně vyděsit. Jevy charakteristické pro těhotenství se u všech žen liší a nemusí se nutně opakovat během každé následující březosti. Podívejme se na nejčastější příznaky, jejich příčiny a možné způsoby korekce.

1. Časté močení.

Časté nebolestivé (!) nutkání na močení je jedním z příznaků těhotenství. Je to způsobeno zvýšenou sekrecí progesteronu (těhotenský hormon), změnami metabolismu a tlakem rostoucí dělohy na močový měchýř.

Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud:

• močení je bolestivé (může to být signál infekce)
• podivně zbarvená moč (zbarvená krví, hnědá)
• množství moči vyloučené za den je mnohem menší než množství tekutin vypité za den

Lifehack! V žádném případě neomezujte příjem tekutin! Chcete-li zmírnit stav a snížit časté nutkání močit, musíte vyloučit produkty, které mají diuretický účinek: čaj, káva, cuketa, meloun; stejně jako slaná, kořeněná a smažená jídla. Je lepší pít vodu nebo ovocný nápoj. Noste pohodlné bavlněné spodní prádlo, které netlačí na podbřišek.

2. Nevolnost, zvracení, pálení žáhy, zvýšená citlivost na pachy.

Nevolnost je jedním z běžných příznaků raného těhotenství. Rozsah problémů týkajících se nevolnosti a zvracení během těhotenství je poměrně široký. Z „je to tak dobré, ani mi není špatně“ (s úlevou), „Necítím se nemocný, co je se mnou?“ (s úzkostí) na „kdy tato nevolnost pomine“ (s nadějí). Tyto příznaky nejsou vůbec nezbytným doprovodem gestace, mohou se projevit v 7–8 týdnech a trvat až 12–14 týdnů. Trvání tohoto stavu může být někdy prodlouženo, ale extrémně zřídka přetrvává během těhotenství.

Lifehack! Pokud se cítíte nemocní, musíte se najíst, než pocítíte hlad. Lepší jsou pevná, neteplá jídla a nápoje s chladnou teplotou. Pokud vás pálí žáha, měli byste jíst malé porce jídla a často a hlavně po jídle sedět, stát nebo chodit alespoň 30 minut, ale nelehnout si.

Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud:

• zvracení se objevuje i po vypití vody
• zvracení je vysilující, doprovázené závratěmi a slabostí
• objevuje se suchost, zežloutnutí a odlupování kůže
• nevolnost a zvracení brání dostatečné výživě a jsou doprovázeny úbytkem hmotnosti

Chcete-li snížit nevolnost a zvracení ráno, zkuste něco sníst, než vstanete z postele. Může to být sušenka, sušenka, kousek tvrdého sýra. Navíc jsou slaná jídla vhodnější než sladká. Stejným způsobem můžete svačit i v noci, když vstáváte na záchod. Po jídle byste si neměli hned lehnout, tím jen zvýšíte nevolnost. Prenatální vitamíny na nevolnost by se měly užívat večer po jídle. Chladná voda s citronem, zázvorem, mátovým čajem nebo zázvorovými nebo mátovými lízátky může pomoci zmírnit stav. Vyplatí se vyloučit ty potraviny, nápoje a pachy, které jsou vám nepříjemné. Čištění zubů a časté vyplachování úst může také snížit nevolnost.

3. Bolesti nebo křeče v podbřišku, zácpa, bolesti v bederní oblasti.

Nejjednodušší a nejsnáze kontrolovatelnou příčinou bolesti je předčasná a neúplná stolice. Zvýšení koncentrace progesteronu uvolňuje hladké svaly, které se nacházejí nejen v děloze, ale i v jiných dutých orgánech. V tomto případě pomůže korekce stravy a obnovení průchodu stolice. Pokud jsou opatření neúčinná, může vám lékař předepsat bezpečné léky. Zvláštním typem bolesti, která se vyskytuje výhradně u těhotných žen, je bolest kulatého vaziva dělohy. Tato akutní, spíše intenzivní bolest se obvykle objevuje na jedné straně při náhlé změně polohy těla (například při vstávání ze židle nebo při vystupování z auta). Tato bolest nastává v důsledku natažení a poté prudkého smrštění jako pružina kulatých děložních vazů. Bolest rychle zmizí, pokud okamžitě zaujmete pohodlnou pozici a nevyžaduje speciální léčbu.

Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud:

• bolest je doprovázena špiněním a krvavým výtokem z vnějších genitálií
• doba trvání a intenzita bolesti se zvyšuje
• bolest břicha doprovázená závratěmi, horečkou, ztrátou vědomí

Lifehack! Chcete-li normalizovat pohyby střev, jezte více zeleniny a ovoce, pijte vodu a více se během dne hýbejte. Snažte se jíst často a v malých porcích.

4. Zvětšení a citlivost mléčných žláz.

Hormonální změny v těle během gestace jsou provázeny mimo jiné zvětšením velikosti mléčných žláz a zvýšením jejich citlivosti. Do konce prvního trimestru bolest obvykle odezní, není potřeba žádná další léčba.

Lifehack! Vyberte si pohodlné, podpůrné spodní prádlo (nemělo by na konci dne zanechávat stopy na kůži). Možná budete potřebovat větší velikost nebo sportovní podprsenku. Bolest prsou zmírňuje teplá sprcha na konci dne.

Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud:

• bolest je intenzivní
• mléčné žlázy jsou velmi husté se zarudnutím a zvýšenou tělesnou teplotou
• objeví se výtok z bradavek (hnisovitý, krvavý)

5. Zvýšená tělesná teplota.

V časném těhotenství není zvýšení tělesné teploty na 37,5 °C nutné, ale je možné vzhledem ke zvláštnostem působení progesteronu. Z tohoto důvodu je pro těhotné ženy obtížné snášet dusné, horké místnosti. Samoléčba je nebezpečná: pokus o snížení teploty i pomocí zdánlivě neškodné lidové metody – čaje s malinami – může zakrýt pravou příčinu hypertermie a oddálit diagnózu. Kvůli zvýšené tělesné teplotě by se těhotné ženy měly oblékat ve vrstvách a vyhýbat se dusným a horkým místnostem a prostorům, aby si vždy mohly teplotu „upravit“ samostatně.

• teplota nad 37,5 °C
• Spolu se zvýšením teploty dochází k jakékoli bolesti
• objevuje se rýma, kašel, bolesti těla

6. Nosní kongesce, potíže s dýcháním, krvácení z nosu.

Tyto příznaky lze vysvětlit individuální reakcí cévního systému na zvýšení objemu krve, ke kterému dochází během těhotenství. Dalším možným důvodem je suchý vnitřní vzduch a provoz radiátorů ústředního topení.

Lifehack!Nejjednodušší způsob, jak bojovat s ucpaným nosem, je použití zvlhčovače. Pokud ho nemáte, můžete na radiátor položit vlhký ručník – méně účinný, ale lepší než nic. Je možné použít spreje s mořskou solí, ale je třeba si pozorně přečíst návod a zejména sekci „Indikace“, měla by obsahovat informace o bezpečnosti přípravku v těhotenství.

Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud:

• objevují se příznaky nachlazení
• ucpaný nos doprovázený ucpáním uší
• tyto příznaky se objevily po expozici alergenu, který znáte

7. Kolísání krevního tlaku.

Ideální variantou pro průběh každého těhotenství je stabilita krevního tlaku po celou dobu těhotenství. To se však stává velmi zřídka. Malé (až 10 jednotek) zvýšení tlaku od obvyklé referenční hodnoty může být způsobeno zvýšením zátěže kardiovaskulárního systému v důsledku změn tělesné hmotnosti, hormonálních změn a tlaku dělohy na cévy. Normální tlak: systolický pod 130 mm Hg, diastolický ne více než 85 mm Hg. Krevní tlak v rozmezí 130–139/85–89 mmHg. považováno za vysoké je normální. Vysoké počty jsou často pozorovány u pacientů v pokročilém reprodukčním věku, kteří trpí cukrovkou a onemocněním ledvin, obezitou atd. Je však bezpodmínečně nutné informovat lékaře o všech těchto průvodních patologických stavech při první návštěvě a v případě potřeby se poradit s neurologem , kardiolog, endokrinolog a další příbuzní specialisté . Přiměřená fyzická aktivita, dodržování režimu spánku a bdění, vyvážená strava a vyhýbání se kávě a silnému čaji mohou pomoci udržet krevní tlak v mezích. Něco pro naše dny zcela exotické, ale neméně významné, je prevence stresu.

Lifehack! Pokud poprvé zjistíte, že máte vysoký normální krevní tlak, opakujte měření po 15 minutách. Pokud váš krevní tlak zůstává zvýšený, poraďte se se svým lékařem.

Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud:

• tlak přesahuje 140/90 mm Hg.
• tlak se zvýšil o více než 10 mm Hg. vzhledem k vašemu obvyklému
• Zvýšení tlaku je doprovázeno otokem a výskytem „skvrn“ před očima

NB! Pozor byste si měli dát i na snižování krevního tlaku. Čísla nižší než 90/60 mm Hg. – důvod k návštěvě lékaře.

Lifehack! Veďte si deník měření krevního tlaku, zvláště pokud máte sklony k hypertenzi. Ukažte svůj deník svému lékaři při každé schůzce.

8. Těžkost a bolest v nohou.

Těžkost a bolest nohou, zejména večer, jsou častými společníky těhotenství. Existuje vysvětlení pro výskyt příznaků: zvýšení zátěže v důsledku rostoucí hmotnosti a posun těžiště těla.

Lifehack! Požádejte partnera/manžela, aby vám udělal masáž chodidel, odpočívejte se zvednutými končetinami (ne příliš!). Pomůže terapeutická pedikúra, polévání nohou studenou vodou, kontrastní sprcha, krém nebo gel na nohy s chladivými přísadami (mentol, éterické oleje), ale i kompresní ponožky nebo punčochy nejlehčího stupně komprese.

Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud:

• jedna nebo obě nohy jsou velmi oteklé nebo změněné barvy
• již dříve byly zjištěny křečové žíly a rodinná anamnéza trombózy

9. Změny kůže.

Během těhotenství si můžete všimnout, že se na kůži objevují tmavé skvrny. Zvláště často je takové ztmavnutí (hyperpigmentace) pozorováno v oblasti bradavek podél bílé linie břicha. Na kůži břicha a stehen se mohou objevit strie (strie). Toto jsou normální příznaky a nevyžadují žádnou léčbu. Ve většině případů se barva kůže po ukončení kojení vrátí k normálu a strie se sníží a vyblednou. Svědění může být spojeno s natahováním kůže, zejména v oblasti břicha a mléčných žláz. Tento příznak se vyskytuje zřídka a obvykle se úspěšně zmírňuje použitím speciálních přípravků na zvlhčení a zjemnění pokožky. Mimochodem, tyto stejné prostředky obvykle pomáhají v boji proti striím.

Lifehack! Oleje a hydratační krémy pro zvýšení elasticity pokožky, kontrastní sprchy a masáž tuhým kartáčem pomohou snížit pravděpodobnost kožních změn.

Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud:

• Spolu se svěděním se objevují oblasti zarudnutí, skvrny a loupání
• intenzita svědění se zvyšuje

10. Krvácení dásní.

Změny v krevním oběhu v těle těhotné ženy mohou způsobit krvácení dásní. Je přijatelné, aby se při čištění zubů nebo při konzumaci pevných potravin (například jablka) objevily drobné krevní nečistoty. Klíčový bod je však „drobný“. Pokud je pro vás obtížné posoudit svůj vlastní stav, poraďte se s odborníkem.

Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud:

• uvolněné zuby, bolavé dásně, zápach z úst
• množství krvácení v oblasti dásní se zvyšuje

11. Únava, nestabilita nálady.

Plačivost, nedostatek síly, zapomnění, roztržitost, celá paleta pocitů „tady a teď“. Seznam pokračuje a existuje pouze jedno vysvětlení – těhotenství. Nejčastějším příznakem raného těhotenství je silná únava. Univerzální recept neexistuje, stejně jako neexistuje jediný obrázek těchto stavů. Hlavním doporučením pro všechny těhotné ženy je během dne odpočívat, relaxovat a dokonce i často spát. Nejdůležitější je mít na paměti, že těhotenství není nemoc, ale skvělý čas na přípravu na mateřství.

Který den po početí se objevují známky těhotenství?

Příznaky „zajímavé situace“ jsou zcela individuální. Dochází také k těhotenství bez příznaků. Některé ženy během prvních týdnů nepociťují žádné změny na svém těle. Znát příznaky těhotenství je také důležité, protože podobné příznaky mohou být způsobeny jinými stavy, které vyžadují léčbu. Který den po početí se objevují známky těhotenství? Jejich vzhled je individuální. Jedním z nejvýznamnějších příznaků je zpoždění menstruace. Ještě před tímto bodem si však mnoho žen všimne charakteristických „zvonů“ signalizujících těhotenství.

První známky těhotenství před vynecháním menstruace:

1. Krevní skvrna na spodním prádle je obvykle způsobena krvácením z implantace a je považována za jeden z prvních příznaků. K implantaci embrya do dělohy dochází 6-12 dní po početí. Některé ženy pociťují v tomto období křečovité bolesti v břiše.
2. Ranní nevolnost je častým příznakem těhotenství. Nevolnost se obvykle objevuje mezi druhým a osmým týdnem po početí. Nevolnost může být doprovázena zvracením. Tento nepříjemný stav je nejčastější během prvního trimestru, ale některé ženy pociťují nevolnost po celou dobu těhotenství.
3. Změny na prsou se mohou objevit již 1-2 týdny po početí. Vzhledem k tomu, že se kvůli hormonálním změnám prokrví prsa, stanou se oteklá a citlivá a žena pociťuje brnění kolem bradavek.
4. Únava je typickým příznakem těhotenství. Již v prvním týdnu po početí si mnoho žen stěžuje na ztrátu síly.

Výše uvedené jsou příznaky těhotenství v prvním nebo druhém týdnu.

Pocity v prvních dnech těhotenství

Průzkum provedený Americkou asociací pro těhotenství uvedl, že nejčastější rané příznaky těhotenství jsou:

• 29 % dotázaných žen uvedlo opožděnou menstruaci;
• 25 % uvedlo, že nevolnost byla prvním příznakem těhotenství;
• 17 % zaznamenalo změny v prsou;
• I když je krvácení z implantace často považováno za první příznak těhotenství, pouze 3 % žen jej označilo za hlavní.

Pocity v prvních dnech těhotenství se mohou projevit změnou chuťových preferencí a zvýšeným čichem. „Chci nakládanou okurku a hned“ nebo „Odnes tu rybu, z toho zápachu se mi dělá špatně“ jsou typické „rozmary“ těhotných žen.

Bohužel ne vždy věci jdou podle plánu. K poruchám dochází, když se oplodněné vajíčko nikdy nedostane do dělohy, ale zůstává a vyvíjí se ve vejcovodu, nebo když je z něj vytlačeno, uchytí se mimo trubici. Známky časného mimoděložního těhotenství závisí na místě připojení zygoty. Hlavním příznakem je jakákoli bolest v podbřišku. Obvykle se vyskytuje na jedné straně a je spojena se změnou polohy těla. Doba nástupu bolesti závisí na umístění plodu ve vejcovodu, ale projevy jsou obvykle pozorovány již v 5-6 týdnech těhotenství. Cervikální implantace může být po dlouhou dobu bezbolestná, ale vyznačuje se prodlouženým krvácením.

Jiné známky těhotenství

Mnoho žen po nechráněném styku začne téměř denně používat těhotenský test. Kdy těhotenský test ukáže pozitivní výsledek? Nejdůležitější známkou těhotenství je absence pravidelné menstruace. Jiné příznaky těhotenství po zpoždění:

1. ztmavnutí dvorců kolem bradavek;
2. Změny nálad způsobené hormonálními změnami. Je důležité si uvědomit, že se jedná o normální jev, pokud je však žena neustále v depresi, potřebuje pomoc odborníka;
3. závratě, mdloby;
4. kovová chuť v ústech;
5. časté nutkání močit. Zhruba od 6. týdne musí těhotná žena častěji na toaletu;
6. otok obličeje, rukou;
7. změny krevního tlaku;
8. bolest dolní části zad;
9. vaginální kandidóza (drozd těhotných žen);
10. hypersalivace (zvýšená sekrece slin).

Je třeba poznamenat, že příznaky falešného těhotenství jsou velmi podobné příznakům skutečného těhotenství. To znamená, že žena zažívá stejné pocity, ale ve skutečnosti není těhotná. Diagnóza se provádí na základě výsledků ultrazvuku, EKG a gynekologického vyšetření. U tohoto vzácného psychofyzického stavu je nutná konzultace s psychoterapeutem. Přečtěte si více o falešném těhotenství na našem webu https://dobrobut.com.

Některé ženy nepociťují v prvním trimestru žádné známky těhotenství. Tohle je fajn. Těhotenství je fyziologický proces, takže často probíhá bez jakýchkoli nepříjemných pocitů.