Odnaučit dítě strachu ze psů je snem mnoha rodičů. Když se dítě bojí zvířat, nastávají problémy při procházce, v obchodě nebo při návštěvě přátel, kteří mají domácí mazlíčky. Samozřejmě zde vzniká touha pomoci dítěti fobii překonat. Jak přesně ulevit dítěti od strachu, aby se nezranilo? Jak naučit interakci se zvířaty bez zbytečných strachů? V článku vám řeknu o takovém algoritmu, poradím a vysvětlím důvody fobie.
Časté příčiny strachu
Než pomůžete svému dítěti zbavit se fobie, musíte pochopit její původ. Děti do tří let obvykle pociťují strach kvůli hlasitým zvukům a velké velikosti zvířete. Pak se začnou bát kvůli skutečné hrozbě nebo potenciálnímu útoku.
Příčiny
- Děsivý vzhled psa: velikost, zuby, úsměv.
- Skutečný útok: štěkal, kousal.
- Viděl jsem, jak pes napadl jiného člověka.
- Slyšel jsem děsivou historku o tom, jak pes někoho napadl.
Děti od tří do sedmi let mají asi 30 různých strachů: od pavouků po tmu. Ale v jádru je strach ze smrti. Nejsou to monstra nebo oheň, co nás děsí, ale ohrožení života. Jedná se o biologický mechanismus přežití. Úkolem rodičů je pomoci vyrovnat se se strachem v závislosti na věku miminka. Například ve čtyřech letech můžete spát se světlem, když se bojíte tmy, ale v patnácti je to zvláštní.
Strach je vždy objektivizován. Člověk se vždy bojí něčeho konkrétního – pavouků, psů, tmy, příšer a tak dále. Pokud “Bojím se, že nevím co” – to už není o strachu, je to o úzkosti.
Victoria Dmitrieva, „Toto je dítě“
Jak reagovat na chování dítěte?
Byla provedena studie o hororových filmech, která měla pochopit, jak, kdy a čeho se lidé nejvíce bojí. Na účastníky byly napojeny senzory a bylo zjištěno, že největší strach nastává ve chvíli, kdy se v záběru může objevit monstrum. Tedy když není jasné, zda za zavřenými dveřmi něco není. Jakmile monstrum vyskočí, strach se sníží. Nejnižší ukazatel je, když se nestvůra zobrazuje často. Ukazuje se, že fóbie ze psů se můžete zbavit tím, že je poznáte!
Naším úkolem je tedy pomoci dítěti otevřít tyto dveře příšeře. Seznamte ho se svým strachem. Koneckonců, jak jste již pochopili, strach je nedostatek informací a zkušeností.
Victoria Dmitrieva, „Toto je dítě“
To, co dělá mnoho rodičů
- Dítě se psů bojí – přestanou navštěvovat ty, kteří mají domácí mazlíčky.
- Bojí se smrti – jeho matka lže: “No, nikdy nezemřu.”
- Ze strachu ze tmy ho uspali s ním.
Záměrně se nevyhýbejte strachu, spíše začněte svému dítěti pomáhat vyrovnat se s emocí, když je konfrontováno s předmětem fobie. Ne rychle, ale budete se moci zbavit strachu ze psů, pavouků a tmy.
Jak se vypořádat se strachem vašeho dítěte
Co přesně by měli rodiče udělat, aby své dítě zbavili strachu ze psů? Začněte pomáhat respektováním pocitů, přestaňte je devalvovat. Ano, děti se mohou bát i malých štěňat, ale to proto, že není dostatek zkušeností, které by potvrdily jejich bezpečnost.
Neříkejte “to vůbec není děsivé”, “proč bych se měl bát?” Dítě se nepřestane bát, ale může přestat sdílet tajemství poté, co jsou jeho city znehodnoceny.
Nedramatizujte, nevytvářejte vzrušení, ale uklidněte se.
Neutišujte situaci, která fobii způsobila.
Jediný způsob, jak se zbavit strachu z něčeho, jsou diskuse. A kdo lepší než rodiče by tuto podporu poskytoval? To je důvod, proč je tak důležité sledovat své chování, včetně toho, že se svými fóbiemi něco uděláte. Párkrát do roka proberte situaci, po které se strach objevil, tak dochází ke skutečnému zpracování traumatu. Přečtěte si terapeutické pohádky, například „Labyrint duše“ od Khukhlaevových.
Pokud má rodič nějaký strach, s největší pravděpodobností jím „nakazí“ dítě. Navíc rodiče sami posilují strach svého dítěte. Sami si na ně dítě fixují.
Victoria Dmitrieva, „Toto je dítě“
Po celou dobu dospívání je důležité udržovat s dítětem vřelý a důvěryhodný vztah. Ano, někdy to není snadný úkol, ale připravil jsem webinář „Teenageři: Jak žít a komunikovat s dětmi, když vyrostou“. Materiály pomohou rodičům, kteří chtějí vrátit do rodiny klid a mír, zbavit se konfliktů a pochopit motivy chování svého dítěte. Kupte si nahrávku přes odkaz a získejte bonusový webinář od Sergeje Kiseleva „Bezpečnost dospívajících“.
Jak se spřátelit se psy?
Jakmile miminko dostane dostatek informací o zvířeti, strach začne klesat. To by mělo být provedeno postupně: nejprve slova, pak obrázky a poté představování bezpečného psa.
Můžete:
kupte knihy o psech a čtěte je se svým dítětem;
prohlédněte si alba s fotografiemi různých psů;
sledovat kreslené filmy, hrané filmy a dokumenty o psech;
jít s dítětem na výstavu psů;
navštěvovat zoo útulek, nakupovat krmivo, starat se o psy bez přímého kontaktu s nimi.
Navštivte psychologa nebo si najděte terapeutického psa. Tato zvířata jsou cvičena k uvolnění lidí ve stresových situacích.
