IBS neboli syndrom dráždivého tračníku je nepříjemné onemocnění, které způsobuje bolesti břišní dutiny, nadýmání, zvýšenou tvorbu plynů a různé poruchy trávení (průjem, zácpa), nesouvisející s organickým poškozením střev, ale trvající minimálně 3 měsíce v roce. Celkově tímto syndromem trpí asi pětina dospělé populace na světě. Na IBS si nejčastěji stěžují lidé ve věku 23 až 40 let.

Syndrom dráždivého tračníku je charakterizován různými projevy. Všechny jsou spojeny s prožíváním různých stresových situací. Proto, abyste zmírnili příznaky, měli byste se starat o správný odpočinek a také o snížení dopadu stresu.

Příznaky

  • potřeba tlačit při většině pohybů střev,
  • bolest břicha, zejména ve stresových situacích;
  • pocit neúplného pohybu střev;
  • akt defekace se vyskytuje mnohem méně než třikrát týdně;
  • nekontrolovatelné nutkání k defekaci (když musíte okamžitě jít na toaletu);
  • řídká stolice (tj. potřeba chodit na toaletu více než třikrát denně);
  • periodická sekrece hlenu během defekace;
  • plynatost a nadýmání;
  • nevolnost a říhání;
  • náhlý pocit těžkého nepohodlí v oblasti břicha, který odezní okamžitě po pohybu střev.

IBS někdy způsobuje bolesti hlavy, problémy se spánkem, deprese a dokonce i sníženou chuť na sex.

Abyste pochopili, zda je syndrom dráždivého tračníku léčitelný, musíte nejprve znát jeho příčiny. Hlavním předpokladem pro vznik onemocnění jsou z pohledu lékařů četné stresové situace, které člověk pravidelně zažívá. To je důvod, proč jsou sedativa na syndrom dráždivého tračníku velmi populární.

Nejčastější příčiny onemocnění jsou následující:

  • sedavý životní styl;
  • různé akutní střevní infekce, které vedly k rozvoji dysbiózy;
  • náhlé nebo dlouhodobé narušení denní rutiny;
  • zásadní změny ve stravě (když člověk přejde na neobvyklou stravu potravin);
  • nedostatek vlákniny v nabídce;
  • velké množství hormonálních poruch a gynekologických onemocnění, které mohou způsobit reflexní poruchu střevní motility;
  • užívání antibiotik;
  • genetická predispozice.

Příznaky onemocnění se také mohou zesílit, pokud vaše každodenní strava obsahuje hodně bílého chleba a cereálií, kofein, sladidla, čokoládu, nezdravé jídlo, sladkou sodu nebo alkohol. Proto je vhodné si předem zjistit, co můžete jíst, pokud máte syndrom dráždivého tračníku.

Kolitida neboli syndrom dráždivého tračníku se projevuje ve dvou fázích: exacerbace onemocnění a remise.

ČTĚTE VÍCE
Co byste měli dělat, když se vaše kotě vykaká do odpadkového koše a vyčůrá se kdekoli?

Nejčastěji se pacienti konzultují s lékařem právě během exacerbace syndromu, kdy se zintenzivňují všechny rysy fungování těla charakteristické pro klinický obraz. Ve většině případů závisí léčba drogami na vyjádřených symptomech a výsledcích testů. Při prvních projevech IBS je velmi důležité začít dodržovat dietu předepsanou lékařem a pokud možno snížit počet příčin emočního stresu.

Pokud se na začátku fáze remise poradíte s lékařem, budete se moci vyhnout exacerbaci onemocnění. Před léčbou syndromu dráždivého tračníku pomocí léků je však třeba provést potřebné krevní testy a podstoupit diagnostiku ve specializované ambulanci. Během remise mnoho pacientů necítí záchvaty bolesti a dočasně zapomene na onemocnění a potřebu léčby IBS.

diagnostika

Moderní medicína má metody, které nám umožňují určit příčiny mnoha onemocnění. Aby byla diagnóza provedena přesně, diagnostika a léčba IBS v Moskvě by měla být prováděna pouze na klinikách s dobrou pověstí. Protože příznaky IBS jsou podobné jako u mnoha jiných známých gastrointestinálních onemocnění, je důležité vyloučit možnost závažných infekcí.

Pro správnou diagnózu IBS musíte podstoupit řadu vyšetření:

  • obecný krevní test;
  • biochemická analýza;
  • analýza stolice na přítomnost infekcí a parazitů;
  • vyšetření stavu konečníku pomocí endoskopického přístroje;
  • irrigoskopie – speciální rentgenový snímek střeva, dříve naplněný kontrastní látkou;
  • kontrola stolice na přítomnost dysbakteriózy;
  • Ultrazvuk trávicího traktu a břišních orgánů;
  • gynekologické vyšetření.

Syndrom dráždivého tračníku je také dobře definován palpací rekta. Konzultace s psychoterapeutem, který dokáže identifikovat známky psycho-emocionálního stresu a určit celkový stav nervového systému, bude také povinná.

Léčba

Léčba syndromu dráždivého tračníku zahrnuje komplexní přístup:

  • diety;
  • udržování zdravého životního stylu;
  • dostatečné množství fyzické aktivity;
  • léčba pomocí léků.

Pokud máte podezření na IBS, je důležité udržovat správný denní režim. Snažte se odpočívat a dostatečně spát a každé ráno po snídani vyprázdnit tlusté střevo. K tomu můžete vypít sklenici teplé vody na prázdný žaludek a dělat gymnastiku. Nejlepší cviky, které pomáhají, jsou „kolo“, „mlýn“ a „nůžky“. Pokud uděláte vše správně, velmi brzy pocítíte trvalé nutkání jít na toaletu.

Léčba syndromu dráždivého tračníku také zahrnuje použití komplexní lékové terapie:

  • léky proti bolesti (antispasmodika dicytel, duspatalin nebo spasmomen) pomohou zmírnit bolesti břicha;
  • pro nadýmání jsou předepsány léky na bázi simethiconu (espumisan) a dimethiconu;
  • průjem nebo zácpa se léčí speciální dietou a laxativy nebo fixačními prostředky.
ČTĚTE VÍCE
Je možné léčit plísně u psa chlorhexidinem?

Průběh léčby musí předepsat lékař, který rozhodne, jak léčit syndrom dráždivého tračníku.

Jídlo

Dieta pro syndrom dráždivého tračníku závisí na závažnosti onemocnění a závažnosti příznaků. Doporučuje se vyloučit jakékoli potravinářské přídatné látky a pečlivě prostudovat složení produktů. Alkohol, kofein, sladké nepřirozené nápoje – to vše by mělo být bez lítosti vyloučeno ze stravy.

Dieta pro syndrom dráždivého tračníku by měla obsahovat následující potraviny:

  • nerafinované potraviny s vysokým obsahem vlákniny;
  • zelenina a ovoce (jezte je syrové, pokud nedochází k nadýmání. Dieta pro syndrom dráždivého tračníku s plynatostí zahrnuje jíst pouze vařenou zeleninu);
  • pšeničné otruby;
  • fermentované mléčné výrobky, pokud jsou normálně tělem absorbovány.

Na normalizaci trávicích procesů mají vliv i pokrmy z masa a ryb v páře. Pokud chcete, můžete je vařit.

Vyhněte se sorbitolu a xylitolu, které se nacházejí v mnoha žvýkačkách. Tyto doplňky působí jako projímadlo a podporují rozvoj IBS. Čaj a kávu je vhodné pít zřídka: omezte jejich příjem na párkrát denně. Pijte především bylinkové čaje: odvary z plodů zralé střemchy a borůvky pomáhají při zácpě, máta a heřmánek zabraňují bolestem břicha.

Prevence

Abyste nemuseli řešit, jak vyléčit syndrom dráždivého tračníku, je lepší myslet na prevenci předem:

  • dostatečný a pravidelný spánek, žádný nedostatek spánku;
  • minimalizace stresových situací a pozitivní přístup k životu;
  • správná výživa (jíst potraviny, které stimulují střevní motilitu);
  • musíte cvičit třikrát týdně;
  • vypijte dva litry vody denně: s tímto režimem se výkaly stávají měkčí a snadněji procházejí střevy;
  • je nutné vyloučit alkoholické a sladké nepřirozené nápoje;
  • Lněná semínka a konzumace ovesných vloček pomohou snížit nadýmání.

Léčba IBS je dlouhý a pracný proces, proto je důležité neotálet s rozvojem onemocnění a poradit se s lékařem, jakmile pocítíte první příznaky syndromu.

Pečlivě sledujte své zdraví, pečujte o svůj nervový systém a pamatujte: zdraví vašich střev je ve vašich rukou!