Terapeut Alexey Khukhrev v rozhovoru s Moskvou 24 vysvětlil, co může způsobit nedostatek železa v těle. Podle něj není možné samostatně doplnit nedostatek železa v těle, je nejlepší obrátit se na specialisty.
„Nedostatek železa se vyskytuje ze dvou důvodů: jeho ztráta nebo jeho nedostatečný příjem do těla. U žen to může být způsobeno menstruačními obdobími nebo nádorovými procesy v břišní dutině. U mužů mohou příčiny souviset s krvácením v těle. Různá zánětlivá onemocnění mohou také konzumovat železo,“ řekl Khukhrev.
Důsledkem nedostatku železa mohou být neurologická onemocnění. Například syndrom neklidných nohou, kdy člověk leží a nemůže najít místo pro nohy, mohou se objevit tiky. Člověk začíná být častěji nachlazení, protože trpí imunitní systém. Pokud se u lidí se srdečními problémy objeví závažný nedostatek železa, schopnost přenášet kyslík se sníží a srdce bude trpět.
Alexej Chuchrev
praktický lékař
Současně odborník zdůraznil, že není možné doplnit nedostatek železa sami, jinak to může vést k vážným následkům.
„Obecně člověk běžně přijímá 1,2 gramu železa – to je denní příjem z potravy. Pokud jste zjistili problémy se železem v těle, je důležité poradit se s lékařem. Všeobecný názor, že anémie s věkem mizí, platí pouze pro ženy, protože v průběhu času se menstruace zmenšují a spotřeba železa klesá,“ vysvětlil.
Pokud si nedostatek železa doplníte sami, můžete ho získat nadbytek – to je pro tělo toxické a může vážně poškodit mozek. Lékař pomůže vyřešit problém pomocí léků.
Alexej Chuchrev
praktický lékař
Léčbu léky lze podpořit výživou, zdůraznil mluvčí z Moskvy 24. „Můžete jíst červené maso – obsahuje hodně železa. Lidé, kteří mají vysokou hladinu cholesterolu, musí být opatrní. Při vážném nedostatku železa je také lepší volit výživu s lékaři,“ uzavřela terapeutka.
Už dříve praktická lékařka Ljudmila Lapa uvedla, že hlavními příznaky nedostatku železa v těle jsou závratě, únava a bledost. Pokud jsou takové příznaky přítomny, je podle ní potřeba podstoupit obecný krevní test a také vyšetření železa a feritinu. Lékař dodal, že anémií trpí nejčastěji pacienti, kteří mají problémy s trávicím traktem. Anémie způsobená nedostatkem železa postihuje 10 % Rusů.
- Jíme a riskujeme: ovlivňuje konzumace červeného masa vznik rakoviny střev?
- Lékaři nám řekli, jaké potraviny by se měly na podzim zařadit do jídelníčku
Ještě více novinek – v telegramovém kanálu Moskva 24 Předplatit!
Všechna práva k materiálům umístěným na webu m24.ru jsou chráněna v souladu s právními předpisy Ruské federace, včetně autorských práv a souvisejících práv. Pro jakékoli použití materiálů webu je vyžadován odkaz na m24.ru. Redakce nezodpovídá za informace a názory vyjádřené v komentářích čtenářů a zpravodajských materiálech sestavených na základě sdělení čtenářů.
Publikace sítě masmédií „City Information Channel m24.ru“ je registrována u Federální služby pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi. Osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků El č. ФС77-53981 ze dne 30. dubna 2013
Edice sítě masmédií „City Information Channel m24.ru“ byla vytvořena s finanční podporou Ministerstva masmédií a reklamy Moskvy. © AO Moscow Media.
Zakladatel a redakční rada: Moscow Media JSC. Šéfredaktor I.L. Šestakov. Adresa redakce: 125124, Ruská federace, Moskva, st. Pravdy, 24, budova 2. Mail: mosmed@m24.ru. Tel.: +7 (495) 009-12-89
Informace o počasí poskytuje centrum FOBOS. Informace o směnných kurzech poskytuje Centrální banka Ruské federace. Informace o dopravních zácpách poskytuje OOO Yandex.Traffic.
Online publikace může využívat materiály z internetových zdrojů Facebook a Instagram, které vlastní Meta Platforms Inc., která je v Ruské federaci zakázána jako extremistická.
