Veškerý trénink koně, bez ohledu na úroveň výcviku a věk koně, by měl být rozdělen do tří částí: zahřátí, pracovní část, regenerace. Umožňují koni dobře pracovat, udržovat se v dobré kondici a podporují rychlou regeneraci po tréninku.
Zahřejte se
Kůň potřebuje zahřát klouby a svaly. Zahřívání vám umožní připravit ji na vážnou zátěž. Každý kůň je jedinečný a měli byste být velmi opatrní a pamatujte, že každý kůň potřebuje na zahřátí jinou dobu. Někomu stačí pouhých pět minut, jinému trvá mnohem déle, než se svaly zahřejí, klouby promastí synoviální tekutinou a připraví se na zátěž. Když je kůň připraven, ucítíte to – pohyby budou plynulejší a širší.
Krok
Práce musí začít krokem. Kůň má na krok alespoň pět minut. Chůze by měla být volná, na dlouhé otěži. Pokud pracujete s mladým koněm, udržujte neustále kontakt s tlamou zvířete. Pokud pracujete s rozpáleným a nervózním koněm, zkraťte čas o jeden krok a můžete přejít k relaxaci v klusu. Nechte ji chodit klidně, v normálním rytmu, nevyžadujte po ní nic jiného než rovnoměrnost pohybu.
Lynx
Během zahřátí v klusu se vyplatí dovolit koni sklopit krk dolů, alespoň na úroveň humerálního tuberkula. Navíc nos musí být před kolmicí! Jezdec pracuje v liniovém klusu v lehkém sedu. Rys by měl být energický.
“Nenech ji zrychlit.” Kůň letící vpřed je totiž vždy spoután. Klus bez hybnosti riskuje umístění váhy koně zcela na předek. Když kůň přestane aktivně pracovat na zádi, zádové svaly se nebudou moci uvolnit,“ poznamenává Johann Hinnemann.
Cval
Mnoho koní se dokáže uvolnit až po něm. Při práci udržujte rytmus, pružnost a relaxaci. To je velmi důležité, protože uvolněný kůň rovnoměrně ohne a narovná své klouby. Když je šťastná, oči a uši jsou klidné, zádové svaly dobře fungují, tlama zavřená, kůň žvýká udidlo, rytmicky dýchá, ocas je zvednutý.
Šňůra
Jsou koně, které je třeba řídit na lince. To platí zejména pro horké koně nebo ty, kteří nejdou doleva. Nemůžete mít koně pořád ve stáji. Měla by se pohybovat, pást, hrát si s ostatními, skákat a nebýt celý den na vodítku. Kozy a skluzavky mohou být součástí relaxačního rituálu vašeho koně. Dejte jí příležitost skočit a protáhnout si svaly. Po krátké procházce dejte svému koni pět až deset minut na dovádění na lince.
Relaxační cvičení
Žvýkání z ruky na otěži
„Zügel aus der Hand kauen lassen“ je nejznámější ze všech. Dělají to v klusu. Navíc můžete zařadit drezurní programy pro základní výcvik koně. Dá se to přeložit jako „žvýkání z ruky na otěžích“. Jezdec předá koni otěže a ten spustí krk, aniž by ztratil kontakt s rukou, aniž by trhal otěže nebo šel za otěže. Pohyb by měl pokračovat od zadku, záda by měla být pružná.
Cavaletti v chůzi a klusu
Vzdálenost mezi cavaletti by měla být 0,8 – 0,9 m pro krok. 1,2 – 1,3 m v klusu. 3 m. cval. Vzdálenost závisí na velikosti koně a jeho krocích. Při míjení cavaletti by po nich měl kůň chodit v přirozeném rytmu, volně pracovat hřbetem a skloňovat krk. Není třeba koně touto prací přetěžovat, vyžaduje totiž hodně energie.
Přechody
Na 20metrovém kruhu musíte provést přechod chůze/klus/chůze, klus/cval/klus. Kůň by měl reagovat na nohu a tělo a nakonec použít ruce. Pokud uděláte vše správně, pak vás bude poslouchat, protože právě přechody pomáhají budovat důvěryhodný vztah mezi koněm a jezdcem.
výtěžnost nohou
Ústupky jsou skvělá cvičení. Mohou být prováděny v různých kombinacích, z nichž nejznámější je poddajnost nohou od středové čáry ke stěně. Kůň by měl jít v opačném směru pohybu (pokud se pohybuje doprava, kůň by se měl dívat doleva).
Změny směru a jednoduché figury
Při práci s relaxací je nutné udržovat rytmus. Na pomoc – plynulé změny směru práce na půlkruzích a kruzích o průměru 20, 15 m. Vhodné jsou i hadi, hadi, osmičky.
