Vyhovuje vám sdílení postele s domácím mazlíčkem? Povídáme si o pro a proti spaní ve společnosti čtyřnohých miláčků.
Podle výzkumu provedeného American Per Products Association téměř polovina majitelů psů dává přednost spánku se svými mazlíčky.
Navzdory skutečnosti, že tento jev je mezi majiteli domácích zvířat poměrně běžný, vyvolává mezi vědci a lékaři mnoho kontroverzí. Čas od času probíhají studie, které naznačují, že spánek například se psem může představovat hrozbu pro lidské zdraví.
Znamená to, že sdílením domova s domácím mazlíčkem si děláme více škody než užitku?
Potenciální poškození spánku se psem
Domácí mazlíček může majiteli způsobit poruchy spánku. Associated Professional Sleep Societies provedla studii, která zjistila, že 64 % lidí, kteří sdílejí postel s domácím mazlíčkem, má špatné skóre kvality spánku. Většina respondentů navíc uvedla, že je jejich mazlíček pravidelně budí. Problémy se spánkem často ovlivňují zdraví a pohodu člověka po celý den.
Infekce a alergické reakce
Z hygienického hlediska není sdílení postele s domácími mazlíčky, mírně řečeno, vhodné. Je třeba mít na paměti, že psi a kočky jsou přenašeči různých infekcí a parazitů, z nichž někteří představují nebezpečí pro lidské zdraví. Výzkumy ale naznačují, že zoonotické infekce (nemoci přenášené na člověka ze zvířat) se nejčastěji vyskytují u lidí s již oslabeným imunitním systémem. Srst domácích mazlíčků může způsobovat alergie a astmatické záchvaty, ale to platí pouze pro alergiky.
Nezapomínejte na pohodlí. Spaní s mazlíčkem v jedné posteli bude také znamenat „boj“ o nejlepší místo. Velký pes se snadno rozvalí a zabere většinu postele, nebo z ní uprostřed noci vyskočí a pak se vrátí pod peřinu. Pokud je zvíře malé, spánek majitele je stále neklidný – ve strachu, že zvíře rozdrtí.
Výhody spaní se psy
Přes všechny výše uvedené nepříjemnosti se vědci i majitelé zvířat shodují, že pro psychiku a lidské zdraví obecně je ze společného spaní se čtyřnohými miláčky stále více výhod.
V první řadě stojí za zmínku terapeutický účinek. Lidé trpící nespavostí a vnitřním strachem se mohou při spánku s domácím mazlíčkem uvolnit. Faktem je, že lehké chrápání nebo chrápání v okolí má na mnohé uklidňující účinek.
Vědci z Veterinárního institutu University of California tvrdí, že psi mohou posílit imunitní systém svých majitelů. V noci zvíře sdílí nejen svou energii, ale i takzvaná imunitní těla. Bylo také zjištěno, že majitelé psů jsou nejčastější mezi úspěšnými lidmi.
Psychiatři tvrdí, že psi umí léčit dětský autismus. Lékaři poznamenávají, že děti, které mají potíže s komunikací, trávením času se psem, se přestávají soustředit na své zážitky a začínají navazovat kontakt s vrstevníky. Při péči o domácího mazlíčka se stávají otevřenějšími a veselejšími. V léčbě dětské mozkové obrny existuje samostatná terapie pomocí psů – canisterapie.
Pokud je mazlíček zdravý a jeho přítomnost neruší spánek, pak si jeho noční společnost můžete bez obav užívat.
Těm, kteří sdílejí postel s domácím mazlíčkem, lékaři doporučují častěji větrat místnost, provádět mokré a suché čištění a měnit ložní prádlo každý týden. Neměli bychom zapomínat na zdraví domácích mazlíčků: pravidelně je umývejte, česejte, provádějte protiparazitární opatření a po procházce jim nezapomeňte otřít tlapky.
Mnoho majitelů psů miluje spánek se svými mazlíčky. Je to užitečné? Pes, který spí vedle vás, vám dává pocit pohodlí a bezpečí, může vám zajistit rychlé usnutí a minimalizovat stres, poznamenává čínský uživatel internetu. Skrytá nebezpečí ale nikdo nemůže popřít. Navíc ne všichni psi mohou do vaší postele.
Yu An UAN (UAN友安)
Mnoho milovníků mazlíčků rádo spí v objetí se svými mazlíčky. Opravdu, jak můžete odolat nevinným očím vašeho mazlíčka, které se na vás žalostně dívají? Dnes si povíme o výhodách a škodách společného spaní se psem.
Výhody
1. Pocit bezpečí
Podle studie zveřejněné v Mayo Clinic Journal mají lidé, kteří spí se psy, lepší kvalitu spánku a cítí se při spánku bezpečněji. Na otázku “co způsobuje tento pocit bezpečí?” majitelé odpověděli: “Pokud se lupiči vloupají do mého domu, když spím, pes mě hned vzbudí.”
2. Pocit pohodlí
Podle specialisty Centra spánkové medicíny Mayo Clinic Louise Krahna mnoho lidí potřebuje partnera, ke kterému by se při spánku přitulili a cítili se pohodlně. V tomto ohledu jsou psi ideální volbou z mnoha důvodů, včetně jejich teplé a měkké srsti.
3. Úleva od stresu
Mnoho studií ukazuje, že čas strávený se psy pomáhá snížit stres a zlepšit vaši náladu. Lidé trpící depresí poznamenávají, že poté, co měli psa, jsou jejich příznaky deprese méně výrazné.
4. Usínejte rychleji
Pokud trpíte nespavostí, pusťte svého psa do své ložnice, říká doktor Stanley Collen v Psychology Today. Rytmus dechu psa vám pomůže rychle usnout, má to stejný efekt jako přítomnost rodičů, když miminka usnou. Lidé, kteří jsou v blízkosti psa, navíc produkují hormon oxytocin, který vyvolává pocit štěstí a štěstí je jedním z klíčů k dobrému spánku.
5. Zmírnění příznaků poruch spánku
Spaní ve stejné posteli jako váš pes je skvělý způsob, jak zmírnit příznaky různých poruch souvisejících se spánkem, jako je spánková apnoe, hypersomnie, parasomnie a další poruchy. Ve Spojených státech trpí 50 až 70 % vojenského personálu ve výslužbě poválečnou posttraumatickou stresovou poruchou a k léčbě takových pacientů jsou široce používáni terapeutičtí psi.
Skrytá nebezpečí spaní se psem
1. Neposlušnost psů
Pravidelné spaní se psem může způsobit, že váš mazlíček bude zmatený ohledně jeho postavení: pes si začne myslet, že je na stejné úrovni jako jeho majitel, a může přestat poslouchat. V některých případech si pes může dokonce představovat, že je důležitější než jeho majitel. To povede k tomu, že zvíře už nebude přijímat povely, udělá si potřebu v domě a vrčí na majitele.
2. Závislost na majiteli
Podle výzkumů se psi, kteří dlouhodobě spí se svými majiteli, stávají více závislými na člověku. Majitel přece potřebuje chodit do práce. V tomto případě, když se pes probudí a zjistí, že majitel není nablízku, začne být zvíře úzkostné, což může ovlivnit jeho zdraví.
Pokud se však obáváte, že by společné spaní se psem mohlo nějak negativně ovlivnit vaše zdraví, nebojte se. Podle lékařských výzkumů nemůže spánek s domácími mazlíčky způsobit fyzické poškození člověka.
Kteří psi by nikdy neměli být vpuštěni do postele?
1. Psi, kteří nemají potřebné očkování
Neočkovaným a odčerveným psům se nedoporučuje spát s lidmi, protože mohou trpět infekčními nemocemi a přenášet je na člověka.
2. Novorozená štěňata
Novorozená štěňata ještě nejsou naučená na záchod, takže je nejlepší je nebrat s sebou do postele. Navíc jsou štěňata velmi malá, můžete se ve spánku nechtěně převrátit a zvířeti ublížit.
3. Psi trpící kožními chorobami
Některá kožní onemocnění, která postihují psy, mohou postihnout i člověka, například kožní onemocnění. Nedovolte proto takovým psům spát ve vaší posteli.
Jací lidé by neměli spát se psy?
1. Lidé, kteří jsou alergičtí na psí chlupy
Pro ty, kteří jsou alergičtí na psí chlupy, by nejen neměli spát se psy, ale také se jim nedoporučuje psy vůbec vlastnit. I když si život bez nich neumíte představit, myslete především na své zdraví.
Těhotné ženy by měly být při styku se psy opatrné, protože zvířata mohou trpět toxoplazmózou. Kromě toho se ve snu může pes dotknout břicha těhotné ženy, což jí způsobí nepohodlí.
Ve skutečnosti rozhodnutí o tom, zda si pustit domácího mazlíčka do postele, závisí na jednotlivci. To nezpůsobuje žádnou zvláštní škodu, ale jak velký užitek! Spaní se psem je teplé a příjemné, dává pocit bezpečí a štěstí.
