Většina psích plemen se nespokojí s krátkými procházkami, které jim jejich majitel může poskytnout. Mnohým nebude stačit ani dvouhodinová procházka, protože kvůli problémům s chováním musí být pes držen na vodítku. Vlivem nadměrné nahromaděné energie se psi mohou zlobit nebo naopak zbaběle, přestat poslouchat, nechat se v bytě sami, způsobit chaos, přežvykovat věci a nábytek. Některé naopak celý den vyjí a trpí nepřítomností svého majitele. Díky možnosti najít využití pro přebytečnou energii se váš mazlíček stane klidnějším, vyrovnanějším, nebude vám chtít utíkat na každé procházce a nebude mít chuť a sílu žvýkat nábytek. Proto je velmi důležité zajistit vašemu psovi dostatečnou fyzickou aktivitu.
Nejlepší možností je běh
Fyzická aktivita by měla být jednotná a pravidelná. Situace, kdy pes celý týden spí na pohovce a o víkendech mu majitelé dávají plnou zátěž, je nepřijatelná.
Běh je cyklické aerobní cvičení, které pomáhá rozvíjet celkovou vytrvalost a zlepšovat zdraví organismu jako celku.
Zdravotní běh je nejjednodušší a nejdostupnější (odborně řečeno) druh cyklického cvičení, a tedy nejrozšířenější. Skvělou možností by bylo vyrazit si společně na kolo. Šlapete na kole a váš pes za vámi bude vesele běhat a cvičit.
Ale vzhledem k rušnému rytmu městského života nemá každý možnost uběhnout se svým miláčkem denně cca 20 km. A pak běží na pomoc běžecký pás. Samozřejmě nenahradí plnou, dlouhou procházku na čerstvém vzduchu, ale může být skvělým doplňkem každodenních procházek vašeho mazlíčka.
Musíte také pochopit, že v závislosti na věku, plemeni a výcviku psa se bude čas a vzdálenost lišit. Dávejte pozor na svůj zdravotní stav, přítomnost nemocí a zranění.
Před zahájením výcviku se proto poraďte se svým veterinářem.
Protože u některých onemocnění jsou takové aktivity kontraindikovány.
Cvičení vašeho psa by mělo poskytovat rozmanitost pohybu a procvičovat svaly, ale nemělo by nadměrně zatěžovat klouby. Chůze na vodítku, plavání, chůze na běžeckém pásu, pomalé běhání a chození po schodech nahoru a dolů jsou vynikající cvičení. Výběr cvičebního programu by měl být pro každého psa individuální, v závislosti na závažnosti kloubního onemocnění, hmotnosti a celkovém stavu psa. Nedostatek pohybu je ještě škodlivější než nadbytek, ale výběr špatného typu cvičení může způsobit škodu.
Pro obecnou masu psů je takový výcvik životně důležitý, protože běh:
- zlepšuje kardiovaskulární aktivitu, trénuje srdce;
- zpevňuje kosti, rozvíjí klouby a svaly, formuje kostru;
- podporuje fungování gastrointestinálního traktu;
- reguluje hmotnost, stabilizuje stav psů (včetně po sterilizaci);
- trénuje všechny životně důležité systémy pro vytrvalost;
- zvyšuje emoční sebevědomí psa;
- snižuje agresivitu;
- Proces stárnutí u psů s dobrými svaly je méně bolestivý;
- zvyšuje stabilitu imunitního systému;
- zvyšuje objem hrudníku, což zlepšuje účinnost výměny plynů;
- zlepšuje reprodukční funkce těla
Požadavky na trať
Není nutné používat specializované Track. Elektrický běžecký pás pro lidi je docela vhodný. Nezbytnou podmínkou je široký a dlouhý běžecký pás vhodný velikostně pro vašeho psa. Plynulé ovládání rychlosti. Mechanické mohou používat velká plemena psů. Ale to bude vyžadovat speciální dovednosti. A zájem mazlíčka.
Požadavky na pokoj
Pro cvičení se psem na běžícím pásu není potřeba žádná speciálně vybavená místnost. Může to být obyčejná místnost v bytě. Jen v něm musíte pečlivě hlídat teplotu, aby se pes nepřehřál. Optimální pokojová teplota je +15 – +18 stupňů. Místnost by měla být také dobře větraná.
Běžecký pás je lepší umístit „čelem“ ke středu, aby pes běžel doprostřed místnosti a ne do zdi nebo rohu. Pak se proces učení běhu zrychlí, pes se nebude bát a bude se cítit uvolněněji.
Jak dostat svého psa na dráhu
Umístěte stezku na viditelné místo, aby si ji pes mohl přijít očichat. Bude lepší, když bude první 2-3 dny vypnutý. Začněte krmit svého psa na stezce, dávejte pamlsky na stezce a kolem ní.
Po 2-3 dnech běžecký pás zapněte a běžte na něm sami, pes by měl vidět, že je to bezpečné a zábavné. Poté umístěte psa na cestu s vodítkem. Zapněte dráhu na nízkou rychlost, zatímco můžete stát vedle ní a předstírat, že jdete.
Choďte 5-10 minut a držte psa na vodítku (obojku nebo postroji). Určitě psa povzbuzujte k jeho klidnému chování, chvalte ho hlasem a můžete mu dopřát pamlsek. Pokud se pes lekne a pokusí se utéct, pak byste ho neměli držet násilím. Nech mě sjet z trati. A zkuste to znovu za pár dní a pokračujte v krmení psa poblíž cesty, ale nyní by mělo být zapnuto při každém krmení.
Pokud se pes nebojí a ochotně chodí po zapnuté dráze, můžete po několika trénincích postupně zvyšovat rychlost.
Správné běhání je pro psa výborná aktivita. Což bude jedině ku prospěchu.
Abyste se vyhnuli problémům, můžete využít pomoci instruktora.
Nikdy nenechávejte svého psa během tréninku bez dozoru
Glebová Olga.
Fitness trenér
Naděžda Khripunová
zoopsycholog ve fondu pro ochranu zvířat Second Life
Majitelé psů se stále častěji potýkají s problémy s chováním, jako je strach, neposlušnost, agresivita a mnoho dalších. Jednou z příčin těchto potíží je nedostatečná fyzická aktivita.
