Móda, jak být zdravý a mít skvělé tělo, udělala z tréninku, ve kterém se střídá kardio trénink s posilovacími cviky, velmi populární. Přitom je zvykem věnovat se tělesné architektuře a udržování tvaru tak, aby nenarušovalo, ale maximálně zlepšovalo zdraví a kvalitu života a prodlužovalo jeho trvání. To vysvětluje popularitu srdečních a cévních doplňků. V internetovém obchodě Belok.ua nabízíme TOP 5 přípravků sportovní výživy, které zajistí zdravý stav a zaručí vynikající výkon kardiovaskulárního systému.
5. místo – extrakt z kurkumy
Výhody koření Kurkuma pro srdce a cévy jsou známy již dlouhou dobu. Lékaři ale také věděli, že všechny pozitivní účinky příbuzného zázvoru jsou příliš malé, jak pro léčbu, tak pro prevenci problémů kardiovaskulárního systému, protože prášek z kurkumy je téměř nerozpustný ve vodě a částice kurkuminu z infuze, bohužel, pronikají velmi špatně do krevního řečiště. Přesto se našlo východisko.
Dnes byla vynalezena a patentována inovativní technologie výroby extraktu z prášku z kořene kurkumy – CurcuWin@Turmeric, která již plně umožňuje:
- snížit hladinu lipidů v krvi (i u těch, kteří jsou na keto dietě), a tím inhibovat tvorbu aterosklerotických plátů;
- zpomalit reakci angiotenzin konvertujícího enzymu, který pomáhá udržovat normální krevní tlak a urychluje proces regenerace tkáně srdečního svalu;
- chránit stěny koronárních tepen před zánětlivými procesy;
- zvýšení vytrvalosti srdečního svalu, zvýšení srdečního výdeje a úplného odpočinku myokardiálních vláken v relaxační fázi (diastole);
- snížit rychlost adheze krevních destiček, a tím snížit riziko rozvoje tromboflebitidy a ischemické mozkové příhody.
K prevenci onemocnění kardiovaskulárního systému a zajištění zaručeného zlepšení krevního lipidového profilu radí kardiologové užívat kapsle amerického doplňku NATROL TURMERIC EXTRA STRENGTH po dobu 2 měsíců. Optimální počet preventivních cyklů užívání v nich obsaženého extraktu CurcuWin@Turmeric je 2-3x ročně.
IV místo – Carnitin, Citrulin a Arginin
Několik aminokyselin bylo na 4. místě v TOP 5 suplementech pro srdce a cévy. Pojďme si stručně popsat jejich prokázané pozitivní účinky na kardiovaskulární systém:
- Citrulin a arginin mají stejný účinek na kardiovaskulární systém, protože citrulin je prekurzorem argininu:
- mají pozitivní vliv na funkci endotelu arteriálních cév, zabraňují rozvoji srdečního selhání a zlepšují stav lidí, kteří již tuto patologii mají;
- selektivně zlepšit průtok krve ve stenotických oblastech krevních cév;
- chránit srdeční sval před zánětlivým poškozením (myokarditida);
- inhibovat rozvoj prekapilární plicní insuficience;
- regulovat krevní tlak na úrovni kontroly základní hladiny oxidu dusnatého, endoteliální cytoprotekci a udržení vaskulární homeostázy;
- zlepšit reaktivitu mozkových cév, snížit riziko mrtvice;
- podporovat úplnou relaxaci koronárních tepen a myokardu;
- zlepšit kontraktilitu přední stěny srdce;
- jsou donory oxidu dusnatého.
- Karnitin pro kardiovaskulární systém je:
- zrychlení regenerace svalových vláken myokardu;
- zlepšení ukazatelů ovlivňujících výkon srdečního svalu;
- snížení hladiny špatných lipoproteinů a škodlivých triglyceridů v krvi;
- obnovení zásoby CO2 v krvi, aniž by to ovlivnilo její koagulační systém;
- ochrana vaskulárního endotelu a myokardu před superoxidovými radikály;
- zlepšení tolerance cvičení a snížení závažnosti bolesti během záchvatů u lidí s anginou pectoris.
Argininové a citrulinové doplňky se nejlépe užívají samostatně, ale každý z nich může a měl by být nahrazen doplňkem Carnitin.
Třetí místo – Omega-3
„Bronzovou medaili“ mezi suplementy pro srdce a cévy právem získávají ty, které obsahují Omega-3. V tomto komplexu nenasycených mastných kyselin jsou podle vědeckých výzkumů obsaženy esenciální kyselina dokosahexaenová (DHA) a kyselina eikosapentaenová (EPA):
- snížit negativní dopad intenzivní fyzické aktivity na membrány červených krvinek;
- snížit riziko krevních sraženin;
- inhibují rozvoj aterosklerózy, zvyšují stabilitu aterosklerotických plátů, snižují hladinu triglyceridů v krvi;
- zlepšit funkci vaskulárního endotelu, zvýšit elasticitu periferní krve a lymfatických cév;
- pomáhají udržovat normální srdeční frekvenci a krevní tlak.
Doplněk Omega-3 je zdravá strava pro srdce a cévy, aniž byste museli dvakrát přemýšlet nad výběrem správného druhu ryby, posoudit její kvalitu a čerstvost a věnovat čas její přípravě. Mimochodem, pro dosažení výraznějšího a trvalejšího účinku na srdce a cévy doporučují lékaři a odborníci na sportovní výživu užívat Omega-3 spolu s vitamínem E a taurinem.
2. místo – Taurin
Kyselina taurová nebo aminoethansulfonová je přítomna v krvi a v intracelulárních zásobnících všech typů svalové tkáně, včetně srdečního svalu, a také v myocytech umístěných ve stěnách cév a dýchacích cest. Pro srdce a krevní cévy je doplněk taurinu:
- regulace hladiny draslíku a sodíku;
- optimalizace metabolismu lipidů;
- obnovení tkáňového dýchání zlepšením mitochondriální výkonnosti;
- optimalizace energetických intracelulárních procesů a stimulace produkce ATP;
- zpomalení zánětlivých procesů a zlepšení elasticity stěn všech typů cév;
- snížení hladiny triglyceridů v krvi a prevence progrese aterosklerózy;
- snížení krevního tlaku inhibicí patologických procesů ve stěnách periferních tepen a kapilár a také snížením počtu nervových vzruchů přenášených do mozku, které nutí tyto cévy se zužovat a zvyšovat krevní tlak.
Doplněk taurinu pro srdce a cévy je zvláště užitečný pro muže a ženy ve věku 40+. Podle statistik WHO lidé s vysokou hladinou taurinu v krvi několikrát méně často navštěvují terapeuty a kardiology s problémy způsobenými srdeční arytmií, kardiomyopatií nebo dystrofií myokardu. Bylo také zaznamenáno, že taurin snižuje riziko úmrtí na tato onemocnění, stejně jako na náhlou zástavu srdce.
10. místo – koenzym QXNUMX
Nespornou jedničkou v TOP 5 suplementech na srdce a cévy jsou přípravky sportovní výživy s koenzymem Q10. A to není náhoda. Zdravotní význam této látky objevené v roce 1955 potvrdila v roce 1978 Nobelova cena za vědeckou práci, ve které byl popsán Q-cyklus syntézy ATP.
Koenzym Q10 neboli ubichinon je látka rozpustná v tucích, podobná svou molekulární strukturou vitaminům E a K, přítomná ve všech tkáních a tekutinách lidského těla. Největší množství se ho však nachází v nepřetržitě pracujícím srdečním svalu a zde je důvod. Aby buňky fungovaly, potřebují energii, která vzniká rozkladem adenosintrifosfátu (ATP). Pro stavbu molekul ATP potřebuje 12 mitochondriálních genů 4 látky: koenzym Q10, deriváty fenylalaninu a tyrosinu a kyselinu mevalonovou.
Během intenzivní fyzické aktivity a/nebo psycho-emocionálního stresu dochází v těle k nedostatku ubichinonu. Doplněk s koenzymem Q10 ji snadno kryje a podporuje:
- prevence aterosklerózy, hypertenze, kardiomyopatie, jiných onemocnění srdce a koronárních cév;
- zvýšení náchylnosti myokardu a kosterního svalstva k aerobní fyzické aktivitě;
- inhibice procesů stárnutí buněk;
- udržení funkce imunitního systému.
Můžete si zde objednat svůj nákup a také zjistit, kdo, jak a jaký doplněk s koenzymem Q10 nejlépe užívat.
Seznam aditiv z tohoto článku
Fotografie přísad | Název aditiva | Krátký popis | |
---|---|---|---|
NOW POTRAVINY COQ10 200 MG 60 VEGANSKÉ ČELO | NOW Foods CoQ10. Koenzym Q 10 je důležitou součástí buněk nezbytných pro tvorbu mitochondriální energie. | Koupit produkt | |
IRONMAXX TAURINE – 130 CAPS | IRONMAXX TAURINE zvyšuje efektivitu tréninku, vytrvalost a dodává sportovcům sílu. | Koupit produkt | |
NOW POTRAVINY OMEGA-3 1000 MG | Omega 3 s dávkováním 1000 mg přírodních Omega 3 na kapsli, extrahované z lososa, makrely, sardinek a ančoviček. | Koupit produkt | |
NATROL KURKUMA EXTRA SÍLA – 60 ČEP | Americká společnost pro sportovní výživu Natrol našla cestu ven a vytvořila jedinečný produkt na bázi kurkumy, Turmeric Extra Strength, se snadno stravitelným složením. | Koupit produkt | |
BIOTECH USA NUTRITION L-CARNITINE LIQUID 100 000 | Biotech L-Carnitine Liquid 100.000 100000 je koncentrovaný L-karnitin, který obsahuje XNUMX XNUMX mg čistého L-karnitinu. | Koupit produkt |
Výkon
A na závěr si ujasněme, že všechny produkty sportovní výživy, které se prodávají v internetovém obchodě Belok.ua, včetně těch v TOP 5 hodnocení doplňků pro srdce a cévy, jsou originálními produkty nejznámějších značek v svět. Nabízíme nejnižší cenu za originální a 100% vysoce kvalitní zboží, protože pracujeme na základě přímých dodavatelských smluv a jsme oficiálními zástupci těchto značek na Ukrajině.