V lékařské terminologii se zápach z úst nazývá halitóza. Tento jev má tři zásadně odlišné stavy:
- Skutečná halitóza. Když má člověk opravdu špatný dech a jsou pro to důvody.
- Pseudohalitóza. To jsou případy, kdy je vůně sotva postřehnutelná, ale člověku se zdá, že je výrazná.
- halitofobie. O neurotické poruše mluvíme tehdy, je-li si člověk naprosto jistý, že jeho dech „smrdí“, ačkoliv není cítit vůbec. Tento stav se často vyskytuje u lidí, kteří zažili skutečnou halitózu. Úspěšně se toho zbavili, ale zůstala obava, že v ústech je zápach a že ho cítí i jejich okolí.
Skutečná opatření – léčba, korekce péče o dutinu ústní – jsou vyžadována pouze u skutečné halitózy. Ale abyste se s problémem vypořádali, musíte nejprve zjistit jeho příčinu.
Jak zjistit, zda máte halitózu
Existuje několik způsobů, jak sami zkontrolovat svěžest dechu:
- Dýchejte do sevřených dlaní a čichejte vydechovaný vzduch.
- Pomocí vatového tamponu otřete povrch jazyka a zjistěte, zda je cítit zápach.
- Olízněte čistou lžičku nebo hřbet ruky, nechte odpařit sliny a přivoňte k povrchu.
Je lepší provádět takové testy v pozdních odpoledních hodinách, 2-3 hodiny po jídle a samozřejmě před čištěním zubů. Pokud máte halitózu, určitě to pocítíte.
Příčina špatného dechu
Příčinou „těžkého“ dýchání mohou být jak procesy v dutině ústní, tak onemocnění jiných orgánů, které s tím přímo nesouvisí. Ale první možnost je stále běžnější.
Nepříjemný zápach je koktejlem těkavých sloučenin sirovodíku, amoniaku a methylmerkaptanu. Povaha vůně závisí na poměrech, ve kterých jsou tyto látky kombinovány. Může být kyselý, hnilobný, sírový, shnilý atd. Jak se tyto látky dostávají do úst? Plyny jsou odpadní produkty bakterií, které jsou součástí přirozené mikroflóry dutiny ústní. Mikroorganismy jedí zbytky potravy a aminokyseliny obsažené ve slinách a gingivální tekutině a produkují plyny se specifickým zápachem. Dokud počet bakterií nepřekročí normu, uvolňuje se tak málo těkavých látek, které nejsou při komunikaci s člověkem cítit. Pokud je však rovnováha narušena a mikroflóra se rozmnožuje, vzniká nepříjemný zápach. Jakmile se v ústech objeví podmínky příznivé pro bakterie, jejich počet rychle narůstá.
Co může způsobit zápach z úst?
Xerostomie
Nejčastěji dochází k nepříjemnému zápachu v důsledku xerostomie – odumírání buněk jazyka v důsledku nedostatku slin. Xerostomie je hlavní příčinou ranního zápachu z úst. Během dne jsou odumřelé buňky vyplavovány slinami a tekutinami, které pijeme. V noci se tvoří mnohem méně slin, buňky ve větším počtu odumírají a zůstávají na povrchu jazyka. Bakterie je aktivně požírají a produkují stejné páchnoucí sloučeniny.
Odstranění halitózy způsobené xerostomií je poměrně jednoduché. Potřebovat:
- Zaveďte pitný režim, aby tělo přijímalo dostatek vody;
- Ráno a večer si důkladně vyčistěte nejen zuby, ale i jazyk. K tomu je lepší použít speciální kartáček, ale běžný zubní kartáček postačí;
- Vypláchněte si ústa vodou několikrát během dne, zejména po jídle.
Co se stane, když se to všechno neudělá: bakterie zůstávají na jazyku, a jelikož mají dostatek potravy – odumřelé buňky, které zůstávají i na povrchu, aktivně se množí. Čím více mikroflóry v ústech, tím více sirovodíku, amoniaku a methylmerkaptanu produkují a tím silnější je zápach z úst.
Xerostomie může být způsobena funkčními poruchami slinných žláz. Kvůli zánětu nebo z jiných důvodů se tvoří málo slin a nebo jsou příliš viskózní na úplné vyčištění úst. V takové situaci je třeba se poradit s lékařem.
Geografický jazyk (deskvamativní glositida)
To je název pro stav, kdy se na jazyku objevují hladké růžové skvrny. Ve srovnání se zdravou tkání vypadají jako plešatá místa. V tomto článku se nebudeme ponořit do příčin tohoto stavu, existuje jich poměrně hodně a samotná patologie nebyla plně studována.
Při glositidě se povrch jazyka stává heterogenním a v prohlubních (v oblasti skvrn) se může vytvořit hustý povlak. Špatně se smývá slinami, takže se stává příznivým prostředím pro růst bakterií.
Jak v tomto případě odstranit zápach z úst
V této situaci je poměrně obtížné bojovat s halitózou. Nejprve musíte najít a odstranit příčinu glositidy. Pravidelné oplachování teplou vodou nebo speciální máchání pomáhá redukovat nepříjemný zápach.
Špatná hygiena
Na povrchu zubů se neustále tvoří plak. Skládá se ze zbytků potravy, slin, mrtvých epiteliálních buněk a také bakterií a jejich odpadních produktů. Pokud si člověk dobře čistí zuby 2x denně a používá nit, tento plak se pravidelně odstraňuje. Při špatné hygieně zůstává část plaku na zubech a ztvrdne.
Ztvrdlý plak je zubní kámen, který nelze odstranit zubním kartáčkem. Je také ideálním „domovem“ pro bakterie. V porézní struktuře kamene se usazují zbytky jídla a další „lahůdky“, kterými se mikroflóra vesele živí. A čím více potravinových bakterií mají, tím více páchnoucích těkavých sloučenin uvolňují.
Jak v této situaci odstranit nepříjemný zápach
Jen začít si dobře čistit zuby nestačí, zubní kámen neodstraníte kartáčkem a nití. Nedoporučujeme se o to pokoušet abrazivní zubní pastou nebo lidovými prostředky. Proti zubnímu kameni jsou nepoužitelné, ale mohou poškodit zubní sklovinu.
Musíte začít s profesionálním čištěním zubů. Tento postup se provádí pouze v zubní ordinaci pomocí speciálního vybavení, nástrojů a nástrojů. V mnoha případech stačí tato akce sama o sobě, abyste se zbavili zápachu z úst. Lékař při čištění zcela odstraní zubní kámen, plak a s nimi i bakterie, které v nich žijí. Nikdo jiný uvolňuje sirovodík s amoniakem a váš dech se stává svěžejším. Jak dlouho efekt vydrží, záleží na tom, jak dobře se pacient o své zuby stará.
Nemoci zubů a dásní
Těžké dýchání téměř vždy doprovází zánět dásní, paradentózu a parodontitidu. Nepříjemný zápach u takových onemocnění může být jedním z prvních příznaků spolu s krvácením dásní.
Parodontální kapsičky, které se tvoří v důsledku onemocnění dásní nebo špatného čištění zubů, mohou také způsobit zápach z úst. Hromadí zbytky potravy a zubní plak, to znamená, že se vytváří ideální prostředí pro bakterie.
Lidé s kazivými zuby často trpí zápachem z úst. Čím více jednotek je zasaženo a čím hlubší je poškození, tím silnější je zápach. Zubní pasta ani výplachy nepomáhají se toho zbavit, protože zdroj je uvnitř zubu. Zajímavé je, že samotní pacienti zřídka pociťují zápach z úst z kazu.
První možností je odstranění příčiny. V takové situaci je účinná pouze léčba zápachu z úst u zubaře, tedy léčba kazu.
Zubní protézy, dlahy a rovnátka
Je obtížné si správně čistit zuby, když jsou v ústech cizí struktury. Zbytky jídla se mohou dostat pod snímatelné a můstkové protézy a hromadit se kolem zámků systému rovnátek. Bakterie si samozřejmě nenechají ujít příležitost uspořádat v těchto oblastech hostinu a jejich počet několikrát znásobit. Co bude dál, už víte.
Jediným způsobem, jak v tomto případě bojovat proti zápachu, je dobrá hygiena. Je zvláště důležité pečlivě pečovat o dutinu ústní u těch, kteří nosí snímatelné zubní protézy. Materiály, ze kterých jsou vyrobeny, pohlcují nepříjemné pachy a samy se stávají jeho zdrojem. V tomto případě zápach z úst nezmizí po vyčištění zubů a budete muset vyměnit zubní protézu.
Co dalšího může způsobit zápach z úst?
Ne vždy je zápach z úst spojen s problémy v dutině ústní. Může to souviset se životním stylem člověka. Například silné kuřáky a „fanoušky“ alkoholu lze snadno rozpoznat podle specifického zápachu z jejich dechu. Zápach z úst může být také syndromem onemocnění různých orgánů a systémů těla.
Jaké nemoci způsobují zápach z úst?
Špatný dech se může objevit, když:
- Onemocnění orgánů ORL;
- jaterní cirhóza;
- Bronchitida, pneumonie, jiná onemocnění bronchopulmonálního systému;
- Závažné ledvinové patologie;
- Onemocnění gastrointestinálního traktu – gastroezofageální reflux, vředy atd.;
- Nesnášenlivost laktózy, nesnášenlivost lepku a mnoho dalších nemocí.
Které lékaře byste měli kontaktovat, pokud máte špatný dech?
Vzhledem k tomu, že zápach z úst je nejčastěji spojován se stomatologickými důvody, měli byste nejprve kontaktovat zkušeného zubaře. Například při první konzultaci provedou specialisté naší kliniky diagnostiku a určí, zda problém souvisí s onemocněním dutiny ústní, a dají doporučení, jak jej řešit.
Pokud se ukáže, že ohledně stomatologie je vše v pořádku, je třeba kontaktovat terapeuta. Po vyšetření a prostudování anamnézy dá doporučení k příslušnému lékaři – otolaryngologovi, gastroenterologovi, endokrinologovi, psychologovi nebo jinému specializovanému specialistovi.
Implantát Nobel Parallel CC na klíč se zirkonovou korunkou
Datum zveřejnění: 22.12.2021
Jak odstranit zápach z úst? Efektivní, časem prověřené metody
- “Viníci” špatného dechu
- Co dělat pro odstranění nepříjemného zápachu?
- Expresní metody
- Léky
- Bylinné osvěžovače dechu
Zápach z úst je vždy překážkou v komunikaci s ostatními. Proto by měl být problém urychleně odstraněn, aby se nestal příčinou psychické poruchy a vzhledu komplexů u člověka. Nejprve však musíte zjistit, co se stalo zdrojem zápachu z úst. Ve většině případů halitóza skutečně naznačuje, že v těle dochází k vážným poruchám.
“Viníci” špatného dechu
Prvním a nejčastějším důvodem je špatná ústní hygiena. Nečisté zuby a jídlo v nich uvízlé jsou vynikajícím prostředím pro množení patogenních bakterií.
Kromě toho může přítomnost zubních protéz a různých destruktivních procesů v ústní dutině způsobit nepříjemný zápach:
- periodontální onemocnění;
- kazu;
- pulpitis;
- zubní kámen atd.
Častou příčinou zápachu z úst jsou onemocnění ORL: laryngitida, sinusitida, sinusitida, tonzilitida, faryngitida, ucpaný nos, onemocnění průdušnice a plic.
Dalším častým doprovodem výskytu nepříjemného zápachu je sucho v ústech. Sliny jsou užitečný mechanismus, který naše tělo poskytuje k čištění úst od bakterií. S věkem slinné žlázy částečně ztrácejí své funkce, což vede ke snížení produkce slin. V tomto ohledu není dutina ústní dostatečně vyčištěna a objevují se ložiska zánětu. Kromě toho může dojít k suchu v ústech kvůli užívání některých léků a také při dlouhodobém rozhovoru.
Špatný dech se objevuje v důsledku narušení trávicího systému – gastritida, dysbakterióza, dyskineze žlučníku.
Co dělat pro odstranění nepříjemného zápachu?
Udržování zdravé stravy, neustálá prevence a kontrola nad svým zdravím pomůže obnovit svěží dech. To vše však zabere spoustu času. Co dělat, když se blíží nějaká důležitá schůzka nebo rande, jak v tomto případě rychle odstranit zápach z úst? Existují různé způsoby, jak to udělat, včetně užívání farmaceutických léků a lidových receptů.
Expresní metody
Existuje mnoho odpovědí na otázku, jak naléhavě odstranit zápach z úst. Zde jsou nejúčinnější expresní způsoby, jak se zbavit zápachu z úst.
- Žvýkání citronu, limetky. Tato metoda neodstraní zápach navždy, ale zbaví ho na pár hodin. Spolu s kůrou musíte žvýkat kousek citronu nebo limetky. Jako pohotovostní lék se také doporučuje používat citrusovou kůru, kterou můžete nosit stále s sebou v látkovém sáčku.
- Káva. Mezi milovníky kávy je vzácné najít lidi se špatným dechem. Je známo, že kofein zabíjí nepříjemné pachy. Pokud nemůžete vypít šálek aromatického nápoje, doporučuje se nahlodat 3-4 kávová zrna (která si musíte dát předem do kapsy nebo kabelky). Tato metoda zmírní zápach po dobu 7-8 hodin. Není vhodný pro osoby trpící periodickým nebo neustálým zvyšováním krevního tlaku. Hypertonikům je lepší žvýkat pár snítek kopru nebo petržele. Tato metoda vám nejen osvěží dech na 8 hodin, ale také vyčistí dutinu ústní od bakterií.
- Snítka hřebíčku pomáhá s hrozným zápachem v ústech. Vše, co musíte udělat, je pár sekund žvýkat. Hřebíčkový esenciální olej extrahovaný z rostliny nejen osvěží ústní dutinu, ale také vám zvedne náladu.
- Jalovec pomůže dobře skrývat výpary. Doporučuje se žvýkat bobule několik minut. Tato metoda je schopna porazit i ten nejsilnější jantar po aktivních oslavách s konzumací velkého množství alkoholických nápojů.
- S tímto problémem mohou bojovat i kyselá jablka. Ovoce vás zbaví plaku, zápachu z úst a zlepší fungování trávicího systému.
- Abyste se problému zbavili, doporučuje se pár minut žvýkat piniové oříšky nebo pražená semínka. To zajistí svěží dech po dobu 1-2 hodin a dokonce se zbaví zápachu česneku a cibule.
- Pokud budete konzumovat půl lžičky propolisu denně, pomůže to odstranit zápach a urychlí regeneraci sliznice při rozvoji zánětlivých procesů.
- Solný roztok také pomůže zbavit se problému. Chcete-li to provést, musíte si ústa vypláchnout slanou tekutinou (nebo chloridem sodným 2%) po dobu 3-0,9 minut. Zabíjí zápach a ničí bakterie.
- Pokud si ráno vypláchnete ústa jakýmkoli rostlinným olejem, zmírní zápach z úst na několik hodin.
Ke žvýkání se také doporučuje používat pelyněk. Rostlina likviduje bakterie, obnovuje činnost gastrointestinálního traktu a odstraňuje zápach z úst. Stejné vlastnosti má i magnólie. Vše, co musíte udělat, je žvýkat rostlinu po dobu 1 minuty.
Léky
Jak odstranit zápach z úst pomocí farmaceutických produktů? Hodně pomáhá, zvláště pokud jste den předtím vypili velké množství alkoholu, lék Atoxil, Polysorb. Tyto léky mají adsorpční účinek, který spočívá v rychlém odstranění produktů rozkladu alkoholu z těla.
V boji s nepříjemnými pachy pomůže roztok chlorofylu, který obsahuje zelené barvivo nacházející se v rostlinách. Má deodorační účinek. Kromě toho pravidelné užívání léku pomáhá ničit mikroby v ústní dutině, eliminovat rány a zánětlivé procesy v dásních.
Chlorofyl se také přidává do zubních past a ústních vod. Látka se nachází ve špenátu, brokolici, kopru atd. Tyto produkty proto musí člověk s halitózou zařadit do jídelníčku.
Peroxid vodíku 3% dlouhodobě eliminuje zápach a zbavuje patogenů. Procedura oplachování se provádí 2-3krát denně.
Účinným dezinfekčním prostředkem je Septagol. Jedná se o antiseptikum, které obsahuje eukalyptový ester, mátu, stejně jako thymol, mentol, benzalkoniumchlorid. Lék je schopen zničit bakterie, zmírnit podráždění sliznic a zlepšit dýchání.
Lék Asepta osvěžuje a likviduje mikroby při infekčních a zánětlivých onemocněních dutiny ústní. Obsahuje mátový olej, methylparaben, karboxymethylcelulózu, metronidazol a chlorhexidin.
Pastilky Infresh jsou velmi oblíbené při špatném dýchání. Obsahují výtažky z máty, vojtěšky, pšeničné trávy a také chlorofyl. Lízátka mají dlouhotrvající účinek.
Bylinné osvěžovače dechu
Špatný dech můžete odstranit doma pomocí odvarů a bylinných infuzí. Za nejúčinnější jsou považovány:
- máta peprná;
- heřmánek;
- dubová kůra;
- pelyňková tráva.
Infuze uvedených rostlin lze zakoupit v lékárnách nebo připravit samostatně. Pomocí těchto produktů si každý den po jídle vypláchnete ústa a krk. Tinktury lze užívat jednotlivě, vzájemně je střídat nebo je kombinovat.
Chcete-li připravit infuzi máty peprné, musíte si vzít 1 polévkovou lžíci. l. sušenou rostlinu a zalijeme 250 ml vroucí vody. Osvěžující lék se louhuje 2-3 hodiny pod víkem. Po filtrování je třeba vypláchnout ústa. Procedura se provádí každých 6 hodin (nebo po jídle) po dobu půl měsíce. Mátový nálev je považován za účinnější než osvěžující bonbóny.
Jak odstranit zápach z úst pomocí tinktury z dubové kůry? 1 polévková lžíce. l. Usušená a rozdrcená rostlina se zalije 250 ml vroucí vody a umístí se na 30 minut do vodní lázně. Poté se lék několikrát přefiltruje gázou. Ústní dutina se vyplachuje 2-3x denně po dobu půl měsíce.
K léčbě halitózy se používá nálev z listů jahodníku, květů heřmánku a pelyňku. Rostliny se smíchají ve stejném množství (celkem 1 polévková lžíce), nalijí se do termosky a naplní se půl litrem vroucí vody. Lék se podává infuzí po dobu 2 hodin. Aromatická tekutina se aplikuje po jídle.
Nezapomínejte na ústní hygienu. Zuby byste si měli čistit alespoň 2x denně pastou s příchutí máty. K odstranění zbytků jídla se rozhodně doporučuje používat dentální nit. V tomto případě je důležitý i výběr kartáče na čištění. Neměli byste si pořizovat zařízení s tvrdými štětinami, abyste nepoškodili dásně a zubní sklovinu. V ideálním případě bude kartáček vybaven povrchem pro odstranění plaku z jazyka. To umožní nejen zbavit se nepříjemného zápachu, ale také odstranit patogenní mikroby, které se nahromadily přes noc a po celý den.
