Vážení uživatelé fóra! Pokud jste neobdrželi odpověď v sekci „Nemoci“ do 24 hodin, přejděte prosím na sousední fóra o papoušcích, abyste nepromeškali včasné zahájení léčby.
Jak se vyrovnat se smrtí domácího mazlíčka
Nenašli jste vhodné fórum pro vaše téma? Vytvořte jej zde.
- Verze pro tisk
- Aktivní témata
- Jdi na stránku:
Zprávy: 95 Datum: 31. prosince 2011, 12:42 Pověst: 1 Poděkování: 6krát Poděkování: 8krát
Jak se vyrovnat se smrtí domácího mazlíčka
Je vždy velmi smutné, když se téma týká něčeho jako je ztráta vašeho mazlíčka. To se vždycky nedá vydržet, že? V této sekci můžete posílat způsoby, jak se nepřipravit o své srdce ze smutku a co můžete udělat, abyste se nestali obětí deprese ze smrti bytosti, která vám je drahá.
Autor
Zprávy: 440 Datum: 28. ledna 2012, 21:33 Pověst: 2 Kde: Moldavsko, Kišiněv Poděkování: 254krát Poděkování: 220krát Kontakty:
jak se vyrovnat se smrtí domácího mazlíčka
Vlnitý,
Rozhodli jsme se opustit vaše téma, protože. má právo na existenci. Jediné, co žádám, není nic jiného než k tématu.
Pro zájemce si přečtěte níže uvedený text. Hodně mi pomohlo, když jsem prožívala ztrátu mého psa + podpora lidí, kteří podobný smutek zažili.
Joy Diaz, PhD, LMFT, Florida College of Veterinary Medicine
Pro mnoho lidí smrt domácího mazlíčka znamená ztrátu milovaného člena rodiny, který byl stálým společníkem a zdrojem lásky v její nejnevinnější a nejčistší podobě. Zvířata, se kterými sdílíme své životy a naše srdce, jsou často jediným zdrojem podpory, který zůstává spolehlivým a stabilním základem v našem životě mnoha změn. Chodíme s našimi mazlíčky, mluvíme s nimi, jíme s nimi, cvičíme s nimi a spíme s nimi v jedné posteli. Proč jsme potom tak často překvapeni intenzitou emocí, které cítíme, když umírají?
Zamilujeme se do našich mazlíčků a ať už chodí, lezou nebo létají, jsou pokryti šupinami, srstí nebo peřím, ztráta takového společníka může být srdcervoucí. Pokud váš mazlíček zemřel, můžete se cítit smutní, zranění, naštvaní, zklamaní nebo všechny tři. Ve skutečnosti jakákoli emoce, kterou cítíte, když zemře milovaný člověk, je velmi podobná té, kterou cítíte, když zemře zvíře.
Co můžeš cítit
Vaše ztráta je významná a máte pocit, jako by vás pomyšlení na vašeho mazlíčka zraňovalo. Dovolte si cítit bolest ze své ztráty. Mnoho lidí se snaží zadržet slzy, protože se bojí, že jakmile začnou plakat, nebudou schopni přestat, ale přestanou. Pláč stimuluje vyplavování endorfinů, které jsou přirozenými lékaři našeho těla. Skrývání emocí nebo zadržování slz může vysát energii, kterou si během truchlení nemůžeme dovolit ztratit.
Možná se přistihnete, že si myslíte, že nikdo, koho znáte, nerozumí tomu, co se s vámi děje, a navíc, že nikdo kromě vás nemůže pochopit, co jste ke svému mazlíčkovi cítili. Přátelé a kolegové mohou říkat věci jako „byl to jen pes“ nebo „můžete si koupit další kočku“. Takové komentáře mají tendenci vyjadřovat znepokojení, ale často ti, kteří to říkají, nikdy neměli jedinečnou zkušenost s důvěrným vztahem k nějakému zvířeti. Mnoho lidí zná pouta, která se vytvářejí mezi zvířaty, jako jsou kočky, psi a koně, a lidmi, kteří je milují, ale možná jste měli ptáka, leguána, králíka nebo jiné méně obvyklé domácí mazlíčky a zjistili jste, že jiní lidé prostě ne. pochopit, jak moc může jejich ztráta bolet. Někteří lidé prostě nevědí, co říct někomu, kdo právě zažil ztrátu domácího mazlíčka, a nechápou, jak bolestivé mohou být klišé, říkají to, aby prolomili ticho. Zatímco vaše pouto s vaším mazlíčkem je jedinečné a zvláštní, existuje mnoho dalších lidí, kteří také hluboce milují svá zvířata a také ztratili své společníky. Pokud je to možné, najděte takové lidi a podělte se s nimi o své zkušenosti.
Pocit, že někde poblíž je zesnulý mazlíček
Po smrti zvířecího společníka je zcela běžné, že si myslíte, že ho vidíte, slyšíte, čicháte nebo cítíte blízko sebe přítomnost jeho ducha. Mnoho lidí popisuje tyto pocity bez ohledu na typ domácího mazlíčka, o kterého přišli, nebo na jejich náboženské či jiné přesvědčení. Můžete se také přistihnout, že chcete svého mazlíčka pohladit, nakrmit, dát mu vodu nebo se s ním projít, a teprve pak si uvědomíte, že váš mazlíček už není s vámi.
Majitelé domácích mazlíčků často přebírají plnou zodpovědnost za životy svých miláčků a navíc tuto odpovědnost často rozšiřují i na přesvědčení, že by mohli nějak ovlivnit nebo zabránit smrti svých miláčků. Možná si říkáte: „Co by se stalo, kdybych to udělal. ? nebo si říkat „Měl bych. » Můžete se cítit provinile, že jste svému mazlíčkovi nedopřáli dostatečně kvalifikovanou léčbu nebo jste ho naopak ošetřovali. Můžete se spolehnout, že váš mazlíček by nezemřel, kdybyste ho vzali k veterináři dříve. Možná si myslíte, že jste si měli uvědomit, že stav zvířete byl vážný, možná ještě předtím, než se objevily nějaké příznaky. Pokud byl váš mazlíček utracen, můžete mít pocit, že jste měli počkat déle a dát si na čas, nebo že jste měli toto rozhodnutí učinit dříve. Nebo, pokud váš mazlíček zemřel přirozenou smrtí, možná si myslíte, že jste ho měli usmrtit, abyste zabránili jeho smrtelným bolestem a učinili jeho smrt klidnější. Pocity viny jsou normální reakcí na smrt domácího mazlíčka. Hledáme smysl, logiku v tom, co se stalo, a v důsledku toho si to často vyčítáme. Pocity viny by měly během smutečního procesu ustoupit.
Můžete se také cítit provinile, když zjistíte, že smutek pro vašeho mazlíčka opadá. Když si začnete všímat, že vaše slzy a pocity postupem času již nezpůsobují takový smutek, až se vám vrátí schopnost smát se a užívat si života, nebo si začnete uvědomovat, že nemoc vašeho mazlíčka zabrala spoustu času a energie, a teď můžete ztrácet čas jinými věcmi, můžete mít pocit, že to znamená, že už vám nebude chybět váš mazlíček nebo váš společník nemilujete. To je však jen známka toho, že jste na cestě k zotavení z bolesti ze ztráty a začínáte znovu získávat energii a emoce v novém životě bez fyzické přítomnosti vašeho mazlíčka. Začnete měnit svůj vztah od vnějšího hmatového, vizuálního, čichového a sluchového vnímání vašeho mazlíčka k vnitřnímu procesu pozitivních myšlenek a vzpomínek na něj. Čím více se ze ztráty uzdravíte, tím méně bolestivých myšlenek a vzpomínek budete mít na svého zesnulého zvířecího společníka.
Opakující se zážitek a vzpomínání na smrt
Zpočátku se můžete přistihnout, že se soustředíte na okolnosti smrti vašeho mazlíčka nebo si přesně pamatujete, jak zemřel. Může pro vás být také velmi obtížné mluvit o tom, co se stalo a co jste viděli, protože když to řeknete, můžete mít pocit, že znovu prožíváte, co se stalo. To může trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců, pokud jste byli svědky smrti vašeho domácího mazlíčka a zážitek byl traumatický nebo váš mazlíček zemřel při nehodě. Nyní se nemůžete vyrovnat s tím, co se stalo, zejména proto, že to souvisí se smrtí vašeho mazlíčka. Tím, že si znovu a znovu pamatujete na událost podrobně, se váš mozek snaží uzdravit sám sebe tím, že se vyrovná s tím, co se stalo, a nakonec traumatickou událost nechá jít. Mluvit s ostatními lidmi, kteří podporují a chápou pouto, které máte se svým mazlíčkem, vám v tom může pomoci.
Zažívá dřívější ztráty
Nedivte se, že smrt vašeho mazlíčka vyvolá vzpomínky na další ztráty, které jste v životě zažili. Až budete přemýšlet o minulých ztrátách, zkuste si vzpomenout, co vám v té době pomohlo vyrovnat se se smutkem. Stejné věci vás nyní mohou podpořit.
Zmatek a koncentrace
Často je velmi obtížné soustředit se a soustředit se na pracovní úkoly. Takže můžete zapomenout, co jste udělali, nebo si myslet, že jste udělali něco, co jste neudělali, můžete ztratit nebo nechat věci na cizích místech, nebo se můžete prostě cítit tak vyčerpaní, že nedokážete myslet. Pochopení nebo osvojení si informací, naučení se některých nových věcí může trvat déle než dříve. To je typická reakce těla ve smutku. Z tohoto důvodu byste měli věnovat maximální pozornost, když řídíte auto nebo vykonáváte jiné aktivní činnosti, které vyžadují plnou koncentraci.
Věci k zapamatování
- otevřeně vyjadřovat emoce, jako je pláč, mluvení o ztrátě atd.
- malování, psaní poezie nebo jiný umělecký projev
- vnitřní prožitky, přemýšlení o ztrátě, snaha jí porozumět, často se vyskytující při činnostech jako je meditace, cvičení, jízda na kole
- věnovat čas organizacím na ochranu zvířat, útulkům atd.
- udělat pozitivní změny ve svém osobním životě
- sestavení alba s fotografiemi vašeho mazlíčka, vzpomínkami na něj atd.
- vést si deník nebo deník popisující a dokumentující své zkušenosti
© Převzato z AKC Canine Health Foundation
© Překlad z angličtiny Isaeva I.V., 2009
http://www.bedlington.ru/petloss
Za tuto zprávu bylo poděkováno autorovi Romiras2012 (celkem 9): oriana (17. prosince 2012, 13:25) • Vadim Aleksandrovich (17. prosince 2012, 13:35) • Gypsy (17. prosince 2012, 16:23): 14:17) • julia2012 (17. 00. 03, 2013:20) • Exkluzivně. (19. dubna 19, 2013:14) • Lilu (47. dubna 09, 2013:14) • allona (02. října 26, 2014:20) • Krista (57. dubna 28, 2020:11) • kira_ (11. dubna XNUMX, XNUMX:XNUMX :jedenáct)
