Vědecký název pro kinetózu je kinetóza, což znamená „nemoc z pohybu“. Poprvé se lidstvo s tímto nepříjemným jevem setkalo na počátku éry námořních cest. Odtud pevně zavedený název – „mořská nemoc“. Ve středověku si námořníci prostě museli na tyto strašné pocity zvykat po celý život. Nyní jsme se naučili s nemocí bojovat, ale její příznaky jsme začali pociťovat při jakémkoli jiném transportu. Auto, autobus, vlak, letadlo – tedy jakékoli vozidlo, které vytváří monotónní vibrace.
Lidí náchylných k této nepříjemné nemoci je poměrně hodně a jakékoliv transportní přesuny snášejí extrémně negativně. Dokonce i řízení auta může způsobit nevolnost a závratě. Pokus o čtení karty nebo SMS na cestách se rovná katastrofě. A každá klikatá cesta se změní ve skutečné pekelné muky. Ale ne všechno je tak špatné – existuje několik pracovních způsobů, jak se s touto pohromou jednou provždy vypořádat. Nejprve si ale ujasněme, proč se to děje.
1. Odkud pochází kinetóza?
To vše se děje proto, že vestibulární aparát, který hlásí polohu těla v prostoru, zmate náš mozek, který vnímá vizuální signály, a ty začnou pracovat ne synchronně, ale každý sám o sobě.
Je to tento rozpor, který způsobuje pocit kinetózy, včetně všech odvozených důsledků, které jsou pro nás smutné. Naštěstí se s tím dá docela dobře bojovat – svého času s nemocí úspěšně bojovali a porazili ji tak skvělí lidé jako Julius Caesar, Charles Darwin a dokonce i admirál Nelson. Nevíme přesně, jaké produkty použili, ale dokonale rozumíme tomu, co vám může pomoci.
2. Chování
Stačí udělat jen několik poměrně jednoduchých pohybů, aby se nevolná závrať několikrát snížila. Nejprve zatlačte hlavu na opěradlo sedadla, aby se co nejméně pohybovalo. Zadruhé se zaměřte na vlastní dýchání – počítejte počet nádechů a snažte se nemyslet na nic jiného.
3. Hudba
Kupodivu na mořskou nemoc pomáhá i vaše oblíbená hudba. Faktem je, že mozek je příliš zaneprázdněn přijímáním potěšení z poslechu – na nepříjemné vjemy nezbývají žádné zdroje. Když se tedy chystáte na plachtění nebo cestujete autem, nezapomeňte si s sebou vzít přehrávač.
4. Adaptace
Naše tělo se dokáže přizpůsobit jakýmkoliv podmínkám. I když se vám zdá, že vás mořská nemoc bude pronásledovat navždy, nebojte se. To je špatně. Čím více cest „nepříjemným“ typem dopravy podniknete, tím dříve se vestibulární aparát vrátí do normálu a přizpůsobí se novým podmínkám. Na světě je pouze 5 % lidí, kteří si nemohou zvyknout na houpání: vaše šance stát se mořským vlkem je velmi vysoká.
5. Antihistaminika
K léčbě mořské nemoci se aktivně používá skupina antihistaminik. Potlačují nevolnost a výrazně zvyšují rychlost adaptace těla na nové podmínky.
6. Placebo
Velmi oblíbené jsou tzv. homeopatické léky. Fungují pouze díky placebo efektu, protože neobsahují žádnou účinnou látku. Chystáte se na dlouhou plavbu? Přečtěte si několik nadšených recenzí o těchto drogách, vezměte si jeden z nich a užívejte si magickou schopnost mozku proměnit to, co chcete, ve skutečnost.
7. Akupunkturní náramek
Tyto záhadné, ale účinné přístroje pocházejí z Číny, kolébky akupunkturní medicíny. Opravdu pomáhají, ale neměli byste očekávat výsledky okamžitě. Než náramek začne fungovat, může to trvat asi čtyřicet minut – no, zbývá jen pevně zatnout zuby a zkusit se podívat na jeden bod.
8. Sádra
Pozitivní roli mohou hrát i gelové náplasti. Gel obsažený v náplasti se obvykle skládá z různých výtažků ze zázvoru a máty. Tyto látky velmi příznivě působí na nervový systém, celkově působí uklidňujícím dojmem.
Věděli jste, že máme Telegram?
Pokud jste znalci krásných fotografií a zajímavých příběhů, přihlaste se k odběru!
