Zřeknutí se odpovědnosti Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.
Jak snížit kreatin v krvi
Existují určité standardy pro sledování stavu krevních elementů. Pokud se kreatin zvýší, trpí vnitřní orgány. Jak to mohu snížit?
- Proč se může zvýšit množství látky v krvi?
- Příznaky zvýšené hladiny kreatinu
- Jak normalizovat hladinu kreatinu v krvi?
- Co byste měli vyloučit ze svého jídelníčku?
- Co jiného můžete dělat?
- Závěr
Kreatin je metabolický produkt, který se nachází v krvi každého člověka. Může se stát, že se látka začne hromadit v ledvinách v množství nebezpečném pro tělo. Jak snížit kreatin?
Proč se může zvýšit množství látky v krvi?
Důvody zvýšeného kreatinu:
- zranění, která způsobila vážné poškození svalové tkáně;
- svalová degenerace;
- dehydratace těla;
- narušení močových cest, jejich zablokování;
- střevní obstrukce;
- porušení ledvin;
- zneužívání potravin s vysokým obsahem bílkovin;
- užívání určitých léků;
- nadměrná fyzická aktivita, zapojení do těžké silové práce;
- prodloužené hladovění, kvůli kterému se snížilo množství svalové hmoty;
- poslední fáze těhotenství;
- vášeň pro vegetariánství nebo syrovou stravu;
- brát léky;
- trauma nebo prodloužená komprese tělesných tkání;
- nedávný chirurgický zákrok;
- popálení velké části těla;
- novotvar v těle, který se začal rozpadat;
- nekróza srdečního svalu;
- nadměrný průjem nebo zvracení;
- vnitřní vředy, krvácení.
Bylinkový čaj z divokých bylin č. 1 (Čištění a drenáž)
Bylinná směs se senem, řešetlákem, kurilským čajem a jetelem urychluje metabolické procesy a pomáhá odstraňovat toxiny.
Profesionální systém pro aktivaci metabolismu, vnitřní detoxikační kontrolu a komplexní očistu těla na buněčné úrovni
Medvědí uši a brusinky
Rostlinný komplex poskytuje antimikrobiální a protizánětlivé účinky, zabraňuje stagnaci tekutin v těle.
Příznaky zvýšené hladiny kreatinu
Stav je vyjádřen za účasti následujících příznaků:
- Časté bolesti v zádech.
- Neúplné vylučování moči z těla.
- Zvýšený krevní tlak.
- Zvýšené hladiny bílkovin a červených krvinek v moči.
- Výskyt záchvatů.
- Zmatek stvoření.
- Ztráta chuti k jídlu.
- Pocit nevolnosti, dušnost.
Jak normalizovat hladinu kreatinu v krvi?
Chcete-li normalizovat indikátory, budete muset provést následující:
- Pijte bylinné diuretické nápoje. Směsi na jejich přípravu lze zakoupit v lékárnách.
- Vezměte si čaj z listů kopřivy, květů měsíčku a křídlatky.
- Před spaním použijte přecezený šalvějový odvar.
- Pijte brusinkovo-heřmánkový odvar.
- Pijte denně nálev z šípků, hlohu a kořene petržele.
- Smíchejte slupky z granátového jablka a šípky, udělejte na jejich základě odvar.
- Připravte si směs ze zelené pampelišky, květů fialky a třezalky.
- Heřmánek a máta, uvařené ve studené vodě, se konzumují dvakrát denně.
- Medvědice a dubová kůra se přivedou k varu, užívají se několikrát denně, asi 6 polévkových lžic.
- Šestkrát denně pijte vařenou směs dubové kůry a březových pupenů.
Co byste měli vyloučit ze svého jídelníčku?
Během období léčby je důležité dodržovat dietu. Zahrnuje správnou výživu s dočasným vyloučením následujících potravin ze stravy:
- tučné maso;
- tučné ryby;
- tučné mléčné a kyselé mléčné výrobky;
- chléb a pečivo vyrobené z kynutého těsta;
- pokrmy připravené smažením na oleji nebo smažením;
- kořeněná jídla, uzená masa;
- nepřirozené koření;
- sůl, cukr;
- dietní maso a ryby (lze jíst příležitostně, v přísně omezeném množství);
- kuřecí vejce.
Co jiného můžete dělat?
Ve svém životním stylu můžete změnit následující:
- Dodržujte pitný režim.
- Buďte fyzicky aktivní (fyzikální terapie, ranní cvičení, lehké běhání).
- Stabilizace spánku a odpočinku.
- Omezte stresory a emocionální zážitky.
Keformové proteinové koktejly. Přirozená podpora pro sport a štíhlost.
Kalkulačka vitamínů a živin. Počítejte online.
Pokud má tedy člověk zvýšenou hladinu kreatinu v krvi, může to negativně ovlivnit fungování orgánů a jejich systémů. Pro jeho snížení je důležitá úprava jídelníčku a životního stylu.
Zřeknutí se odpovědnosti
Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.
Expert: Marina Rozova, specialistka na výběr doplňků stravy, provozuje instagramový blog „O vitamínech“, kde jednoduchým jazykem vysvětluje, jak si udržet zdroje, imunitu a krásu zevnitř pomocí doplňků stravy a zdravého životního stylu. životní styl
