Proč si nemůžeš umýt oči čajem?

Virtuální památník padlým bojovníkům za ukrajinskou nezávislost: uctívejte hrdiny minutou vaší pozornosti!

„Stížnosti na svědění a „písek v očích“ jsou velmi časté zejména v pozdním létě a na začátku podzimu, kdy se lidé vracející se z dovolené pilně zapojují do pracovního procesu,“ říká Ph.D. oftalmolog Natalya Maychuk. „Dystrofická a cévní onemocnění sítnice se proto mohou zhoršit. Lidé s problémy se zrakem musí být obzvláště opatrní. Zkuste navštívit očního lékaře.

Umyjte dětským mýdlem

Je vhodné, aby ženy nosily co nejméně make-upu. Řasenka a další kosmetika shromažďuje ještě více prachu a škodlivých částic.

Večer důkladně omyjte. Nejlépe s dětským mýdlem – bez parfemace. Dráždí oční sliznice a může způsobit aktivní slzení. Přirozeně se tak zbavíte drobných prachových částic.

Kapky jsou lepší než gely

Během dne používejte kapky, jako jsou umělé slzy. Ale ne u gelů, které jsou dost husté a nejsou hned rozmístěné po celé ploše oka.

Pokud nemáte po ruce zvlhčující kapky, udělejte si slabý roztok z heřmánku, který oči mírně vydezinfikuje. Vývar přecedíme, aby neobsahoval drobné částečky z květů a prach.

Jedním z nejoblíbenějších receptů mezi lidmi je mytí očí čajem. Ve skutečnosti je lepší to nedělat. Za prvé je obtížné najít odrůdu, která neobsahuje jemný prach a jiné nečistoty. Za druhé, silný čaj může dráždit sliznice, což situaci jen zhorší. Tímto způsobem riskujete mikropoškození rohovky nebo dokonce infekci.

Vyhněte se na chvíli kontaktním čočkám

Noste sluneční brýle na ulici, ale ne jakékoli, ale zakoupené ve specializované optikě s UV ochranou. Čím větší, tím lepší. Obyčejné plastové sluneční brýle dokonce očím škodí: pod tmavými čočkami se zornička rozšiřuje a ještě ve větší míře přijímá krátké UV vlny.

Zkuste se na chvíli vyhnout kontaktním čočkám. Povrch čočky velmi dobře absorbuje všechny škodlivé částice. Navíc bez ohledu na to, jak dobrá je plynopropustnost čočky, stále hůře propouští kyslík na povrch oka, píše KP.

1. Pokud dlouho sedíte u počítače, vaše oči zčervenají a slzí.

2. Snižuje se někdy vaše zraková ostrost?

Špatně vidím – 0 bodů.

3. Nosíte brýle nebo kontaktní čočky?

Nekonstantní – 2 body.

Neustále – 8 bodů.

4. Je vám více než čtyřicet let, nenosíte brýle, ale všimnete si, že se vám zhoršilo vidění do dálky nebo na blízko?

Je mi přes čtyřicet, ale nejsou žádné problémy – 2 body.

Někdy si všimnu – 3 body.

Ano, po čtyřicítce mi zrak klesl – 6 bodů.

Ještě mi zdaleka není čtyřicet let – 0 bodů.

5. Dlouho jsme pracovali u počítače – naše oči byly unavené. Odložit práci na zítra?

V závislosti na naléhavosti – 4 body.

Odložím – 8 bodů.

6. Znáte pocit řezavé bolesti v očích?

7. Vidíte někdy skvrny před očima?

8. Bolí vás z namáhání očí hlava?

9. Jíš mrkev a borůvky?

11. Dopřáváte svým očím odpočinek během dne?

12. Máte dobrý zrak?

Neřekl bych – 6 bodů.

Od 1 do 12 bodů:

Oko citlivě reaguje na celkový stav (slzy při nachlazení, blikání much při hypertenzi). Proto i při dobrém vidění mohou nepříjemné pocity signalizovat vnitřní problémy v těle jako celku.

Od 12 do 20 bodů:

Máš dobrý zrak. Ale to není důvod k relaxaci. Navštivte očního lékaře jednou za 1 až 2 roky. A po čtyřiceti letech každoročně změřit oční tlak, zkontrolovat stav sítnice a zrakového nervu.

Od 20 do 35 bodů:

Problémy se již objevily. Jen brýle nestačí. Krátkozrakost má bohužel tendenci progredovat a některá onemocnění obecně zůstávají po dlouhou dobu asymptomatická. Jděte k očnímu lékaři.

Na co čekáš? Postarejte se konečně o svůj zrak! Začněte kompletním oftalmologickým vyšetřením, vaše oči jednoznačně potřebují léčbu.

Výplach očí čajovými lístky pomáhá zmírnit únavu při práci u počítače, odstranit otoky a tmavé kruhy pod očima. Čaj vás zachrání před cizími tělesy a prachem a pomůže při komplexní léčbě některých očních onemocnění po povinné konzultaci s oftalmologem.

Jaký čaj je lepší na výplach?

K mytí očí se používají černé, zelené, žluté čaje a jejich směsi.

Za nejúčinnější a nejpotentnější odrůdy jsou považovány dlouholisté (čaj skládající se z jednotlivých čajových lístků) a velkolisté odrůdy. Ale s čaji s přísadami a dochucovadly je třeba zacházet opatrně. Často umělé přísady nebo nevhodné komponenty způsobují alergie a zhoršují bolestivý stav.

K mytí očí můžete použít čajové směsi obsahující přírodní přísady:

• farmaceutický heřmánek;
• šípky;
• lípy;
• květy ptačí třešně;
• tymián (tymián).

Co je užitečné?

Všechny druhy čajů mají výrazné baktericidní a bakteriostatické (inhibující množení bakterií) vlastnosti, obsahují látky, které pomáhají zmírňovat otoky a zlepšují stav sliznic a zvyšují kožní turgor.

Externí použití čajových lístků nemá prakticky žádné kontraindikace, což umožňuje provedení postupu u dospělých, dětí jakéhokoli věku a novorozenců.

Jak správně používat čajové lístky?

V první řadě je třeba čaj správně uvařit.

Existuje několik způsobů:

• Čaj se nalévá do porcelánové nebo keramické konvice v poměru 2 zarovnané čajové lžičky nebo jeden sáček na sklenici vody. Zalijte vroucí vodou, zakryjte „ohřívací lahví“ a nechte louhovat, dokud čajové lístky nevychladnou těsně nad pokojovou teplotu. Tento čaj má bohatou, hlubokou barvu.
• Zbylé čajové lístky se znovu zalijí vroucí vodou a nechají se přes noc louhovat. Použijte studené. Takový lehký, nenasycený čaj se lidově nazývá „spící“ nebo „ženatý“.

Aby se vám čajové lístky nebo čajový prach nedostaly do očí, sceďte čajové lístky přes sítko nebo několik vrstev gázy.

Důležité! Nelze použít čajové lístky, které odležely déle než dva dny. Stane se kyselým a bakterie se začnou rychle množit.

Silný, čerstvě uvařený čaj se používá jako pleťová voda na zavřené oči. „Ženatý“ – na mytí. Je třeba si uvědomit, že čerstvě uvařený silný čaj obsahuje velké množství tříslovin, které mohou způsobit nadměrnou suchost sliznice oka.

Nálev je připraven, můžete si začít vymývat oči. K provedení postupu budete potřebovat:

• svařování;
• malé umyvadlo nebo miska;
• měkké přírodní tkaniny nebo papírové ubrousky;
• vatový tampon (disk, tyčinka, houba, gázový polštářek) individuální pro každé oko;
• pláštěnka na ochranu oblečení před kapkami čaje.

V závislosti na indikacích existuje několik možností pro mytí očí čajem:

• Vany. Důkladně si umyjte ruce a obličej. Nalijte čaj do vhodné nádoby, vložte do ní obličej a několikrát zamrkejte. Osušte oblast kolem očí měkkým hadříkem nebo papírovým ubrouskem. Tato metoda se často používá, když se cizí částice a prach dostanou do očí.
• Mytí. Na každé oko použijte samostatný kousek vaty (ne gázu!), dobře ji namočte do čajových lístků. Nakloňte hlavu k ošetřovanému oku, opatrně otřete nejprve jedno oko, pak druhé, pohybujte tamponem od vnějšího koutku oka k vnitřnímu. Opakujte několikrát. Procedura se provádí při léčbě infekčních onemocnění, když se dovnitř dostanou trosky nebo když je efekt „písku v očích“.
• Pohřbení. Pro prevenci očních infekcí (blefaritida, konjunktivitida) a syndromu suchého oka kápněte do každého oka 2-4 kapky čaje na spaní.
• Pleťové vody. Pro kosmetické procedury, odstraňování otoků očních víček, odstraňování váčků a černých kruhů pod očima a při únavě očí z dlouhodobého namáhání je snazší vyrábět pleťové vody. Bavlněný tampon nebo gázový ubrousek, několikrát přeložený, se navlhčí v silném teplém nálevu. Zaujměte pohodlnou polohu v polosedě, zakloňte hlavu dozadu, uvolněte oční svaly pokud možno, na zavřené horní víčko přiložte na 3-5 minut vlhký ubrousek. Můžete použít uvařené a vychlazené čajové sáčky, poté, co se ujistíte, že jsou neporušené.
• Komprimovat. Gázový nebo látkový ubrousek se několikrát přeloží, navlhčí se v silném teplém čajovém roztoku a lehce se vyždímá. Lehněte si na záda nebo zaujměte polohu v polosedě. Přiložte ubrousek na zavřená víčka na 10-15 minut.

Viz také:
Proč se v koutcích očí objevuje bílý výtok?
Pálení a zarudnutí očí

Léčba nemocí

Výplach očí čajem je indikován pro:

• prevence nadměrného slzení;
• zarudnutí očních koutků, které slouží jako varování před možností několika onemocnění (kanalikulitida, dakryocystitida, obstrukce slzných cest, blefaritida, úhlová a alergická konjunktivitida, syndrom počítačového vidění);
• před použitím oftalmologických léků;
• pokud se cizí tělesa nebo chemikálie dostanou do kontaktu s očima.

Důležité! Při blefaritidě se doporučuje pravidelně vymývat oči čajovými lístky a mlékem smíchaným v poměru 1/1.

Čajový výplach se doporučuje i při komplexní léčbě zánětů spojivek různého charakteru a ječmene.

S konjunktivitidou

Konjunktivitida neboli zánět sliznice (spojivky) oční bulvy a víček je jedním z nejčastějších očních onemocnění, které postihuje děti i dospělé. Mezi jeho příznaky:

• fotofobie;
• snížená zraková ostrost;
• nepříjemné pocity v očích (pálení, těžkost, suchost, „písek“);
• spojivkové zarudnutí;
• slizniční sekrece;
• otok očních víček.

Léčba se provádí komplexně za použití (dle předpisu lékaře) farmakologických prostředků a dezinfekčních oplachů včetně čaje.

Důležité! Výplachy čajem pomáhají při zánětech spojivek způsobených cizími tělesy nebo viry. Pokud je onemocnění bakteriální nebo alergické, může stav pouze dočasně zmírnit. V každém případě je nutná konzultace s lékařem a komplexní léčba.

Pro zmírnění nepohodlí a vyčištění očí od hlenu a hnisu se doporučuje opakované vyplachování během dne:

• chlazený nebo čerstvě uvařený, rychle ochlazený čajový roztok;
• nálev z čaje a květů heřmánku (2–3 polévkové lžíce heřmánku se spaří sklenicí čerstvě připravených čajových lístků, nechají se 1 hodinu, přefiltrují, zředí do světle zlaté barvy nebo se použijí hotové čajové lístky s přísadami);
• teplý, silný nálev ze směsi černého a zeleného čaje v libovolném poměru s přidáním lžíce suchého vína na sklenici roztoku.

Léčba ječmenem

Akutní hnisavý zánět mazové žlázy očního víčka, lidově stye, se projevuje tvorbou malého zarudlého otoku na okraji víčka, přecházejícího v rozsáhlý otok kůže a sliznice víčka. 3-4 dny po objevení prvních příznaků trn „dozrává“: v horní části otoku se objeví hnisavá zátka, při otevření vytéká hnis.

Důležité! Samoléčba akutního purulentního zánětu je nepřijatelná. Pokud se hnis dostane na sliznici, může proniknout do cév, což může vést k sepsi a meningitidě.

Doma se jako součást komplexní terapie používají obklady z horkého čaje. Algoritmus je následující:

• připravte slabý nálev z čaje (nejlépe zeleného) a heřmánku;
• vícevrstvá gázová ubrousek je hojně navlhčena čajovými lístky, lehce vyždímána a přiložena na zavřené víčko;
• držte po dobu 15-20 minut, pravidelně, jak se ochladí, navlhčete ubrousek v horkém roztoku.

Výplach očí pro děti

Výplach očí je nedílnou součástí ranní toalety novorozence. Hlavní je, aby se během procedury nedostala infekce, důkladně si umyjte ruce a použijte sterilní materiál.

Pokud jsou oči čisté, není třeba používat speciální roztoky nebo infuze. Stačí vypláchnout oči dítěte teplou vodou a velmi slabým nálevem černého nebo zeleného čaje.

Pro děti používejte pouze sypané čajové lístky, ne sáčky.

Pokud vašemu děťátku velmi slzí oči, připravte si bylinkové čaje na bázi heřmánku, měsíčku, šalvěje a lípy. Za tímto účelem nalijte 1-1,5 polévkové lžíce léčivé rostliny nebo směsi bylin do sklenice vroucí vody a nechte asi hodinu. Poté vymyjte každé oko podle algoritmu pro vymytí očí pro dospělé.

U dětí starších 3-4 měsíců lze utírání nahradit instilací.

Důležité! Pokud se na víčkách objeví krusty, zarudnutí sliznic, hnisavý výtok nebo otok očních víček, okamžitě vyhledejte lékaře.

Od 5 do 6 let se děti učí samy provádět nezbytné hygienické postupy očima. Pleťové vody a pravidelné výplachy čajem jsou nutné zejména se začátkem školy, kdy se zvyšuje zátěž očí.

Jak často to můžete udělat?

Frekvence procedur závisí na indikacích:

• Při práci na počítači si umyjte oči 1-2krát denně;
• v případě nadměrného trhání se postup opakuje každé 1-2 hodiny;
• v případě infekčních onemocnění postupujte podle pokynů lékaře;
• jako kosmetická procedura (boj proti vráskám, kruhům pod očima, ranním otokům) se používá dle potřeby.

Kdy nepoužívat?

Čaj má minimální počet kontraindikací:

• individuální nesnášenlivost;
• mechanické poškození rohovky;
• některé infekční nemoci.

Oplachování čajem pomáhá zmírnit únavu očí a zlepšit jejich vzhled bez dalších nákladů. Je však třeba si uvědomit, že tento postup lze použít pouze jako kosmetický, hygienický a profylaktický prostředek. Čaj není oční lék a lze jej použít pouze jako doplňkový prostředek při léčbě očních onemocnění.