Zlomená žebra jsou poměrně častým problémem. K tomuto zranění obvykle dochází při pádu, přímém úderu nebo stlačení hrudníku. Sportovci jsou velmi dobře obeznámeni s traumatickým poškozením žeber. Box, bojová umění, cheerleading, atletika, rytmická gymnastika – u všech těchto sportů jsou zlomeniny žeber standardním profesionálním zraněním. Častými příčinami zlomenin jsou navíc dopravní nehody a zimní úrazy.
Známky zlomeniny žeber
- ostrá bolest;
- mělké dýchání;
- příznak přerušené inspirace;
- otok a tvorba trosek (ve vzácných případech).
Ačkoli je zlomenina žebra tradičně považována za „lehké zranění“, je plná vážných komplikací. Proto, když se objeví charakteristické známky zlomeniny žeber, je nutné provést přesnou rentgenovou diagnostiku poranění.
Co dělat, když je zlomené žebro?
První pomoc při zlomenině žeber obvykle zahrnuje užívání léků proti bolesti a dočasné přiložení obvazu na postižené místo (do přesnější diagnózy lékařem). Hlavní léčba je zpravidla symptomatická: pacientovi jsou předepsány léky proti bolesti a lokální blokáda s novokainem ke zmírnění akutní bolesti.
Kromě toho může lékař pro zlepšení ventilace a zabránění přetížení doporučit následující postupy:
- dechová cvičení;
- fyzioterapie;
- expektorans;
- kinesio taping.
Stabilizace poranění těsným obvazem je nežádoucí pro jeho negativní vliv na dýchací funkce. Navíc silná komprese může vést k rozvoji zápalu plic.
Kineziologický tejp pro léčbu zlomenin žeber
Kineziologický tejp je elastická bavlněná náplast na hypoalergenní bázi. Při zlomenině žebra páska na rozdíl od klasického obvazu stabilizuje poškozené místo bez mačkání a nezasahuje do procesu dýchání. Kromě toho snižuje bolest a zlepšuje drenážní procesy v oblasti poranění, což pomáhá urychlit proces hojení.
Použití kineziologické pásky umožňuje snížit lékovou zátěž organismu a vyhnout se komplikacím díky šetrné stabilizaci poškozené oblasti.
V evropských zemích je kinesiotaping již dlouho součástí zlatého standardu péče o zlomeniny žeber. A to není překvapující, protože tato technika má několik významných výhod:
- neomezuje denní aktivitu;
- nezpůsobuje nepohodlí;
- má léčebný a korektivní účinek po celou dobu aplikace;
- dobře doplňuje další terapeutické metody;
- finančně dostupné.
Kinesio taping žeber: aplikační schéma
Před aplikací je nutné provést standardní přípravu místa aplikace: odstranit přebytečnou vegetaci a odmastit pokožku pomocí speciálního čistícího spreje nebo alkoholových ubrousků.
Tejpy se aplikují pomocí techniky lymfatické korekce podle následujícího schématu:
- Ustřihnou se dva proužky pásky o délce přibližně 20 cm. Každá záplata na jedné straně se podélně rozřeže na čtyři části tak, aby šířka každého proužku byla 0,70-1,5 cm.Základ (délka 4 cm) zůstane neporušený.
- Při aplikaci pacient pohybuje ramenem co nejvíce dozadu a nahoru.
- Báze prvního tejpu se přikládá bez napětí na podbřišek, co nejblíže tříselným lymfatickým uzlinám. „Ocasy“ se vějířovitě nalepí na poraněné místo s mírným napětím.
- Základna druhé pásky se přilepí bez napětí k hrudní kosti a „ocásky“ jsou vějířovité s mírným napětím umístěným na poškozené místo tak, aby se překrývaly s první páskou.
Hlavním problémem oběti je silná bolest v žebrech. Pomocí techniky rib tapingu můžete jemně a bezpečně snížit intenzitu bolesti a urychlit proces rehabilitace.
