Neuróza – jde ve většině případů o stav způsobený ve většině případů dlouhodobými, silně prožívanými stresovými situacemi, které narušují psychickou adaptaci, způsobují vyčerpání nervové soustavy (kombinace podrážděnosti a zvýšené únavy), úzkostné a vegetativní poruchy (pocení, bušení srdce, narušení žaludku atd.).
Hlavní projevy neurózy:
- vysoká citlivost na stres – lidé reagují na menší stresující událost zoufalstvím nebo agresí
- plačtivost
- dotykovost, zranitelnost
- úzkost
- fixace na traumatickou situaci
- když se snaží pracovat, rychle se unaví – paměť, pozornost a myšlení se snižují
- citlivost na hlasité zvuky, jasná světla, změny teploty
- poruchy spánku: pro člověka je často obtížné usnout kvůli nadměrnému vzrušení; povrchní, rušivý spánek, který nepřináší úlevu; Často se po ránu cítím ospalý
- autonomní poruchy: pocení, bušení srdce, kolísání krevního tlaku (obvykle směrem dolů), narušení žaludku
- někdy – snížené libido a potence
Neurózy jsou často způsobeny:
- dlouhodobý psycho-emocionální a fyzický stres střední intenzity bez možnosti relaxace a zotavení, tedy chronický stres – může to být práce, která bere veškerou energii, potíže v osobním životě nebo konflikt, o kterém je člověk velmi strach, a nejčastěji – kombinace těchto faktorů
- někdy dochází k vyčerpání nervového systému kvůli neschopnosti dokončit úkol nebo se dostat z patové situace
- často je původ neurózy založen na stejných genech jako ty, které způsobují depresi
- vznik neurózy usnadňuje neschopnost relaxace a workoholismus
- někteří lidé přirozeně špatně snášejí dlouhodobý stres, a proto jsou náchylní k přepracování
- dalším faktorem při rozvoji neuróz jsou nemoci, které oslabují organismus (například chřipka)
Následky neuróz:
Neurózy vedou k těžkému narušení pracovní schopnosti – až k neschopnosti vykonávat jakoukoli práci.
Podrážděnost a nesnášenlivost pacientů se navíc stává příčinou konfliktů s blízkými, což situaci dále zhoršuje.
Úzkost je častým projevem neuróz.
Projevy úzkosti jsou velmi rozmanité:
Emocionální úzkost – neustálé úzkostné myšlenky na konkrétní událost nebo úzkostná očekávání a obavy spojené s jakýmikoli událostmi; obsedantní, úzkostné myšlenky na minulé události.
Fyzická úzkost – obvykle se projevuje svalovým napětím, neschopností se uvolnit a pocitem torze za hrudní kostí.
Motorická úzkost – neklid, potřeba neustálého pohybu pro snížení úzkosti; neustálé škubání nohou.
Další příznaky úzkostných poruch:
- poruchy spánku v podobě potíží s usínáním, mělký spánek
- časté úleky z překvapení
- třesoucí se ruce
- tlukot srdce
- časté močení
Léčba neuróz
Léčba neuróz se provádí individuálně v závislosti na původu onemocnění. Nejprve je nutné zjistit původ onemocnění, aby bylo možné předepsat účinnou léčbu.
Často je původ neuróz založen na stejných genech, které způsobují endogenní depresi. V těchto případech je vysoce účinné užívání antidepresiv s účinky proti úzkosti. První účinky léčby (například zlepšení spánku) se dostavují hned druhý den po zahájení léčby, další (například celková úzkost během dne) se často začnou snižovat ke konci 1. týdne léčby. Délka užívání antidepresiv je obvykle cca 1 měsíc, poté se jejich dávka postupně snižuje (během 2-3 týdnů).
V případech, kdy je příčinou neurózy přepracování, je nutné obnovit energetické schopnosti nervového systému. K tomuto účelu se používají nootropika – léky, které zlepšují prokrvení a metabolismus v mozku, a vitamíny. Je velmi důležité zlepšit spánek, který obnoví normální fungování nervového systému.
V případech, kdy je příčina neurózy psychologická a posedlost rušivými myšlenkami a zážitky, je psychoterapie povinnou součástí léčby. Učení relaxačních technik hodně pomáhá – v důsledku toho člověk sám získá příležitost regulovat svůj stav, eliminovat úzkost, pracovat s alarmujícími situacemi.
Použití trankvilizérů k léčbě neuróz. V některých případech je užívání trankvilizérů nezbytné k normalizaci spánku a odstranění úzkosti během dne, zejména v počátečních fázích léčby, kdy se účinek jiných léků ještě nekumuluje. Dlouhodobé pravidelné užívání trankvilizérů však vede k závislosti, abstinenčnímu syndromu (zvýšené příznaky onemocnění při vysazení trankvilizérů) a zhoršuje paměť a pozornost (až nemožnost jejich obnovení na původní úroveň). Je třeba si uvědomit, že trankvilizéry působí pouze na příznaky onemocnění, aniž by odstranily jeho příčinu, takže s jejich pomocí není možné vyléčit.
Léčba neuróz, záchvatů paniky, úzkosti
