Vestibulární aparát je zodpovědný za orientaci člověka v prostoru a udržování tělesné rovnováhy. Jakékoli, i drobné, porušení jeho funkce vede k vážným následkům, které mohou rychle změnit obvyklý rytmus života pacienta.
Při poruše funkce vestibulárního aparátu má pacient charakteristické symptomatické příznaky: závratě, poruchy sluchu a zraku, ztráta rovnováhy.
Pokud jsou zjištěny výše uvedené příznaky, musíte požádat o radu neurologa – provede komplexní vyšetření, určí hlavní příčinu problému a předepíše léčbu k obnovení normální funkce a návratu ke zdravému životu.
Lozovoy Jurij Vladimirovič
Cena vstupného
Prvotní konzultace
+ 38 (067) 857 04 04
VESTIBULÁRNÍ PŘÍSTROJ – PŘÍČINY PATOLOGICKÝCH PORUCH
Pro narušení normálního fungování vestibulárního aparátu může být mnoho lékařských důvodů – řada vnitřních a vnějších faktorů. Mezi nejčastější onemocnění patří následující:
- Vertebro-bazilární syndrom je charakterizován poruchou funkce mozku. Pacient může pociťovat nerovnováhu v rovnováze, bolest v týlní oblasti hlavy, někdy: necitlivost končetin, zhoršené zrakové funkce, celková slabost;
- Meniérova choroba (syndrom) je poměrně vzácná – je doprovázena zvýšením intralabyrintového tlaku s charakteristickými příznaky: závratě, zvonění v jednom nebo obou uších, někdy pacient ztrácí koordinaci až na 48 hodin;
- Trombóza sluchové tepny – provázená přetrvávajícími silnými závratěmi, snižuje se citlivost sluchových receptorů (někdy až k úplné hluchotě), objevuje se tinnitus, vysoké riziko krvácení;
- Oboustranná vestibulopatie chronického typu – projevuje se při užívání antibiotik. Průběh je dosti pomalý, příznaky zahrnují mírné závratě a ztrátu sluchu. Když otočíte hlavu, vizuální obraz skáče a rozmazává se;
- Vestibulární neuronitidou se rozumí akutní virová onemocnění doprovázená zánětem středního ucha a ischemií. Zpravidla je způsobena mechanickými poraněními hlavy. Jak se vyvíjí, pacient pociťuje závratě a postrádá koordinaci.
Mezi další důvody, které mohou způsobit narušení vestibulárního aparátu, patří ušní infekce, neuralgické problémy, otoskleróza, cerumen, rakovina a některá další onemocnění.
Nouzová pomoc 24/7
Zavolejte lékaře doma
ZKUŠENÍ LÉKAŘI
Průměrná pracovní praxe našich specialistů je 15 let
Bez konzultací
Volejte – telefonická konzultace je zdarma
PŘÍZNAKY VESTIBULÁRNÍ PORUCHY
Existuje mnoho výrazných příznaků poruch vestibulárního aparátu. Symptomy zpravidla závisí na typu onemocnění a stupni jeho vývoje. Mezi hlavní symptomatické projevy patří:
- Pravidelné záchvaty bolestí hlavy a závratí – člověk má pocit, že padá, když zavírá oči (stav podobný dosti silné intoxikaci alkoholem);
- Neexistuje žádná schopnost nebo velké potíže při zaostřování vidění (nystagmus), oční bulva vykazuje oscilační pohyby;
- Vzhled závoje (mraku) před očima;
- Patologie funkce polykání;
- Ztráta orientace v prostoru, rovnováhy, přítomnost nejisté (kolísavé) chůze, neúmyslné kolize s okolními věcmi jsou možné;
- Nevolnost se objevuje pravidelně, přechází ve zvracení;
- Rychlý srdeční tep (tachykardie);
- Změny dechového rytmu – přerušované intenzivní nebo pomalé dýchání;
Počet a intenzita symptomatických projevů přímo závisí na typu onemocnění a charakteristice poruchy.
LÉČBA VESTIBULÁRNÍCH PORUCH
Terapeutická opatření vždy začínají komplexní diagnózou, která nám umožňuje určit základní příčinu rozvoje konkrétního onemocnění. Lékař na základě anamnézy, vstupního vyšetření a údajů z testů vypracuje léčebný režim, který může zahrnovat:
- Medikamentózní terapie: histaminová mimetika, antihistaminika, benzodiazepiny, neuroleptika, anticholinergika, nootropika a další;
- Chirurgická intervence se používá v těžkých případech, kdy terapeutické metody nepřinášejí požadovaný účinek.
Máte vy nebo někdo, koho milujete, příznaky vestibulární poruchy? Kontaktujte lékaře kyjevské kliniky „IMPULSE“. Diagnostikujeme a uděláme vše pro efektivní vyřešení problému!
Pokud budeme pravidelně cvičit balanční cvičení, posílíme nejen vestibulární aparát a ušetříme si mnoho potíží, ale také si prodloužíme život. K tomuto závěru došli vědci z London University College, kteří shrnuli výsledky téměř jednoho a půl tuctu dlouhodobých experimentů, kterých se zúčastnilo více než 53 tisíc starších lidí.
Odborníci zjistili, že 25 % účastníků studie, kteří dosáhli nejlepšího skóre ve schopnosti rovnováhy, žilo v průměru o 10 let déle než 25 % s horšími výsledky v testech.
Výsledky jsou očekávané: s věkem je stále obtížnější koordinovat pohyby a udržet rovnováhu, což souvisí nejen se zhoršováním fyzické kondice, ale i s oslabením nervové soustavy. Vědci dokonce navrhli tabulku ukazující „normální“ dobu rovnováhy pro lidi různého věku.
Jak správně složit test
Musíte se postavit na jednu nohu, druhou pokrčit a buď přitlačit nohu ke kolenu stojné nohy, nebo ji vzít zpět a držet nohu jednou rukou. Jakmile jste v póze, zavřete oči a odpočítávejte sekundy, dokud neztratíte rovnováhu.
Pokud zvládnete stát na jedné noze po dobu odpovídající vašemu věku (viz tabulka), je vše v pořádku. Pokud vydržíte déle stát, skvělé, váš fyziologický věk je nižší než váš skutečný věk. Pokud rychle ztratíte rovnováhu, je to špatně, vaše tělo se oproti pasu „táhne“ do vyššího věku.
Dobrá zpráva: Balanční cvičení pomáhají zlepšit zdraví nervového systému
Trénink zastaví čas
Ale je tu dobrá zpráva: prováděním koordinačních a balančních cvičení můžete posílit vestibulární systém, zlepšit stav nervového systému a svalového rámce a vlastně prodloužit život. Není náhodou, že například v různých školách jógy jsou taková cvičení povinná.
Vyvinout stabilitu je obzvláště důležité z jiného důvodu: abyste při uklouznutí na zledovatělé vozovce zůstali na nohou a nezranili se.
„Nejlepší je zařadit do své každodenní gymnastiky balanční cvičení,“ radí čtenářům RG-Week Inna Volobueva, učitelka na katedře fyzické aktivity a extrémních sportů na Ruské státní univerzitě tělesné kultury, sportu a cestovního ruchu. “Pokud je budete provádět pravidelně, uvidíte výsledky během několika týdnů.”
Tipy trenéra
Postupujeme od jednoduchého ke složitému. Dobu rovnováhy prodlužujeme postupně.
Nejprve se můžete chránit prováděním gymnastiky u zdi nebo židle, abyste se o ně mohli opřít.
Nejprve cvičíme s otevřenýma očima, když se cítíme sebevědomě, udržujeme rovnováhu se zavřenýma očima – to je mnohem náročnější.
Obtížnost můžete zvýšit tréninkem na měkkém nestabilním povrchu. Doma můžete použít i běžný polštář. Pro vážný trénink je vhodná flexibilní platforma nebo speciální nafukovací gumový disk. Dalším bonusem je zapojení dalších svalových skupin do práce. To znamená, že provádění takových cvičení vyžaduje další energetický výdej a obecně je taková gymnastika účinnější. Například běžci doplňují trénink na stadionu běháním po nerovných cestách.
Balančních cvičení jsou desítky. Jako obvykle uvádíme pro začátek ty nejjednodušší.
1. Nohy u sebe, ruce v pase, oči zavřené – stojte 20 sekund.
2. Ze stejné pozice se zvedněte na prsty u nohou – stojte 15 sekund, zavřete oči – dalších 15 sekund.
3. Položte jednu nohu před druhou „od paty k patě“ v jedné linii, ruce na opasku – stojte 20 sekund, zavřete oči, opakujte.
4. Ruce na opasku, zvedněte se na špičce pravé nohy, ohněte levou nohu v koleni a zvedněte ji dopředu – stojte na 15 sekund. Zavřete oči a stojte dalších 15 sekund.
5. Jedna noha stojí před druhou na stejné čáře, ruce na opasku, proveďte 6 výkyvů ve tvaru kyvadla doprava a doleva – jedno naklonění za sekundu. Oči otevřené.
6. Nohy u sebe, zvedněte se na prsty, zahoďte hlavu co nejdále – stojte 15 sekund, zavřete oči – stojte dalších 10 sekund.
7. Ve stoje na špičkách proveďte 5-6 pomalých krouživých pohybů hlavou. Nejprve jeden způsob, pak druhý. Opakujte se zavřenýma očima.
8. Postavte se na jednu nohu, ohněte druhou před sebou, vezměte ji stejnou rukou pod chodidlo a snažte se, pomalu ji narovnávat, zvednout nohu nahoru.
9. Martin. Ve stoje na jedné noze se předkloňte a současně posuňte druhou nohu dozadu. Obě nohy jsou rovné. Vydržte 20 sekund.
