Halitóza je lékařský termín, který označuje znatelný nepříjemný zápach z úst.
Halitóza je lékařský termín, který označuje znatelný nepříjemný zápach z úst. Tato vůně bude obtěžovat každého člověka po celý život. Mnoho lidí, kteří se potýkají s tímto problémem, ani neví o jeho existenci, protože samotný člověk, který si zvykne na vůni, ji nemusí vůbec cítit. Většina těch, kteří o svém problému vědí, se jej snaží skrýt pomocí bonbónů, žvýkaček, sprejů apod., jde však pouze o dočasné řešení. Zde může pomoci pouze odborník, který zjistí hlavní příčinu halitózy.
Příčiny
Nepříjemný zápach může být buď dočasný, nebo chronický, v závislosti na příčině jeho vzniku. Halitóza se může objevit jak při špatné ústní hygieně, tak při onemocněních trávicího traktu.
Po konzumaci potravin obsahujících účinné látky se může objevit fyziologická halitóza. Mezi tyto produkty patří cibule a česnek. Poté, co proniknou do trávicího systému, vstupují spolu s krví do plic a vystupují z nich vzduchem. Alkohol také odchází z těla.
Dalšími příčinami zápachu může být půst, užívání léků nebo kouření. Vše výše uvedené je dočasné.
Takzvaná patologická halitóza se dělí na extraorální a orální.
První vzniká v důsledku:
- onkologická onemocnění;
- onemocnění jater;
- trávicí patologie;
- onemocnění dýchacích cest;
Příčiny ústní halitózy:
- špatná ústní hygiena;
- zánět dásní, periodontitida;
- kandidóza;
- xerostamie.
Stává se také, že člověk cítí nepříjemný zápach, ale ve skutečnosti tomu tak není. Tento stav se nazývá pseudohalitóza.
diagnostika
Je možné diagnostikovat halitózu sami. Musíte si vzít vatový tampon, přiložit jej na jazyk po dobu 20 sekund a po nějaké době vyhodnotit vůni. Kromě toho existuje zařízení zvané halitometr, s jeho pomocí si můžete ověřit existenci problému zápachu z úst.
Léčba
Pokud se halitóza objeví kvůli špatné ústní hygieně, pak se můžete tohoto problému zbavit pomocí správně vybraných prostředků na čištění úst. Čištění by navíc mělo být pravidelné a velmi důkladné. Neuškodí ani použití dentální nitě a ústní vody.
Položky nezbytné pro kvalitní ústní hygienu:
- Leštidlo bez alkoholu. Bojují s tzv. těkavými sloučeninami, které způsobují nepříjemný zápach.
- Zubní pasta obsahující karbamid peroxid, který zvyšuje uvolňování volného kyslíku.
- Kartáček na jazyk. Musíte si čistit jazyk stejně důkladně jako zuby, protože. se na něm hromadí velké množství mikroorganismů.
- Kartáček na zuby. Používání elektrického zubního kartáčku je účinnější při snižování hromadění plaku.
- Zubní nit je dobrý nástroj pro čištění mezizubních prostor;
- Včasná konzumace žvýkaček pomáhá eliminovat zápach a ovlivňuje vylučování slin, které umývají zuby a čistí je od bakterií.
Abyste zabránili halitóze, musíte jíst správně. Vysoký příjem sacharidů přispívá k tvorbě plaku na zubech, proto je lepší jíst více vlákniny, která se nachází v čerstvém ovoci a zelenině. Potraviny, které způsobují nepříjemný zápach (alkohol, cibule, česnek), je lepší nepřehánět a jablka jsou naopak nejzdravější potravinou při halitóze.
Domácí ošetření
Pokud zápach vzniká kvůli problémům se střevy, k jeho vyčištění musíte ráno jíst ovesné vločky. Po několika týdnech to pomůže zbavit se halitózy.
Pokud se kvůli nedostatečné sekreci slin objeví nepříjemný zápach, musíte co nejvíce konzumovat čistou pitnou vodu. Množství spotřebované vody by mělo být alespoň dva litry denně, kromě toho musíte pít zelený nebo černý čaj.
V poslední době se k odstranění zápachu používá chlorofyl, který má antibakteriální vlastnosti. Chlorofyl se nachází v zelenině, jako je brokolice, špenát a zelí.
Při léčbě halitózy doma se také používá 3% peroxid vodíku. K tomu se peroxid rozpustí v teplé pitné vodě rychlostí 2-3 lžíce na sklenici vody. Roztokem se doporučuje vyplachovat ústa alespoň 2x denně. Oplachování peroxidem pomáhá zbavit se nepříjemného zápachu tím, že zabíjí bakterie v ústech.
Bylinné nálevy se také používají k boji proti nepříjemnému zápachu. Nejčastěji se přimíchává heřmánek, pelyněk, jahody atd. Jedna lžíce bylinné směsi se zalije jedním litrem vroucí vody a propláchne 3-4krát denně.
Za jednu z nejjednodušších, ale zároveň účinných metod je považován solný roztok. Na litr vody musíte naředit 10 gramů běžné kuchyňské soli. Tento roztok se pije ráno na lačný žaludek, poté je vhodné sníst nějaký mléčný výrobek, který neutralizuje podráždění jícnu způsobené konzumací solného roztoku. Léčba fyziologickým roztokem by neměla trvat déle než týden.
Dnes v lékárně najdete zubní pasty, výplachy, spreje a mnoho dalších produktů ústní péče od nejlepších farmaceutických společností. A co příroda? Naši předkové přece hledali tajemství zdravých zubů v přírodních zásobárnách. Podívejme se dnes co lidové prostředky nám pomůže pečovat o naše zuby a dásně.
- Proti zápachu
- Lidové prostředky na bělení zubů
- Péče o dásně
Lidové prostředky proti zápachu z úst
Je nutné smíchat květy heřmánku lékařského a listy jahodníku v poměru 1:1, zalít vroucí vodou, zchladit a vypláchnout ústa.
Olej z čajovníku nejen dokonale bojuje se záněty, ale také pomáhá předcházet zápachu z úst. Vezměte 3 kapky tea tree oleje do sklenice vody a důkladně si vypláchněte ústa.
Koření jako hřebíček osvěží váš dech. Jednoduše pár minut žvýkejte sušený pupen hřebíčku a vyplivněte ho.
Pro rychlé osvěžení dechu můžete žvýkat pár lístků máty.
Lidové prostředky na bělení zubů
Proti plaku vám pomůže jedlá soda a citronová šťáva. Smíchejte jedlou sodu a citronovou šťávu ve stejném poměru (například 12 lžic a 12 lžic), namočte prst do výsledné směsi, naneste na zuby, lehce masírujte, nechte pár minut působit a opláchněte vodou. Tento lék můžete použít ne více než 1-2krát týdně.
V boji za bílé zuby pomáhá i aktivní uhlí. Rozdrťte 1 tabletu dřevěného uhlí na prášek, naneste na zubní kartáček a důkladně si vyčistěte zuby. Výsledek uvidíte okamžitě, jakmile si vypláchnete ústa.
Pro přípravu prášku na bělení zubů vezměte 1 balení zubního prášku, ½ lžičky. soda a sůl, stejně jako 12 tablet trichopolu, předem rozemletých na prášek. Výsledný prášek můžete použít na čištění zubů jednou týdně.
Jedním z nejoblíbenějších produktů na domácí bělení zubů je peroxid vodíku. Pro 14 sklenic vody musíte vzít 20 kapek peroxidu vodíku, vyčistit zuby pastou a opláchnout výsledným roztokem a poté znovu opláchnout ústa vodou.
Málokdo ví, že jahody a jahody také bělí zuby. Připravte si pastu z několika bobulí, naneste na zuby, masírujte a vypláchněte ústa vodou.
Lidové prostředky pro péči o dásně
Při zvýšené krvácivosti dásní doporučují zubaři solné pasty. Tyto těstoviny si můžete připravit sami doma. Stačí vzít svou oblíbenou zubní pastu, přidat jemně mletou sůl, důkladně promíchat a čistit si zuby 2x denně.
Pokud vám krvácejí dásně, doporučuje se vyplachovat ústa odvarem z přesličky rolní. Jeden sáček zalijte vroucí vodou, ochlaďte a vypláchněte si ústa dvakrát denně po každém čištění zubů.
Nálev z dubových větviček pomůže zmírnit zánět dásní. Jakmile se objeví pupeny, musíte odříznout 5 dubových větví o délce 20 cm a tloušťce 5 cm a umístit je přes noc do sklenice. Ráno si vypláchněte ústa vodou, odřízněte spodek větví a vložte do čisté vody.
Pokud vám krvácejí dásně, můžete si připravit fyziologický roztok (1 šálek vody, 1 lžička soli), do kterého přidáte 5-6 kapek mátového esenciálního oleje. Tímto roztokem si můžete vyplachovat ústa dvakrát denně.
Pokud spaříte 20 květů měsíčku vroucí vodou a vychlazeným vývarem si vypláchnete ústa, můžete zánět dásní zmírnit. Postup lze opakovat 5-6krát denně, dokud nedojde ke zlepšení.
Žádné přírodní produkty pro péči o zuby nemohou nahradit cestu k zubaři na profesionální bělení. Obraťte se proto dvakrát ročně na lékaře zubní kliniky Masterdent (okres Kalininskij, stanice metra Akademičeskaja), aby vaše zuby byly vždy zdravé a váš úsměv obdivuhodný.
