Plísňové infekce nehtů – časté nemocicož často vede ke změně barvy nehet a jejich oddělení. Zdravá strava může pomoci zbavit se plísňové infekce nehtů. Existují jisté Produkty, který následuje Vyloučitaby nepodporoval růst plísní.
- Co nejíst, pokud máte plísňovou infekci
- Jaké potraviny zabíjejí plísně nehtů
- Co nedělat, když máte plíseň nehtů
- Co zabíjí plíseň nehtů
- Užitečné tipy a závěry
Co nejíst, pokud máte plísňovou infekci
- Mléko. Kyselina mléčná v mléce může podporovat růst plísní a měla by být ze stravy vyloučena.
- Cukr. Vysoké hladiny glukózy v cukru mohou podporovat růst plísní. Vyplatí se vzdát se bílého cukru a dalších sladkých potravin.
- Rýže. Bílá rýže obsahuje hodně sacharidů, což zvyšuje růst plísní.
- Chléb, těstoviny z prvotřídní mouky. Bílá mouka obsahuje hodně lepku a sacharidů, což podporuje růst plísní.
- Sladké nápoje a cukrovinky z obchodů. Jejich vysoký obsah cukru může podporovat růst plísní.
- Alkohol. Škodlivost etylalkoholu na tělo je potvrzena lékařskými studiemi. Alkohol má na tělo škodlivý vliv a může přispívat k rozvoji plísní.
- Sušené ovoce. Je třeba se také vyhnout sušenému ovoci bohatému na cukr.
- Ovoce: hrozny, hrušky, fíky, banány. Obsah cukru v nich může podporovat rozvoj plísní.
Jaké potraviny zabíjejí plísně nehtů
Existují produkty a přírodní ingredience, které mohou pomoci při léčbě plísně nehtů:
- Olej z čajovníku. Skvělé antiseptikum, které pomáhá zbavit se plísňových infekcí.
- Jedlový olej. Má antimikrobiální účinek.
- Celandinový olej. Obnovuje strukturu kůže a nehtů.
- Hřebíčkový olej. Používá se k léčbě mikrobiálních infekcí.
- Skořicový olej. Stimuluje syntézu bílkovin, obnovuje nehty.
- Citronový olej. Má antimikrobiální vlastnosti a jako antiseptikum nahrazuje ocet.
- Oreganový olej. Obsahuje karvakrol, který léčí plísně.
Co nedělat, když máte plíseň nehtů
- Noste těsné boty. Těsné boty mohou způsobit poškození nehtů a vytvořit podmínky pro růst plísní.
- Umožněte nohám nedostatek kyslíku (například při nošení měkkých uzavřených pantoflí).
- Navštivte sauny a lázně.
- Vaše nohy by neměly být vlhké.
Co zabíjí plíseň nehtů
Dnes existuje velký výběr zevních antimykotik pro léčbu plísně nehtů, které jsou k dispozici ve formě mastí, kapek nebo laků. Mezi nimi jsou Terbinafin, Mikozan, Lotseril, Cyclopiroxolafin, Batrafen, Exoderil, Terbizil, Myconorm a další. Místní léčebný postup musí být prováděn denně.
Užitečné tipy a závěry
Optimální léčba plísně nehtů zahrnuje více než jen lokální antimykotika. fondy, но a pravidelně jíst zdravé potraviny. Měly by se používat rostlinné oleje происхожденияkteré pomáhají zbavit se plísňových infekcí. Až na na, je třeba se vyhnout nepříjemným situacím podmínkykteré mohou přispět k rozvoji plísňových infekcí. Ale hlavní věc je, že pokud se objeví příznaky houbové infekce nehtů, měli byste okamžitě začít léčba a poraďte se se svým lékařem, abyste určili správné diagnostika a léčbu.
Pokud se potýkáte s plísňovou infekcí kůže, sliznic a vnitřních orgánů, budete se muset vzdát řady jídel a nápojů. Ze svého jídelníčku byste měli vyloučit mléko, bílý cukr, bílou rýži, bílé pečivo a prémiové těstoviny. Nesmíte konzumovat žádné sladké nápoje a cukrovinky, stejně jako alkohol: pivo, vodku, šumivá a sladká vína. Neměli byste jíst sušené ovoce a ovoce, jako jsou hrozny, hrušky, fíky a banány. Tyto potraviny mohou přispět k rozvoji plísňových onemocnění nehtů. Je důležité si uvědomit, že správná výživa hraje důležitou roli při léčbě houby a pomáhá rychle se zbavit jejích projevů.
Všechny články publikované na našich stránkách jsou určeny pouze pro vzdělávací a informační účely. Snažíme se poskytovat přesné a aktuální informace, ale neneseme odpovědnost za žádné chyby nebo opomenutí, které se mohou v článcích objevit. Uživatelé našich stránek by si měli být vědomi toho, že informace uvedené v článcích nenahrazují odbornou radu od lékaře nebo kvalifikovanou lékařskou radu. Všem uživatelům doporučujeme, aby se před jakýmkoli rozhodnutím nebo zahájením léčby související s jejich zdravím poradili s lékařem nebo provedli další výzkum, aby získali podrobné informace a ověřili jakékoli lékařské informace.
Jsme rádi, že dostáváme vaši zprávu.
Vyplňte formulář a naši manažeři pro vás vyberou tu správnou dietu a udělají nejlepší nabídku.
- 10% na první objednávku (jednorázově)
- Sleva 10% na druhý sáček při objednávce na 1 adresu
- 15% sleva na detox
- 30 dní + 3 dny jako dárek – možná platba na splátky
- 60 dní + 7 dny jako dárek – možná platba na splátky
- 1 den zdarma při publikování recenze na sociálních sítích
- 1 den zdarma na doporučení
Eliminační (bezkvasnicová) dieta je vaším klíčem ke zdraví bez alergií a nepohodlí
Cítíte nepříjemné příznaky po každém jídle? Možná si ani neuvědomujete, že za to může vaše vlastní strava.
V moderním světě, kde jsou stoly přeplněné přemírou jídla, naše tělo někdy reaguje jinak, než očekáváme. Nepříjemné příznaky po jídle jsou příznaky, které by neměly být ignorovány. Mohou být spojeny s potravinovou intolerancí, kterou bohužel není vždy snadné diagnostikovat.
Dlouhodobá konzumace netolerantních potravin může vést k chronickým zánětům a špatnému celkovému zdraví. To vám může bránit v tom, abyste si užívali života a dosahovali svých cílů.
Eliminační dieta je vaším klíčem k vyřešení mnoha zdravotních problémů. Nejen, že podporuje hubnutí a zlepšuje trávení, ale je také silným nástrojem v boji proti alergiím, kandidóze (plísňové infekce) a dysbióze. Tato dieta, která se často předepisuje k léčbě autoimunitních a neurologických onemocnění, se ukázala jako účinná při zmírnění chronické únavy a deprese, v prevenci diabetu II. typu a zmírnění příznaků spojených s problémy uší, nosu a krku.
Podstatou metody je dočasné vyloučení určitých potravin ze stravy a sledování změn v blahobytu.
Co je to „eliminační dieta“?
Eliminační dieta vyřazuje určité potraviny a bojuje tak proti potravinové intoleranci a plísňovým onemocněním. Dieta nemá žádné kontraindikace.
Indikace pro eliminační dietu
Dieta je doporučována dětem i dospělým s alergiemi a skrytou potravinovou intolerancí (zjištěnou testy např.: Immunohels, Imupro300, Biomerica, Alutest), častými problémy s trávicím traktem, depresemi, celkovou slabostí a malátností. Poměrně často je tato dieta zařazována do léčby neurologických a autoimunitních onemocnění. Dieta se také doporučuje, pokud máte:
nadváha nebo obezita;
onemocnění srdce a krevních cév;
časté bolesti hlavy, migrény;
diabetes typu II;
chronická onemocnění ucha, krku, nosu a vedlejších nosních dutin;
neustálá touha jíst něco sladkého!
Výhody a nevýhody eliminační diety
Odstraněním škůdců z vaší stravy rychle:
zlepšit svou pohodu a cítit příliv energie.
Zbavte se migrén a ospalosti.
Zanechte svou pleť čistší, svěžejší a zdravější.
Zbavte se otoků v důsledku odtoku přebytečné tekutiny z buněk a tkání.
Snižte hladinu cukru v krvi a zrychlete metabolismus.
Zbavte se přebytečných kil rychleji a s trvalejšími výsledky.
Dieta má také své zvláštnosti. Eliminační dieta je omezující, proto by se neměla užívat dlouhodobě. Délku a míru omezení určuje lékař. Také kontroluje proces, vyhodnocuje výsledky a předepisuje léky, které pomohou přežít případný syndrom odumírání kvasinek (o tom o něco později).
Fáze eliminační diety
Protokol terapeutické výživy je sestaven na základě výsledků testů na přítomnost alergií a skrytých potravinových intolerancí a skládá se ze 2 fází:
Fáze 1 – dieta bez kvasinek. Tento přísný stravovací plán s velmi úzkou dietou (vylučující všechny potraviny, které mohou kvasit) je nezbytný pro uvolnění imunitního systému a trvá 4 týdny. Produkty z povoleného seznamu mohou být také omezeny, protože hlavním úkolem je potlačit růst a reprodukci houby Candida. Pro efektivní výsledky a úspěšnou léčbu je důležité striktně dodržovat dietu po dobu minimálně 1 měsíce.
Fáze 2 je skutečná eliminační dieta. Jedná se o pokročilejší výživový protokol, který je také založen na výsledcích osobních testů. Doba trvání 2. etapy je minimálně 3 měsíce. Faktem je, že imunoglobuliny třídy G (markery potravinové intolerance) se zcela rozpadají po 3-6 měsících v úplné nepřítomnosti antigenu, který způsobuje jejich vzhled. Po 3-4 měsících od zavedení eliminační diety je nutné provést opakovaný krevní test. Pokud se ukáže, že se tělo zdráhá vytvářet protilátky proti určitému produktu (například kravskému mléku), tak nemá ani po ročním vyloučení místo ve stravě.
Co dělat a co nedělat – seznam produktů
Candida má k dispozici pouze jednoduché cukry. Proto jsou během bezkvasinkové diety ze stravy odstraněny všechny potraviny, které způsobují fermentaci, a to:
Všechny mléčné výrobky, i když jsou na vašem seznamu povolených.
Ovoce, sušené ovoce a bobule (kromě brusinek, rakytníku, brusinek, rybízu, citronu).
Nightshades: paprika, lilek, brambory, rajčata, goji bobule.
Všechny luštěniny (kromě čočky), stejně jako mrkev, řepa a sladké brambory.
Lepek (žito, ječmen, pšenice, špalda), bílá rýže, kukuřice.
Houby, vejce, ořechy (kromě borovice).
Cukr, sirupy a sladidla (povolena je pouze stévie).
Slad, ocet, sójová omáčka, marinády, pálivá koření, včetně křenu a tovární hořčice.
Čokoláda, kakao, káva (vyloučeno kvůli silnému okyselujícímu účinku).
Koření (kurkuma, zázvor), stévie.
Ryby a mořské plody.
Kuře, krůta, křepelka, kachna.
Hovězí, jehněčí, králičí, telecí.
Vedlejší produkty: žaludky, játra, ledviny, jazyk, srdce.
Pohanka, hnědá a divoká rýže, čirok, proso, quinoa, oves.
Kokos, ovesné mléko.
Povolená zelenina, zelenina.
Len, dýňová semínka, mák, chia.
Bobule (brusinky, brusinky, rakytník, rybíz) a citron.
Čočka, piniové oříšky.
Fermentované produkty (kyselé okurky, fermentace).
Fermentace je velmi starý způsob „konzervace“ potravin. Při procesu fermentace se množí prospěšné laktobacily, které pomocí vody pronikají do zeleniny. ️Jakmile se bakterie mléčného kvašení dostanou do tkáně, zastaví životní procesy a vytlačí všechny patogenní mikroorganismy. Sůl zabíjí hnilobné bakterie a zpomaluje proces fermentace, čímž zabraňuje zkysnutí produktů.
Konzumace fermentovaných potravin dnes není jen módním trendem, ale nutností pro naše trávení a celkové zdraví. Vícenásobné „očkování“ mikroflóry laktobacily zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu a pomáhá posilovat imunitní systém, protože se snižuje patogenní zátěž organismu. Během fermentace také vzniká „vitamínová bomba“ (například v kysaném zelí – vitamíny B a C jsou přítomny ve velmi velkém množství). Každá fermentovaná potravina je však kyselá a taková jídla stimulují tvorbu žaludeční šťávy. Ti, kteří trpí vysokou kyselostí nebo peptickými vředy žaludku a dvanáctníku, se budou muset zdržet okurky a nakládané zeleniny. Alespoň po dobu trvání exacerbace.
Syndrom odumírání kvasinek
Často je obtížné dodržovat bezdrožďovou dietu, ne kvůli nedostatku vůle, ale proto, že kvasinky vzdorují vyloučení z těla. Dokážou ovládat naše chuťové preference a kvašené produkty, zejména mouku a sladkosti, doslova vyžadují. Nestačí překonat tuto touhu po svačině. Musíte přežít útok zvaný Herxheimerův syndrom nebo syndrom vymírání kvasinek. Jeho příznaky jsou následující:
bolest kloubů a svalů;
bolest v krku, zimnice;
nevolnost, plynatost, nadýmání;
únava, malátnost, změny nálad, podrážděnost.
V závislosti na kvasinkovém napadení v těle a jeho odolnosti vůči léčbě mohou tyto příznaky trvat několik dní až týden.
Co se v tomto čase děje v těle? Syndrom odumírání kvasinek je reakcí imunitního systému na toxiny, které se uvolňují, když jsou odstraněny kolonie patogenu. Nejčastější chybou je zastavení protikandidového protokolu. Stojí za to pamatovat na tento syndrom, být si vědom jeho projevů, nevzdávat se a zastavit nepříjemné příznaky léky předepsanými ošetřujícím lékařem. Užívání probiotik výrazně zlepšuje stav na bezdrožďové dietě.
Eliminační dieta pro děti
Nemá smysl provádět nutriční testy u kojených dětí. Při kojení působí v těle dítěte mateřské protilátky a někdy vyvolávají patologické reakce. V tomto případě by měla být strava matky testována a upravena. Zkušenosti ukazují, že úprava jídelníčku matky se projeví do 3-4 týdnů. První krevní testy na alergie a skryté potravinové intolerance (zejména Immunohels, který umožňuje sledovat stav imunitního systému před a po eliminační dietě) lze provést ve 12. měsíci za předpokladu přerušení kojení. Dětský panel tvoří 45 produktů. Zahrnuje hovězí, kuřecí, krůtí, krevety, tresku, lososa, arašídy, vlašské ořechy, kokos, mandle, kuřecí žloutek a bílek, kravské a kozí mléko, tvrdý sýr, tvaroh, banán, jablko, citron, jahody, červené hrozny, meloun, datle, granátové jablko, mrkev, brambory, rajčata, cuketa, česnek, hrášek, brokolice, sójové boby, rýže, pohanka, kukuřice, pšenice, oves, lepek, kakaové boby, kasein, zelený čaj, žampiony, med, pekařské droždí a candida . Od 3-4 let můžete udělat panel pro dospělé.
Pro těhotné a kojící ženy
Základní principy eliminační diety jsou stejné, ale míra omezení a doba trvání se dohodnou s porodníkem-gynekologem.
Pravidla odchodu
Nejnovější výživový plán sestavený lékařem a sestávající ze schválených potravin je plán na celý život. Zakázané potraviny by se pokud možno neměly vracet do jídelníčku.
Eliminační dieta – ukázkový jídelníček
Po obdržení výsledků testu můžete panikařit: pokud známá jídla zničí tělo zevnitř, pak z čeho a jak vařit. Aby člověk nezůstal s problémem v klidu, tým společnosti Balance of Taste spolu s lékařským ředitelem kliniky HBP-group Gulbahar Bagyeva (neurolog, parkinsonolog, vertebrolog, doktor lékařských věd, akademik lékařských a technických oborů vědy Ruské federace, prezident Ruské společnosti specialistů na orgánovou tkáňovou terapii) vyvinul „eliminační (bezkvasinkovou) dietu“. Je založena na vyloučení potravin, které nejčastěji způsobují potravinovou intoleranci, a také na kontrole přemnožení candidy – původce plísňových infekcí.
| VYBERTE SI SVOU STRAVU |
