Při provádění antiparazitárního programu je velmi důležité dodržovat určitý dietní a výživový režim.
Jak víte, každý se může nakazit parazity. Někdy se i dospělý člověk potřebuje chránit před všemožnými viry, bakteriemi, plísněmi, infekcemi, helminty a co si budeme povídat o dětech! Infekce parazity, jak se říká, je „každodenní záležitost“ a správnou a včasnou léčbou se můžete zbavit takového nepříjemného „sousedství“ v co nejkratším čase
Recept na kúru je vcelku jednoduchý: správné používání odčervovacích přípravků (například antiparazitární program) a dodržování diety. Speciální dieta zvýší účinnost léčby a urychlí rekonvalescenci, protože potraviny, které jíme, mohou poskytnout příznivé i nepříznivé podmínky pro život parazitů.
Zásady správné výživy:
- snažte se nejíst potraviny, které způsobují vývoj patogenních bakterií: umělý cukr, pasterizované potraviny, pšeničná mouka, nevařené mléko;
- vyloučit ze stravy potraviny obsahující alergeny (sladkosti, čokoláda, sycené nápoje s barvivy);
- Po celý rok jezte potraviny, které normalizují rovnováhu kyselin a zásad ve vaší stravě. Během sezóny jezte čerstvé bobule – maliny, borůvky, brusinky, moruše, brusinky; v chladném období – použijte zmrazené. Mnoho parazitů umírá v kyselém prostředí, například neředěný brusinkový džus je přírodním lékem na Trichomonas.
- Nezapomeňte na zeleninu: zelí kvašené s mrkví a cibulí, červená řepa, křen, česnek. Takové produkty nejen pomohou zbavit se parazitů, ale také zlepší střevní motilitu a fungování celého těla jako celku.
Dieta pro zvýšení účinnosti antiparazitární léčby a rozvoj přátelské střevní mikroflóry
Doporučené produkty
Fermentované mléčné výrobky bez cukru a ovocných plnidel (přírodní jogurt, kefír, tvaroh, smetana, zakysaná smetana). Obsahují probiotika, která normalizují trávení, zvyšují ochranné vlastnosti organismu a zabraňují rozvoji parazitů.
Ryba. Jakékoliv pokrmy připravené z čerstvých ryb, konzervy ve vlastní šťávě.
Saláty – bez omezení. Zdravá je veškerá zelenina, zejména: červená řepa, cibule, česnek, cuketa, růžičková kapusta, květák, bílé zelí, řeřicha, špenát, kedlubna, zelená cibule, mrkev.
Ořechy, semínka (zejména syrová dýňová semínka).
Nápoje. Ujistěte se, že vypijte alespoň 2 litry vody (minerální, neperlivé) denně. Část normy lze nahradit zeleným nebo červeným vysoce kvalitním čajem (bez cukru), neslazeným brusinkovým nebo brusinkovým džusem. Čerstvě vymačkané zeleninové šťávy (zejména šťáva z řepy obsahující L-glutamin) mají antiparazitické vlastnosti. Šťáva ze směsi zeleniny (řepa, mrkev, zelí atd.) může nahradit porci salátu.
Cereálie. Všechny obiloviny, kromě pšenice a rýže: pohanka, proso, ovesné vločky atd.
Brambory – vařené, dušené, pečené. Vyřadit – chipsy, mražené směsi ze supermarketu, bramboráky, které obsahují mouku.
Polévky – lehké, zeleninové.
Houby (zejména hříbky a lišky).
Omáčky: hořčice, jablečný ocet.
Luštěniny – červené, bílé fazole, čočka, hrách.
Olej – přírodní máslo nebo olivový. Během terapeutické diety byste se ale neměli nechat unést smaženými jídly.
Maso by mělo být v ideálním případě vyloučeno z jídelníčku nebo nahrazeno sójou. Pokud však vegetariánský způsob života není pro vás, je povoleno libové hovězí, telecí, drůbeží, jehněčí a králičí maso. V malých porcích, ne více než dvakrát týdně, bez moučné omáčky nebo omáček.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
Cukr a pšenice (respektive bílá mouka) vytvářejí nejpříznivější prostředí pro reprodukci a rychlý vývoj parazitů, proto je „zákaz“ založen na pokrmech, které tyto produkty obsahují.
Takže zakázané:
Všechny druhy sladkostí (cukr, med, sladkosti, dorty, pečivo).
Jakékoliv ovoce a sušené ovoce (zejména pokud se léčíte s mykózou) – fruktóza, kterou obsahují, je v tomto případě stejná jako cukr. Dočasné omezení se vztahuje i na ovocné dezerty: džemy, želé, pudinky atd.
Mléčné výrobky, které obsahují cukr nebo ovoce: jogurty s ovocnou náplní, mléčné koktejly, zmrzlina, vanilkový tvaroh.
Nápoje. Káva, jakékoli alkoholické a sladké nápoje jsou zakázány.
Cereálie. Pšeničná, žitná mouka, všechny druhy rýže, ovocné müsli.
Chléb (i celozrnný a krekry), jakékoliv těstoviny.
Maso a masné výrobky – při napadení parazity se maso špatně vstřebává a způsobuje hnilobné procesy ve střevech. Zákaz se vztahuje i na uzeniny, paštiky, karbonátky a další masné výrobky.
Používejte jej správně
Důležitý je nejen správný výběr potravin pro dietu, ale také pořadí konzumace. Před jídlem se doporučuje vypít sklenici vody (nebo jakékoli jiné tekutiny), poté pokrm z rostlinné stravy a poté kaši, brambory nebo maso (ale ne vše dohromady!). Tato sekvence pomůže tělu rychle zpracovat a snadno absorbovat příchozí potravu, aniž by byla „zarostlá“ produkty rozkladu a toxiny.
Ukázka denního menu pro antiparazitární ošetření:
Snídaně
Voda, zelený čaj.
Jakýkoli zeleninový salát. Například mrkev: velkou mrkev nastrouháme na jemném struhadle, dochutíme lžící citronové šťávy.
Pohanková kaše nebo ovesné vločky (vařené ve vodě, bez cukru).
Oběd
Voda, brusinkový džus nebo zelený čaj.
Vinaigrette. Uvařte bílé nebo červené fazole. Červená řepa, mrkev – uvaříme vcelku, oloupeme, nakrájíme na kostičky. Přidáme nakrájenou cibuli a nakládanou okurku (lze nahradit nebo doplnit kysaným zelím). Dochutíme jemně nasekanými bylinkami (kopr, petržel) smíchanými s olivovým olejem.
Zeleninový vývar s pečenými bramborami. Nalijte trochu rostlinného oleje do pánve, smažte 1 cibuli, petržel, 1 mrkev, celer, 100 gr. dýně (cuketa). Zalijeme 1,5 litrem vody, podle chuti osolíme a opepříme, vaříme do měkka (asi 40 minut).
Celé brambory pečeme v troubě (asi 40 minut, podle velikosti) při 200 °C.
Odpolední občerstvení
Jakýkoli fermentovaný mléčný výrobek na výběr: kefír, jogurt, tvaroh se zakysanou smetanou.
Večeře
Šťáva z 1 čerstvě vymačkané mrkve a červené řepy
Pečená ryba se zeleninou. 500 gramů filé z jakékoli ryby, otřete solí a pepřem, položte na fólii a vytvořte malou „obálku“. Na rybu položte 3 druhy zeleniny, každý po 50 g, například: květák, chřest, brokolice. Nalijte 3 polévkové lžíce. zakysanou smetanou, osolíme, opepříme, zabalíme do „obálky“ a pečeme v troubě (25 minut) při 200°C.
Stojí za to připomenout, že s pomocí jakékoli, dokonce i nejsprávnější a nejúčinnější stravy, není možné se zbavit parazitů – je to účinné pouze v kombinaci s užíváním léků. V kombinaci s antiparazitárním programem pomůže dieta vašemu tělu „vyhnat vetřelce“ a správná výživa sníží pravděpodobnost jejich návratu.
Poprvé jsem se s pinworms setkal, když moje dítě chodilo do školky. Pár měsíců po této významné události, když jsem se chystal umýt jeho hrnec, jsem na trusu uviděl malého (ne více než 1 cm) bílého nitkovitého červa – špendlíka. Není to náhoda – červi se nakazí kontaktem, takže děti navštěvující školky a školy jsou nejzranitelnější. Jejich infekci usnadňuje úzká komunikace a nezformované dovednosti osobní hygieny. Pinworms jsou nejběžnější červi na světě. Předpokládá se, že 10 % lidí na planetě je jimi infikováno. V latině se pinworm nazývá enterobius, odtud komplexní a krásný název nemoci – enterobiáza.
Pinworms
Výraz „na červy se neumírá“ odkazuje konkrétně na červy: ve skutečnosti na ně neumírají. Tito parazité, žijící v lidském tlustém střevě asi 3 měsíce, se téměř neprozradí. Velmi často je jediným příznakem svědění řitního otvoru, které je způsobeno vylézáním samiček červů, aby nakladly vajíčka. Úžasně vynalézavá povaha! Jeden červotoč „při porodu“ naklade do záhybů řitního otvoru asi 10000 XNUMX vajíček. Tím se uvolňuje žíravina, která způsobuje silné svědění. Člověk si rozčesává svědivé místo – a na ruce mu padá obrovské množství vajíček.
Nejčastějším příznakem infekce červy je svědění.
Z rukou nemocného člověka padají mikroskopická vajíčka na prádlo, hračky, stoly nebo potravinářské výrobky. v ústech člověka, když se posadil k kousnutí, aniž by si umyl ruce – a infekce se objeví znovu!
K infekci dochází kontaktem s nemocnou osobou nebo prostřednictvím předmětů pro domácnost.
Vajíčka červů jsou velmi houževnatá – při pokojové teplotě zůstávají životaschopná déle než měsíc. Nejsou ovlivněny běžnými dezinfekčními prostředky, proto podle hygienických pravidel v mateřských školách, ložnicích internátních škol, musíte mít k dezinfekci prostor křemenné lampy. Vejce také nevydrží vařící vodu a nízké teploty, proto je v rodinách, kde jsou nemocné děti, aby se situace zlepšila, je nutné opařit hračky vařící vodou, nezapomeňte vyžehlit spodní prádlo a ložní prádlo a vzít si koberečky a plyšové hračky venku v zimě: při teplotě -10 stupňů vajíčka během pár minut zemřou . Netřeba dodávat, že vajíčka červů se obvykle nacházejí tam, kde není tekoucí voda nebo kanalizace, takže venkovské děti jsou postiženy enterobiázou častěji než městské. Moderní sanitární vybavení prostor je tedy nejen imperativem doby, ale také účinným opatřením pro prevenci jakýchkoli nemocí přenášených kontaktem.
Aby se snížil výskyt pinworms, provádějí se laboratorní vyšetření organizovaných dětí. Pokud je podíl nemocných dětí 20 % a více, pak je ošetřen celý tým včetně personálu, pokud je výskyt malý, pak pouze zjištění pacienti. Nejlevnější a nejúčinnější lék je Wormin nebo Vermox. Dospělý potřebuje užít pouze jednu tabletu (pro děti se dávkování liší: dětem do tří let se podává čtvrtina tablety a od 3 do 6 let – polovina tablety Wormin nebo Vermox). Ale můžete se obejít bez léků – užíváním potravin, které mají škodlivý účinek na červy – pomeranče, mandarinky, strouhaná mrkev, česnek, vlašské ořechy. Příjemné zacházení, že? A je to zcela oprávněné, například pokud je pacientka těhotná.
Mimochodem, doporučení tradiční medicíny – neklidně spícímu dítěti udělat před spaním klystýr – platí i pro špendlíky. Ovipozice se obvykle vyskytuje v noci, kdy je rektální svěrač uvolněný. Klystýr odstraní červy z konečníku – a spánek je klidný.
Můžete se tedy snadno nakazit enterobiázou, protože. nemocní lidé kolem hodně. A nejdůležitější pravidla prevence enterobiázy zná každý – udržujte si čisté ruce, myjte se častěji, vyměňujte si spodní prádlo a ložní prádlo častěji, udržujte doma čistotu a vštěpujte dětem dovednosti osobní hygieny od raného dětství. V zemích, kde se udržuje kult čistého těla, je malá enterobiáza! Mimochodem, pinworms jsou červi, kteří žijí pouze v člověku, takže za to, že se i přes účinné léky dosud nepodařilo odstranit enterobiázu, můžeme my, lidé.
Hlavní metodou laboratorní diagnostiky enterobiázy je metoda škrábání. Pokud laborant při mikroskopování materiálu najde vajíčka červů, je nutné nejen dítě ošetřit, ale také situaci zlepšit: vyměnit nebo vyžehlit spodní prádlo nebo ložní prádlo, opařit omyvatelné hračky vařící vodou a držet plyšové hračky po několik dní na balkoně v zimě, kde jsou vejce uchovávána před nízkými teplotami, červi zemřou. Chlad dokáže dezinfikovat i koberce a koberce, teplé oblečení.
Z kladných bodů:
Za 10 let se výskyt enterobiázy v Altajské republice snížil 3,2krát. Je to důsledek posílení epidemiologické kontroly v dětských a dorostových ústavech a zlepšení hygienických a hygienických podmínek. V posledních letech mnoho dětských institucí vybavilo prádelny, zakoupilo sady ložního prádla, křemenné lampy. Téměř všechny (i venkovské) školy mají dávkovače tekutého mýdla, elektrické ručníky a další umyvadla na mytí rukou.
Z negativních bodů:
Enterobiáza je stále registrována, proto preventivní opatření platí pro všechny!
PREVENCE
- Myjte si ruce často mýdlem, lepší je dvojité mýdlo
- Ostříhejte si nehty nakrátko
- Odstavte děti od zvyku brát si do úst prsty, hračky, cizí předměty.
- Alespoň jednou týdně vyměňte ložní prádlo, perte při teplotě ne nižší než 1 °C, nevytřepávejte ho v místnosti.
- Vaše dítě musí mít samostatnou postel a vlastní ručník.
- Vysávání nebo vytřepání koberců, dek, polštářů venku.
- Myjte dětské hračky jednou týdně (vysávejte plyšové hračky)
- Strava vašeho dítěte by měla obsahovat potraviny, které pomáhají očistit tělo od helmintů – mrkev, pomeranč, mandarinky, vlašské ořechy, česnek (česnek lze do hotové polévky nasekat nadrobno).
(c) Úřad Federální služby pro dohled nad ochranou práv spotřebitelů a lidským blahobytem v Altajské republice, 2006–2015
Všechna práva k materiálům zveřejněným na webu jsou chráněna v souladu s právními předpisy Ruské federace, včetně autorských práv a souvisejících práv.
Při použití materiálů webu je vyžadován odkaz na zdroj.
Adresa: 649002, Republika Altaj, Gorno-Altaisk, Komunistická třída, 173
Тел .: +7 (38822) 6-43-84
