Přehřátí je výrazné zvýšení tělesné teploty pod vlivem vnějších tepelných faktorů. Úpal je nejtěžší typ přehřátí, který se vyznačuje zvýšením tělesné teploty na 40°C a více, poruchou vědomí a závažnými poruchami krevního oběhu a dýchání.

Úpal je druh úpalu. Nejčastěji způsobuje poškození centrálního nervového systému u lidí, jejichž hlava a trup nejsou chráněny před přímým slunečním zářením. Při úpalu se však přehřívá celé tělo, v důsledku čehož mohou být pozorovány známky nejen úpalu, ale i úpalu.

Děti a dospívající, stejně jako senioři, jsou nejvíce náchylní na teplo a úpal. Rozvoj úpalu je podporován:

  • dlouhodobé vystavení slunci
  • vysoká vlhkost
  • nedostatek příjmu tekutin
  • fyzická aktivita v horku
  • nesprávné oblečení (syntetické materiály)

U kojenců může být příčinou úpalu zabalení do teplých přikrývek, pobyt v dusném místě (byt, auto) nebo umístění postýlky u radiátoru.

Při přehřátí si pacienti stěžují na slabost, slabost, únavu, ospalost, bolesti hlavy, závratě, tinitus, žízeň, nevolnost. Při vyšetření je odhalena kožní hyperémie, tachykardie, dušnost, tělesná teplota stoupá na 40-41°C. U kojenců se rychle zvyšují dyspeptické poruchy (zvracení, průjem), stoupá tělesná teplota, zostřují se rysy obličeje, celkový stav se rychle zhoršuje, dochází k poruše vědomí, mohou se objevit křeče.

První pomoc při přehřátí:

  1. Přesuňte dítě na stinné nebo chladné, větrané místo (snažte se mít prostor kolem otevřený). Sundejte mu svrchní oděv, uvolněte krk a hrudník. Je lepší odstranit silné nebo syntetické oblečení.
  2. Zavolejte sanitku.
  3. Umístěte dítě do vodorovné polohy. Pokud je vědomí narušeno, nohy by měly být ve zvýšené poloze. Umístěte oblečení nebo ručník pod kotníky, abyste zvýšili průtok krve do mozku.
  4. Pokud teplota stoupne, antipyretické léky nepomohou, použijte fyzikální metody chlazení.
  5. Pokud již začala nevolnost nebo zvracení, otočte dítěti hlavu na stranu, aby se neudusilo zvratky.
  6. Krmte své dítě opatrně: podávejte vodu v malých porcích, ale často. Voda by neměla být příliš studená (může způsobit zvracení). Nejlepší je použít minerální vodu nebo speciální solné roztoky, protože. S potem dítě ztrácí sůl.
  7. Navlhčete jakýkoli hadřík studenou vodou a přiložte jej na čelo, krk nebo zadní část hlavy. Osušte dítě mokrým hadříkem. Horké miminko nemůžete najednou přivést do vody, proto postupně přelévejte tělo vodou o teplotě asi 20°C. Poté si na čelo nebo zadní část hlavy přiložte studený obklad (sáček nebo láhev se studenou vodou). Velmi malé dítě může být zabaleno do mokré plenky nebo prostěradla.
  8. Zajistěte čerstvý vzduch. Ventilujte své dítě pohybem podobným vějíři.
ČTĚTE VÍCE
Kolik brojlerů byste měli chovat v jedné kleci?

Opatření proti úpalu:

Dětem hrozí úpal – tento stav může nastat i při krátkém pobytu na slunci nebo v dusné, horké místnosti. Rodiče by proto měli vždy pamatovat na bezpečnostní pravidla a dodržovat je.

  • Při procházkách za slunečného počasí vybírejte světlé oblečení z přírodních tkanin, které tělu umožňují dýchat a odpařovat pot.
  • Hlavu si vždy chraňte panamským kloboukem světlé barvy nebo kloboukem s krempou.
  • Vyhněte se pobytu venku během hodin maximální sluneční aktivity: od 11:16 do 10:17, v jižních oblastech – od XNUMX:XNUMX do XNUMX:XNUMX.
  • Dítě by nemělo být na přímém slunci, pouze ve stínu.
  • Naplánujte si dovolenou tak, aby vaše dítě nemělo intenzivní fyzickou aktivitu v horku (skákání na trampolíně, skluzavky, dlouhé výlety).
  • Střídejte opalování (až 20 minut) s plaváním. Je lepší se opalovat na cestách a pouze ráno a večer. Dítě by v žádném případě nemělo trávit polední spánek na pláži.
  • Pravidelně otírejte obličej a ruce svého dítěte mokrým hadříkem a často ho myjte.
  • Zůstaňte hydratovaní: Pamatujte, že děti potřebují hodně pít.
  • Věnujte pozornost své stravě: v horkém počasí byste neměli jíst těžce. Jako svačinku můžete dát dítěti ovoce a zeleninu, lehké mléčné výrobky a plnohodnotné jídlo je lepší přesunout na večer. Také nespěchejte ven do tepla hned po jídle, je lepší to udělat po hodině.

Pediatr, MMC “SOGAZ” Anastasia Vitalievna Krivosheina

Úpal je častou příčinou náhlého onemocnění (včetně ztráty vědomí) v dusných místnostech, lázeňských domech, na pláži ve stínu deštníku nebo ve veřejné dopravě. Tímto problémem ročně trpí tisíce lidí, ale ne každý je schopen rozpoznat první příznaky úpalu.

Тепловой удар у взрослых

Těžká nevolnost, ztmavnutí očí, slabost a ztráta vědomí – jak starší, tak velmi mladí lidé mohou zaznamenat příznaky úpalu. Tělu nebezpečný stav může mít i pro zdravého člověka dost vážné následky. Pokud dojde k úpalu u lidí s chronickými patologiemi, jsou možné nevratné změny v nervovém systému a vnitřních orgánech.

Co je úpal

Úpal je patologický stav těla způsobený porušením termoregulace pod vlivem vysokých teplot vzduchu. Přehřátí vede k narušení rovnováhy voda-sůl, kyslíkovému hladovění mozku a poruchám kardiovaskulárního systému 1 .

ČTĚTE VÍCE
Jak se léčí spinocelulární karcinom?

Příčiny úpalu u dospělých

Za nejpohodlnější teplotu pro člověka se považuje 17 – 25 °C při relativní vlhkosti vzduchu 50 – 70 %, ve skutečnosti se však takové počasí u nás vyskytuje jen zřídka.

Ale podmínky pro úpal jsou zcela dostatečné. Můžete si to „vydělat“ nejen v horkém počasí venku, ale také v sauně, v přeplněném autobuse nebo prostě ve stísněné a dusné místnosti či horké dílně 2 .

Na pozadí vysokých teplot a vysoké vlhkosti vzduchu může být úpal vyvolán:

  • nedostatek čerstvého vzduchu;
  • husté, těsné syntetické oblečení;
  • fyzická aktivita;
  • přepracování těla;
  • dehydratace;
  • přejídání 3.

Příznaky úpalu u dospělých

Při mírném úpalu člověk pociťuje náhlou slabost, ospalost nebo naopak zvýšenou vzrušivost. Objevuje se zarudnutí kůže a zvýšený krevní tlak. Při absenci včasné pomoci se pacientova pohoda zhoršuje – objevují se závratě a zvracení, zvyšuje se bolest hlavy, zrychluje se dýchání a srdeční tep a stoupá tělesná teplota.

Тепловой удар можно получить в сауне. Фото: Globallookpress

Při mírném úpalu člověk pociťuje závratě, strnulost, slabost, ztrátu síly, je narušena koordinace a chůze, zvracení nepřináší úlevu. Možné krvácení z nosu, zvýšená tělesná teplota na 38 – 40 °C a ztráta vědomí.

Při silném úpalu je člověku zhoršený zrak, tělesná teplota stoupne na 40 °C nebo více a mohou se objevit záchvaty. V tomto případě jsou pozorovány srdeční arytmie, zmatenost, halucinace, delirium nebo dokonce kóma 4 .

Pomoc při úpalu u dospělých

  • Oběť musí být co nejdříve přemístěna do stínu nebo chladné místnosti a pod nohy musí být umístěn polštář.
  • Zapněte klimatizaci nebo ventilátor, položte na čelo osoby studený ručník nebo jakýkoli jiný chlazený předmět (plechovka s konzervami z lednice, mražené potraviny zabalené v ručníku atd.).
  • Rozepněte oblečení, které stahuje hrudník, muži si musí sundat kravatu a pásek.
  • Dejte postiženému studenou vodu bez plynu nebo roztoku rehydronu. Pokud ji nemáte v lékárničce, můžete si ji připravit sami – 1 polévková lžíce. sůl, 2 polévkové lžíce. cukru a lžičky sody na litr vody. To pomůže doplnit ztracené tekutiny a elektrolyty.
  • Ochladit tělo můžete také přikládáním mokrých ručníků nebo vaků se studenou vodou na místa, kde pulzují velké tepny (podpaží, třísla a krk).
  • Zatímco jedna osoba poskytuje první pomoc, ostatní by měli okamžitě zavolat sanitku!

Důležité! Lékaři varují, že byste neměli prudce ochlazovat tělo pomocí studené sprchy nebo koupele, protože to zvýší zátěž srdce a může vést k ještě závažnějším následkům, než je samotné přehřátí.

  • Když se člověk cítí špatně, ale na nic si nestěžuje, nedávejte mu léky. Nekomplikujte stav osoby a práci pohotovostních lékařů.
  • Pokud dojde k poruše vědomí, otočte postiženého na bok, aby se zvratky nedostaly do dýchacího traktu.