Peptické vředy se mohou objevit ve sliznici žaludku nebo dvanáctníku (první část tenkého střeva). Žaludeční vředy se objevují v důsledku podráždění sliznice žaludku. Hlavní důvody pro rozvoj této patologie jsou:
- Bakteriální infekce Helicobacter pylori
- Dlouhodobé užívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je kyselina acetylsalicylová a diklofenak
Předpokládá se, že stres nebo příliš kořeněná jídla mohou způsobit žaludeční vředy. Ve skutečnosti nezpůsobují vředy, ale mohou zhoršit příznaky tím, že podporují nadměrnou produkci trávicích šťáv. Existuje několik jednoduchých kroků, které vám pomohou zmírnit bolest žaludečního vředu doma.
1. Probiotika
Probiotika jsou živé organismy, které pomáhají obnovit bakteriální rovnováhu v gastrointestinálním traktu. Kromě podpory celkového zdraví střev mohou probiotika pomoci při léčbě vředů.
Podle přehledu vědeckých studií z roku 2014 nejsou probiotika schopna zabít H. Pylori. Pomáhají však snižovat počet těchto bakterií, urychlují proces hojení sliznice a snižují závažnost některých vředových příznaků.
Užívání probiotik spolu s několika dalšími léčbami může pomoci v boji proti škodlivým bakteriím. Za zdroje prospěšných mikroorganismů lze považovat:
- Jogurty
- Produkty získané fermentačním procesem
- Doplňky stravy obsahující probiotika
Probiotika jsou obsažena v některých potravinách, ale je lepší používat doplňky, protože obsahují prospěšné bakterie v koncentrované formě.
2. Plody se sytou barvou
Mnoho druhů ovoce obsahuje sloučeniny známé jako flavonoidy. V podstatě jsou to polyfenoly. Právě díky flavonoidům mají některé ovoce a bobule sytou, jasnou barvu.
Studie z roku 2011 zjistila, že flavonoidy skutečně pomáhají zmírňovat příznaky žaludečních vředů. Kromě toho mohou být užitečné při dalších gastrointestinálních potížích, jako jsou křeče a průjem. Flavonoidy chrání žaludeční sliznici před destrukcí kyselinou. Pomáhají buňkám sliznice produkovat více žaludečního hlenu, který inhibuje růst H. pylori. Polyfenoly obsažené v ovoci mají navíc antioxidační účinek. Flavonoidy obsahují jablka, hrušky, meruňky, borůvky, švestky, broskve, třešně, maliny, citrony a pomeranče.
3. Zlato
Jedná se o přírodní viskózní produkt, který miluje mnoho lidí, kteří mají chuť na sladké. Lidé, kteří pravidelně konzumují med, mohou zažít jeho mnoho zdravotních výhod. Analýza výzkumu z roku 2016 tvrdí, že med Manuka má antibakteriální vlastnosti a může být účinný proti H. pylori. V souladu s tím je med prospěšný pro lidi trpící žaludečními vředy. Kromě toho se často používá k rychlému hojení ran, jako jsou kožní vředy, popáleniny, řezné rány a škrábance.
4. Kurkuma
Jedná se o jedno z nejoblíbenějších koření. Aromatický žlutý prášek se často používá při vaření v Indii a dalších oblastech jižní Asie. Stejně jako chilli papričky je i kurkuma bohatým zdrojem kurkuminu.
V poslední době se vědci začali zajímat o prospěšné vlastnosti kurkuminu. Přezkum výzkumu z roku 2013 zjistil, že tato sloučenina má protizánětlivé účinky, které jsou prospěšné při prevenci žaludečních vředů. Zatím však není dostatek studií na lidech, aby bylo možné vyvodit jasné závěry. K určení účinnosti kurkumy při léčbě žaludečních vředů je zapotřebí více experimentů. Stávající vědecká data jsou však podle vědců velmi slibná. Doufají, že se v budoucnu naučí, jak efektivně využívat kurkumu k prevenci a léčbě žaludečních vředů.
5. Lékořice
Je to oblíbené koření, které bylo poprvé použito v oblasti Středomoří a Asie. Lékořice se v tradiční medicíně používá již velmi dlouho. Někteří lékaři se domnívají, že sušený kořen lékořice lze použít k prevenci a léčbě žaludečních vředů. Dosavadní vědecký výzkum se však dosud soustředil spíše na používání doplňků než na sušený kořen lékořice. Studie z roku 2013 zjistila, že užívání doplňků lékořice pomáhá v boji proti infekci Helicobacter pylori. Lékořice inhibuje růst škodlivých bakterií.
Abychom to shrnuli, výše uvedené prostředky mohou být použity jako další opatření ke zmírnění příznaků žaludečních vředů. Lidé trpící tímto onemocněním však musí rozhodně navštívit lékaře, aby zjistil příčiny vředu a dostal odpovídající lékařskou péči. Lékař sestaví účinný terapeutický plán. A domácí prostředky mohou být použity k prevenci budoucích vředů a ke snížení závažnosti příznaků.
