V lékařské terminologii se zápach z úst nazývá halitóza. Tento jev má tři zásadně odlišné stavy:
- Skutečná halitóza. Když má člověk opravdu špatný dech a jsou pro to důvody.
- Pseudohalitóza. To jsou případy, kdy je vůně sotva postřehnutelná, ale člověku se zdá, že je výrazná.
- halitofobie. O neurotické poruše mluvíme tehdy, je-li si člověk naprosto jistý, že jeho dech „smrdí“, ačkoliv není cítit vůbec. Tento stav se často vyskytuje u lidí, kteří zažili skutečnou halitózu. Úspěšně se toho zbavili, ale zůstala obava, že v ústech je zápach a že ho cítí i jejich okolí.
Skutečná opatření – léčba, korekce péče o dutinu ústní – jsou vyžadována pouze u skutečné halitózy. Ale abyste se s problémem vypořádali, musíte nejprve zjistit jeho příčinu.
Jak zjistit, zda máte halitózu
Existuje několik způsobů, jak sami zkontrolovat svěžest dechu:
- Dýchejte do sevřených dlaní a čichejte vydechovaný vzduch.
- Pomocí vatového tamponu otřete povrch jazyka a zjistěte, zda je cítit zápach.
- Olízněte čistou lžičku nebo hřbet ruky, nechte odpařit sliny a přivoňte k povrchu.
Je lepší provádět takové testy v pozdních odpoledních hodinách, 2-3 hodiny po jídle a samozřejmě před čištěním zubů. Pokud máte halitózu, určitě to pocítíte.
Příčina špatného dechu
Příčinou „těžkého“ dýchání mohou být jak procesy v dutině ústní, tak onemocnění jiných orgánů, které s tím přímo nesouvisí. Ale první možnost je stále běžnější.
Nepříjemný zápach je koktejlem těkavých sloučenin sirovodíku, amoniaku a methylmerkaptanu. Povaha vůně závisí na poměrech, ve kterých jsou tyto látky kombinovány. Může být kyselý, hnilobný, sírový, shnilý atd. Jak se tyto látky dostávají do úst? Plyny jsou odpadní produkty bakterií, které jsou součástí přirozené mikroflóry dutiny ústní. Mikroorganismy jedí zbytky potravy a aminokyseliny obsažené ve slinách a gingivální tekutině a produkují plyny se specifickým zápachem. Dokud počet bakterií nepřekročí normu, uvolňuje se tak málo těkavých látek, které nejsou při komunikaci s člověkem cítit. Pokud je však rovnováha narušena a mikroflóra se rozmnožuje, vzniká nepříjemný zápach. Jakmile se v ústech objeví podmínky příznivé pro bakterie, jejich počet rychle narůstá.
Co může způsobit zápach z úst?
Xerostomie
Nejčastěji dochází k nepříjemnému zápachu v důsledku xerostomie – odumírání buněk jazyka v důsledku nedostatku slin. Xerostomie je hlavní příčinou ranního zápachu z úst. Během dne jsou odumřelé buňky vyplavovány slinami a tekutinami, které pijeme. V noci se tvoří mnohem méně slin, buňky ve větším počtu odumírají a zůstávají na povrchu jazyka. Bakterie je aktivně požírají a produkují stejné páchnoucí sloučeniny.
Odstranění halitózy způsobené xerostomií je poměrně jednoduché. Potřebovat:
- Zaveďte pitný režim, aby tělo přijímalo dostatek vody;
- Ráno a večer si důkladně vyčistěte nejen zuby, ale i jazyk. K tomu je lepší použít speciální kartáček, ale běžný zubní kartáček postačí;
- Vypláchněte si ústa vodou několikrát během dne, zejména po jídle.
Co se stane, když se to všechno neudělá: bakterie zůstávají na jazyku, a jelikož mají dostatek potravy – odumřelé buňky, které zůstávají i na povrchu, aktivně se množí. Čím více mikroflóry v ústech, tím více sirovodíku, amoniaku a methylmerkaptanu produkují a tím silnější je zápach z úst.
Xerostomie může být způsobena funkčními poruchami slinných žláz. Kvůli zánětu nebo z jiných důvodů se tvoří málo slin a nebo jsou příliš viskózní na úplné vyčištění úst. V takové situaci je třeba se poradit s lékařem.
Geografický jazyk (deskvamativní glositida)
To je název pro stav, kdy se na jazyku objevují hladké růžové skvrny. Ve srovnání se zdravou tkání vypadají jako plešatá místa. V tomto článku se nebudeme ponořit do příčin tohoto stavu, existuje jich poměrně hodně a samotná patologie nebyla plně studována.
Při glositidě se povrch jazyka stává heterogenním a v prohlubních (v oblasti skvrn) se může vytvořit hustý povlak. Špatně se smývá slinami, takže se stává příznivým prostředím pro růst bakterií.
Jak v tomto případě odstranit zápach z úst
V této situaci je poměrně obtížné bojovat s halitózou. Nejprve musíte najít a odstranit příčinu glositidy. Pravidelné oplachování teplou vodou nebo speciální máchání pomáhá redukovat nepříjemný zápach.
Špatná hygiena
Na povrchu zubů se neustále tvoří plak. Skládá se ze zbytků potravy, slin, mrtvých epiteliálních buněk a také bakterií a jejich odpadních produktů. Pokud si člověk dobře čistí zuby 2x denně a používá nit, tento plak se pravidelně odstraňuje. Při špatné hygieně zůstává část plaku na zubech a ztvrdne.
Ztvrdlý plak je zubní kámen, který nelze odstranit zubním kartáčkem. Je také ideálním „domovem“ pro bakterie. V porézní struktuře kamene se usazují zbytky jídla a další „lahůdky“, kterými se mikroflóra vesele živí. A čím více potravinových bakterií mají, tím více páchnoucích těkavých sloučenin uvolňují.
Jak v této situaci odstranit nepříjemný zápach
Jen začít si dobře čistit zuby nestačí, zubní kámen neodstraníte kartáčkem a nití. Nedoporučujeme se o to pokoušet abrazivní zubní pastou nebo lidovými prostředky. Proti zubnímu kameni jsou nepoužitelné, ale mohou poškodit zubní sklovinu.
Musíte začít s profesionálním čištěním zubů. Tento postup se provádí pouze v zubní ordinaci pomocí speciálního vybavení, nástrojů a nástrojů. V mnoha případech stačí tato akce sama o sobě, abyste se zbavili zápachu z úst. Lékař při čištění zcela odstraní zubní kámen, plak a s nimi i bakterie, které v nich žijí. Nikdo jiný uvolňuje sirovodík s amoniakem a váš dech se stává svěžejším. Jak dlouho efekt vydrží, záleží na tom, jak dobře se pacient o své zuby stará.
Nemoci zubů a dásní
Těžké dýchání téměř vždy doprovází zánět dásní, paradentózu a parodontitidu. Nepříjemný zápach u takových onemocnění může být jedním z prvních příznaků spolu s krvácením dásní.
Parodontální kapsičky, které se tvoří v důsledku onemocnění dásní nebo špatného čištění zubů, mohou také způsobit zápach z úst. Hromadí zbytky potravy a zubní plak, to znamená, že se vytváří ideální prostředí pro bakterie.
Lidé s kazivými zuby často trpí zápachem z úst. Čím více jednotek je zasaženo a čím hlubší je poškození, tím silnější je zápach. Zubní pasta ani výplachy nepomáhají se toho zbavit, protože zdroj je uvnitř zubu. Zajímavé je, že samotní pacienti zřídka pociťují zápach z úst z kazu.
První možností je odstranění příčiny. V takové situaci je účinná pouze léčba zápachu z úst u zubaře, tedy léčba kazu.
Zubní protézy, dlahy a rovnátka
Je obtížné si správně čistit zuby, když jsou v ústech cizí struktury. Zbytky jídla se mohou dostat pod snímatelné a můstkové protézy a hromadit se kolem zámků systému rovnátek. Bakterie si samozřejmě nenechají ujít příležitost uspořádat v těchto oblastech hostinu a jejich počet několikrát znásobit. Co bude dál, už víte.
Jediným způsobem, jak v tomto případě bojovat proti zápachu, je dobrá hygiena. Je zvláště důležité pečlivě pečovat o dutinu ústní u těch, kteří nosí snímatelné zubní protézy. Materiály, ze kterých jsou vyrobeny, pohlcují nepříjemné pachy a samy se stávají jeho zdrojem. V tomto případě zápach z úst nezmizí po vyčištění zubů a budete muset vyměnit zubní protézu.
Co dalšího může způsobit zápach z úst?
Ne vždy je zápach z úst spojen s problémy v dutině ústní. Může to souviset se životním stylem člověka. Například silné kuřáky a „fanoušky“ alkoholu lze snadno rozpoznat podle specifického zápachu z jejich dechu. Zápach z úst může být také syndromem onemocnění různých orgánů a systémů těla.
Jaké nemoci způsobují zápach z úst?
Špatný dech se může objevit, když:
- Onemocnění orgánů ORL;
- jaterní cirhóza;
- Bronchitida, pneumonie, jiná onemocnění bronchopulmonálního systému;
- Závažné ledvinové patologie;
- Onemocnění gastrointestinálního traktu – gastroezofageální reflux, vředy atd.;
- Nesnášenlivost laktózy, nesnášenlivost lepku a mnoho dalších nemocí.
Které lékaře byste měli kontaktovat, pokud máte špatný dech?
Vzhledem k tomu, že zápach z úst je nejčastěji spojován se stomatologickými důvody, měli byste nejprve kontaktovat zkušeného zubaře. Například při první konzultaci provedou specialisté naší kliniky diagnostiku a určí, zda problém souvisí s onemocněním dutiny ústní, a dají doporučení, jak jej řešit.
Pokud se ukáže, že ohledně stomatologie je vše v pořádku, je třeba kontaktovat terapeuta. Po vyšetření a prostudování anamnézy dá doporučení k příslušnému lékaři – otolaryngologovi, gastroenterologovi, endokrinologovi, psychologovi nebo jinému specializovanému specialistovi.
Zubní lékařství Dentoprofile
NEAO, st. Sněžnaja, 19 let, bldg. 2
Denně od 9:00 do 20:30 Denně
- O klinice
- O klinikách Dentoprofil
- “Dentoprofile” ve Sviblově
- Léčba zubního kazu
- Léčba pulpitidy
- Léčba paradentózy
- Léčba paradentózy
- Pediatrické zubní lékařství
- Proud vzduchu
- Oprava kousnutí
- Bělení zubů
- Zubní protetika
- Profesionální hygiena
- Chirurgická stomatologie
- Umělecké restaurování
- O klinice
- O klinikách Dentoprofil
- “Dentoprofile” ve Sviblově
- Léčba zubního kazu
- Léčba pulpitidy
- Léčba paradentózy
- Léčba paradentózy
- Pediatrické zubní lékařství
- Proud vzduchu
- Oprava kousnutí
- Bělení zubů
- Zubní protetika
- Profesionální hygiena
- Chirurgická stomatologie
- Umělecké restaurování
Vyhledávání
Vyhledávání
Halitóza může být konstantní nebo se čas od času objevit. Každý se s tímto stavem setkal alespoň jednou v životě a pro čtvrtinu dospělé populace je zápach z úst neustálým problémem.
Zákeřnost halitózy spočívá v tom, že její majitel si na zápach často zvykne a sám ho necítí. A „dobře vychovaní“ lidé kolem nich ani nepomyslí na to, že by člověka urazili historkami o jeho špatném dechu. Mezitím by bylo mnohem správnější taktně naznačit existující problém. Tímto způsobem se můžete zbavit bariér v komunikaci a v některých případech se vyhnout nebezpečné nemoci.
Nastává i přesně opačná situace – člověk si uvědomuje problémy s dýcháním, ale místo aby se snažil zápach odstranit, začne jej pečlivě skrývat. V důsledku toho se člověk stále více zaměřuje na svůj „defekt“, nepřemýšlí o svém osobním životě a snaží se méně kontaktovat ostatní. K depresi tedy nemá daleko. V psychiatrii jsou i případy, kdy takové chování vzniklo kvůli neexistujícímu zápachu, který si vymyslel sám pacient (tento stav se nazýval pseudohalitóza).
Jako u každé nemoci, ani u halitózy byste neměli zacházet do extrémů, ale uznat, že existuje problém a začít pracovat na jeho odstranění. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení se se zápachem z úst lze snadno vypořádat.
Kde problém „vyčmuchat“?
Nejčastěji je příčina nepříjemného zápachu v samotné ústní dutině. Nejjednodušší případ je, že se zuby a jazyk nečistí často nebo důkladně. Zbytky potravy rozkládají bakterie, které neustále žijí mezi zuby, na okraji dásní a na jazyku, a některé produkty tohoto rozkladu dodávají dechu nežádoucí aroma. Stejným mechanismem se zápach objevuje při kazech a onemocněních dásní, jako je zánět dásní, paradentóza a parodontitida. Zubní kámen a plak na zubech, které obsahují velké množství bakterií, zapáchají. Zápach může pocházet i z nedostatečně čisté snímatelné zubní náhrady.
Zápach z úst se objevuje také při suchu v ústech – xerostomii, způsobené onemocněním slinných žláz, užíváním některých léků a dokonce i dlouhým dýcháním ústy (například u adenoidů). Při xerostomii sliny nedostatečně omývají dutinu ústní, což způsobuje stejné hnilobné procesy.
Všechno je mnohem hlubší
Co když jsou vaše zuby, dásně a jazyk zdravé a vyčištěné do lesku, ale stále je cítit zápach? Pak si musíte vzpomenout, co jste jedli krátce před jeho objevením. Cibule, česnek a některé druhy sýrů totiž při trávení uvolňují sloučeniny síry, které se vstřebávají do krve a plícemi se odstraňují z těla – to je vůně. Fakt, že kouření a alkohol také nepřispívají k příjemné vůni dechu, je obecně pravda.
Další častou příčinou halitózy jsou onemocnění dýchacích cest. Zánětlivé procesy v nose (rýma, sinusitida), zanícené mandle (tonzilitida), bronchitida, bronchiektázie, stejně jako aktivní forma tuberkulózy, abscesu a maligních nádorů plic jsou doprovázeny destrukcí tkání. Z tohoto důvodu bude mít vydechovaný vzduch nepříjemný zápach hnisu.
Zdrojem zápachu může být i gastrointestinální trakt. Při gastritidě a žaludečním vředu, stejně jako u onemocnění slinivky břišní a žlučových cest je narušeno trávení potravy a její pohyb gastrointestinálním traktem. A špatně strávené jídlo, které je navíc prošlé, dech vůbec nearomatizuje. Člověka přitom často trápí potažený jazyk a kyselá či hořká chuť v ústech.
Specifický zápach z úst u některých chronických onemocnění může naznačovat vývoj nebezpečných komplikací. Charakteristický hnilobný zápach u onemocnění jater tedy znamená, že jaterní buňky se přestaly vyrovnávat s neutralizací toxických produktů ze střev. Vůně amoniaku signalizuje vážné selhání ledvin a zápach acetonu u diabetes mellitus naznačuje hrozbu diabetického kómatu. Mimochodem, u fanoušků přísných diet se také může objevit zápach z úst – kvůli příliš řídké nebo monotónní výživě. Takže jsme víceméně přišli na důvody a vyvstává přirozená otázka: “Co dělat?”
Co dělat
Nejprve pochopte svou ústní hygienu. Zuby byste si měli čistit dvakrát denně – po snídani a před spaním, pomocí elastického zubního kartáčku krouživými pohyby po všech plochách zubů. Spolu se zuby byste si měli čistit i jazyk – k tomu můžete použít měkký zubní kartáček nebo speciální kartáček na jazyk.
Lepší je volit zubní pastu s obsahem fluoru a vápníku (to pomůže posílit zubní sklovinu) a s přídavkem antiseptických rostlinných extraktů (sníží aktivitu bakterií a zlepší stav dásní). Po jídle se doporučuje vyplachovat ústa vodou a jednu až dvě minuty žvýkat žvýkačky bez cukru. Pokud se vám jídlo zasekne mezi zuby, můžete ho odstranit nití.
Vyplatí se změnit i postoj k zubařům – doby, kdy byla zubní ordinace považována za pobočku gestapa, jsou dávno pryč: změnilo se vybavení i přístup k pacientovi.
Pokud je s dutinou ústní vše v pořádku, ale nepříjemný zápach je stále přítomen, budete muset navštívit praktického lékaře. Provede diagnózu, určí pravděpodobnou příčinu a předepíše léčbu. Zbavíte se tak nejen halitózy, ale i nemoci, která ji způsobila.
Udělejte to okamžitě
Co když se ale návštěva lékaře z nějakého důvodu odloží a vy potřebujete nepříjemný zápach přehlušit právě teď? Možností je několik.
- Snězte křupavé jablko nebo čerstvou mrkev – vyčistí vaše zuby od plaku a rostlinná vláknina, kterou obsahují, „shromáždí“ část pachových látek v žaludku.
- Chcete-li zabít zápach způsobený konzumací něčeho „nesprávného“, můžete žvýkat petržel, celer, kopr, mátu, estragon, anýz nebo fenykl.
- Oplachování pomocí nálevů nebo odvarů ze šalvěje, měsíčku, heřmánku, eukalyptu a dalších přírodních antiseptik pomůže vypořádat se s ústními bakteriemi. Poněkud menší, ale nepopiratelný účinek má čerstvě uvařený silný čaj.
- Pokud dojde k halitóze kvůli problémům s trávením, střevní sorbenty, jako je polyphepan, enterosgel, aktivní uhlí a další, pomohou vyrovnat se s tím.
- Pokud máte problémy s mandlí, měli byste si dvakrát ročně najít čas na vymývání mezer u lékaře ORL a také pravidelně kloktat odvary z léčivých rostlin nebo propolisovou tinkturu.
