Obavy, ať už vrozené nebo získané, jsou příčinou neuvěřitelného množství abnormalit v chování psů. Sebemrzačení s olizováním tlapek a škrábáním po těle, nekontrolovatelné štěkání, poškozování věcí, agresivita vůči lidem nebo zvířatům – seznam může být velmi dlouhý.
Volba metody korekce, stejně jako čas potřebný k vyřešení problému, závisí na intenzitě strachu. Mírnou úzkost lze často zvládnout za pár dní pouhou změnou formátu procházek, ale boj s těžkou fobií často zabere mnoho měsíců usilovné práce. Některé obavy bohužel nelze nikdy překonat.
Pochopit příčinu úzkosti psa je samozřejmě mnohem snazší, než se toulat ve tmě a vybírat řešení dotykem. Ne nadarmo odborníci svorně tvrdí, že pro úspěšnou nápravu je důležitý důkladný „debriefing“ s pozorováním počínání psa i majitele.
Neexistuje žádný kouzelný univerzální lék, který by psa dokázal trvale zbavit strachu a úzkosti. Pes se například bojí odchodu člověka. Vyděsili ji sousedé, kteří dělali rekonstrukce, nebo to bylo kvůli nedostatečné socializaci? V jednom případě může pomoci relaxační „psí“ hudba (ano, i taková existuje), v jiném se to bez dlouhodobé desenzibilizace, třeba i s využitím farmakologie, neobejde.
Nejlepším řešením by samozřejmě bylo poradit se s odborníkem. Dá se ale obejít bez pomoci psovoda a zkusit se s fobií vyrovnat vlastními silami? Ano, samozřejmě: existují osvědčené techniky, jejichž použití často pomůže zmírnit pocity psa a nezpůsobí újmu, pokud se používají nešikovně. Pokusit se. Hlavní je vědět, kdy přestat.
1. Fyzická aktivita
Cvičení je jedním z nejjednodušších a nejdostupnějších způsobů, jak pomoci psovi trpícímu chronickým stresem. Foto: thecollienois.com
Cvičení s velkým dopadem je skvělým prostředkem k odbourávání stresu jak pro lidi, tak pro psy. Taková práce v rámci terapie strachem vám umožňuje zabít několik ptáků jednou ranou.
Za prvé, fyzické cvičení stimuluje produkci serotoninu, takzvaného „hormonu štěstí“. Podle vědců dostává tělo část tohoto hormonu „jako odměnu“ za odvedenou těžkou práci. Za druhé, zbavují psa nahromaděné energie a nadměrného napětí, které může zhoršit úzkost.
Spalování přebytečné energie psa každý den dlouhými procházkami, hraním frisbee nebo běháním na kole může výrazně snížit závažnost problémů, jako je úzkost z odloučení nebo stres z pohybu. Ne nadarmo se říká, že dobrý pes je unavený pes.
2. Rozptylování
Pokud jde o léčbu strachu z hlasitých zvuků nebo strachu z velkého davu lidí, může rozptýlení jako korekční metoda někdy dělat zázraky. Zapojení mozku vašeho psa do zajímavých činností mu pomáhá soustředit se na známé a srozumitelné věci, spíše než na neznámý, děsivý svět kolem něj.
Řešení rozptýlení zahrnuje několik dobře nacvičených dovedností získaných pomocí pozitivního posilování. Je úžasné, když pes umí zajímavé triky: zpravidla nesou silný pozitivní náboj. Ne, „obyčejné“ příkazy budou také fungovat, hlavní věc je, že jejich provedení je upřímně a štědře odměněno.
Rozptýlení však není jen věcí velení: vysoce motivovaní hazardní psi mohou být rozptýleni zajímavou hračkou, jako je oblíbený míček nebo přetahovaná lanem, určená k jídlu – neuvěřitelně chutná pochoutka.
Pokud chcete, můžete téměř vždy najít něco, co přitáhne pozornost psa více než hluk nebo davy lidí, něco, co mu pomůže spojit děsivé předměty nebo události se zajímavými nebo vysoce hodnotnými odměnami. Poté se akce postupně přesune z kategorie „děsivých“ k alespoň „snesitelným“.
3. Antistresová vesta
Původně se nazývala thundershirt, známe ji jako antistresovou nebo uklidňující vestičku. Fotografie luckypet.com.au
Antistresové vesty jsou v poslední době stále populárnějším řešením pro léčbu úzkosti u psů. Jedná se o typ přiléhavé přikrývky, která se v době extrémního stresu pevně obepne kolem těla vašeho psa. Myšlenka je taková, že pocit neustálého tlaku může pomoci uklidnit nervy psa, který se například bojí cestování nebo hlasitých zvuků.
V současné době neexistují žádné silné důkazy o účinnosti této metody. Někteří majitelé psů, kteří jej vyzkoušeli, mluví o jeho úžasných vlastnostech, jiní s lítostí konstatují, že nedostali nic podstatného.
Zdá se, že účinnost thundershirt závisí do značné míry na tom, kdy a jak se používá, a na osobnosti jednotlivého psa. Jeho použití lze doporučit jako součást komplexní terapie u vážných obav pro případné zvýšení účinnosti jiných metod.
4. Relaxační masáž
Ano, masáž je skvělý způsob, jak uklidnit nervy vašeho psa. Ne, k tomu nepotřebujete masážní stůl. Foto petlabadvisor.com
Nejen lidé milují dobrou masáž: mnoha domácím mazlíčkům také nevadí uklidnit si nervy tak příjemným způsobem. Ale vážně, jemná masáž pomalými, dlouhými tahy může opravdu pomoci uklidnit úzkostného psa.
Jednu z nejoblíbenějších masážních technik psů, zvanou T-Touch, vytvořila Linda Tellington-Jones. Je založena na krouživých pohybech prstů a rukou po celém těle. Účelem T-Touch je podle autora aktivovat buněčnou funkci a probudit buněčnou inteligenci, a tím psa účinně uvolnit.
Zda je to pravda nebo ne, zůstává na svědomí autora metody. Samozřejmě je to jinak: studie prokázaly, že hlazení psa nebo kočky může pomoci normalizovat krevní tlak a uklidnit nervy člověka, takže masírování psa je v každém případě win-win řešením.
5. Použití feromonů
Vědci se domnívají, že určité pachy mohou pomoci zmírnit úzkost psa. Syntetické chemikálie používané k tomuto účelu napodobují vůni speciálních hormonů zvaných feromony, které produkuje tělo kojící feny. Tyto hormony pomáhají štěňatům relaxovat a cítit se v klidu a vytvářet trvalé pozitivní asociace s matkou.
Problém je v tom, že v současnosti není dostatek údajů potvrzujících uklidňující účinek feromonů na chování dospělých psů pociťujících úzkost nebo strach: provedené studie se týkaly pouze vnímání těchto pachů štěňaty.
Stále však existuje možnost pozitivního působení feromonů, a proto lze jejich použití doporučit i jako jednu z metod při komplexní léčbě úzkosti a strachu u některých psů.
6. Uklidňující hudba
Hudba může mít na úzkostné psy opravdu uklidňující účinek. Fotografie gopetplan.com
Jak je tomu u masáží, lidé nejsou jedinými živými bytostmi, jejichž těla jsou schopna reagovat na účinky určitých zvuků. Není žádným tajemstvím, že mnoho majitelů nechává při odchodu z domova puštěnou televizi nebo rádio a snaží se tak psovi pomoci cítit se pohodlněji.
Jak se ukázalo, existují speciální hudební výběry, o kterých jejich autoři věří, že mohou pomoci zvláště úzkostným psům přežít období extrémního stresu. Uvádějí: „Psychoakustická informace, která je z pohledu psa nadbytečná, je převedena na jednoduchý zvuk. To znamená, že minimalizujeme složité sluchové informace obsažené ve většině hudby a činíme je srozumitelnými pro psy.“
Hudba určená pro psy je nejen speciálně vybírána, ale také speciálně upravena, což mozku zvířete maximálně usnadňuje její vnímání. Autoři tvrdí, že může pomoci léčit řadu strachů, jako je separační úzkost nebo úzkost z cestování. Existují dokonce kolekce určené ke znecitlivění psů s fobií z hlasitých zvuků.
7. Homeopatické léky a doplňky stravy
V souvislosti s pomocí psů trpících tou či onou fobií nelze nezmínit homeopatická sedativa a doplňky stravy určené k udržení nervového systému zvířete v optimální kondici. Nemluvíme samozřejmě o „těžkých“ lécích, které se prodávají výhradně na lékařský předpis: jedná se především o vitamino-minerální komplexy a bylinné přípravky, podobné přípravkům doktora Bacha.
Ačkoli účinnost homeopatie byla mnohými zpochybňována a nedávno byla dokonce oficiálně vyřazena z kategorie „léků“, může být používání takových léků také součástí celkové strategie pro řešení problému strachu u psů.
Přirozeně je třeba poznamenat, že jakékoli léky mohou mít kontraindikace a před jejich použitím je nutné se poradit s odborníkem.
© 2023 Alexander Smirnov
