Čekáte již miminko a máte zájem o přípravu na porod? Nebo těhotenství teprve plánujete a chcete vědět, co všechno bude muset nastávající maminka v tomto zároveň kouzelném a náročném období dělat?
Těhotenství a porod jsou zásadním obdobím v životě každé ženy a jejího nenarozeného miminka a není to nic, co by se mělo nechávat náhodě.
Obvyklá příprava na porod končí zpravidla přibližně jeden a půl až dva týdny před nadcházejícím porodem. Příprava na porod pokrývá téměř všechny systémy a orgány, počínaje centrálním nervovým systémem a konče nejdůležitějším výkonným orgánem – dělohou. Po přípravných procedurách těhotenství plynule přechází do porodu.
Co by mělo být připraveno v těle ženy před narozením dítěte?
Pánevní dno. Příprava pánevního dna na porod.
Poloha dělohy v pánvi je určena vazy, kterými je připevněna k pánevním kostem. Tyto vazy se připojují k děloze a vstupují do ní a přeměňují se ve svalové spirály dělohy. To vám umožní určit tonus dělohy (odkaz na článek „Tonus dělohy“) v průběhu těhotenství a sledovat její stahy během kontrakcí.
Jaké problémy mohou nastat, které je třeba předem opravit:
Zkroucená pánev. Pokud má žena zkroucenou pánev, pak jsou vazy v důsledku toho ve stavu neustálého napětí, což způsobuje bolest v podbřišku a během menstruace a během těhotenství může hrozit potrat.
Hypermobilita pánevních kostí:
V těhotenství se zvyšuje pohyblivost pánevních kostí a protahuje se symfýza stydká, což pomáhá miminku na svět bez překážek. Jsou ale případy, kdy změny překračují všechny fyziologické hranice a výsledkem je hypermobilita pánevních kostí, která je doprovázena silnými bolestmi a vede k ruptuře během porodu.
Svalové dno pánve (perineum)
Příprava hráze na porod by měla zabrat značné množství času. Perineum je svalové dno pánve. Hlavička miminka při porodu zpravidla vyvíjí tlak na svaly pánevního dna, což vede k jejich protažení. A záleží jen na elasticitě svalů hráze, zda vydržíte tlak nutný k narození miminka. Cviky na protažení a uvolnění svalů jsou součástí téměř všech komplexních cvičení pro těhotné.
Příprava děložního čípku na porod
Právě stav děložního čípku odráží připravenost porodních cest na narození dítěte. Typicky by délka děložního hrdla měla být mezi 1,5 a 2 cm ve 39. týdnu. Ve 40. týdnu těhotenství může být děložní čípek 0,5 – 1,0 cm.Je třeba poznamenat, že zralost děložního čípku závisí na hladině estrogenu. Hladina estrogenu se obvykle zvyšuje směrem k nástupu porodu, což způsobuje citlivost myometriálních receptorů na tyto látky. A vzhledem k tomu, že se v důsledku toho zvyšuje hladina prostaglandinů, jsou ohroženy ty ženy, které již dříve zažily hormonální nerovnováhu.
Pokud je děloha delší než 2 centimetry, má hustou strukturu a je vychýlena ze středu pochvy, znamená to, že tělo ještě není zcela připraveno na narození dítěte.
K přípravě těla se dnes používají gynekologické metody, které vám pomohou bezbolestně a co nejrychleji projít celým složitým procesem přípravy na nejkrásnější a nejvýznamnější den každé maminky.
Příprava na porod vyžaduje pečlivý přístup ke každé pacientce. Pomocí osteopatie můžete rychle, nejúčinněji a bezbolestně pomoci vašemu vytouženému dítěti, aby se narodilo zdravé. Osteopatické techniky jsou mimořádně šetrné a bezpečné, což umožňuje připravit nastávající maminky v různých fázích těhotenství. A už po pár sezeních nebude zdraví nastávající maminky a jejího dítěte v ohrožení. Osteopatie také pomůže mladé matce podstoupit poporodní zotavení těla, zcela bez léků nebo chirurgického zákroku.
