Zubní kámen je ztvrdlý plak, který se tvoří z potravinových zbytků a bakterií. Zvenčí je to povlak žlutého, hnědého nebo nazelenalého odstínu. Zubní kámen způsobuje zápach z úst, dásně začnou krvácet a v důsledku toho může vzniknout kaz nebo paradentóza. Co způsobuje kameny na zubech? A jak se ztvrdlého plaku zbavit?
30 let péče o vás!
Příčiny tvorby zubního kamene
Kámen je běžný problém, tvoří se u všech lidí kvůli zvláštnostem moderního životního stylu. Ale rychlost, s jakou se objeví, je u každého jiná. Tvrdý plak se tvoří rychleji v důsledku následujících faktorů:
- nedostatečná ústní hygiena;
- převaha měkkých potravin, cukru a rychlých sacharidů ve stravě;
- nerovnoměrné žvýkání potravy na každé straně čelisti;
- nadměrná konzumace černého čaje a kávy;
- kouření;
- metabolické poruchy;
- sliny jsou příliš viskózní.
Jak zjistit zubní kámen
Můžete to udělat doma před zrcadlem. Pečlivě si prohlédněte zuby zvenčí i zevnitř. Kámen se nachází na povrchu skloviny a v kapsách dásní. Nejvýraznější je na vnitřní straně dolních řezáků. Zubní kámen se dělí na supragingivální a subgingivální.
Supragingivální plak snadněji detekovatelný, pokrývá viditelnou část skloviny a má žlutý nebo hnědý odstín. V zanedbaném stavu vyvolává tvorbu kazů. Známky takového kamene jsou zápach z úst, vzhled pigmentových skvrn a ztmavnutí skloviny.
Subgingivální plak Odhalit to může pouze lékař. Tento kámen se tvoří v periodontální kapse – v oblasti, kde dáseň pokrývá zub. Plaketa má tmavě hnědý nebo zelenočerný odstín. Při zanedbání vede ke vzniku paradentózy. Toto onemocnění je nebezpečné kvůli ztrátě zdravých zubů. Charakteristickým znakem subgingiválního plaku je krvácení a zvýšená citlivost dásní.
Čištění zubů od zubního kamene na klinice
Ve stomatologii můžete k odstranění zubního kamene využít služby profesionálního čištění zubů (případně profesionální ústní hygieny). Tato služba je dostupná téměř ve všech zubních klinikách. K odstranění zubního kamene se používá několik profesionálních metod:
- čištění ultrazvukem. Jedná se o nejdostupnější a nejrozšířenější metodu. Lékař používá speciální přístroj – scaler. Vytváří nízkofrekvenční vibrace, které opatrně odlupují tvrdé usazeniny ze skloviny. Lékař poté pomocí vody a tlaku vzduchu vyčistí ústa. Ultrazvuk je vhodný pro supragingivální i subgingivální ložiska. Tato metoda je bezpečná pro sklovinu a dásně. Na konci procedury zubař zuby vyleští a fluoriduje, aby snížil citlivost a posílil je.
- Laserové čištění. Postup je podobný jako při čištění ultrazvukem, rozdíl je pouze v použitém přístroji. Laser je považován za modernější metodu, účinnou a bezpečnou. Výhodou této metody je, že laser podporuje rychlou regeneraci dásní a působí antibakteriálně.
- Proud vzduchu. Moderní způsob čištění úst. Dražší ve srovnání s prvními dvěma možnostmi. K čištění lékař používá tlak skládající se z vody, vzduchu a uhličitanu sodného. Tato metoda se liší tím, že kromě odstranění zubního kamene dochází i k zesvětlení skloviny.
Existují také možnosti chemického a mechanického čištění, ale vzhledem k jejich traumatické povaze a nízké účinnosti je moderní kliniky nepoužívají.
Jak odstranit zubní kámen doma
Na internetu najdete tucet možností, jak rychle odstranit zubní kámen pomocí dostupných prostředků: soda, peroxid vodíku, ocet, sůl, bylinné odvary. Důrazně nedoporučujeme používat žádný z nich, protože všechny jsou neúčinné a potenciálně nebezpečné. Proč nemůžete používat domácí metody pro odstranění zubního kamene:
- Při použití sody a soli poškozují abrazivní částice sklovinu.
- Roztoky s octem a sodou mohou poškodit sliznici a způsobit popáleniny.
- Tyto metody jsou neúčinné. Například subgingivální ložiska lze odstranit pouze v ordinaci zubního lékaře.
- Bylinné odvarky mohou obarvit sklovinu, po které bude vyžadováno bělení.
- Je možné částečné zničení skloviny.
- Je velmi snadné přehánět dobu expozice nebo dávkování těchto produktů.
Prevence tvorby zubního kamene
Proč se na zubech tvoří kameny? Především kvůli nedostatečné ústní hygieně. Každodenní péče by měla zahrnovat čištění zubů pomocí kartáčku a zubní pasty, ústní vody a dentální nitě. Komplexní čištění provádějte dvakrát denně: ráno a večer. Je důležité zvolit správné pečující přípravky v závislosti na tvrdosti kartáčku, složení pasty a oplachového prostředku a tloušťce nitě. Například příliš tvrdý kartáček může poškodit sklovinu a sliznice, zatímco příliš měkký kartáček nevyčistí plak správně. Hygienické prostředky si můžete vybrat při konzultaci se zubním lékařem.
K prevenci patří kromě každodenní péče také pravidelné návštěvy zubního lékaře. Na běžnou prohlídku a odbornou ústní hygienu musíte docházet minimálně dvakrát ročně.
Jak vyčistit zuby od zubního kamene? V první řadě v ordinaci zubaře. Doma můžete zabránit tvorbě kamenů pouze správným čištěním. Lékař zvolí možnost profesionální hygieny v závislosti na stavu zubů a dásní a osobních preferencích pacienta. Tatarku nelze ignorovat. I když to nepřináší znatelné nepohodlí, je nebezpečné pro rozvoj onemocnění dutiny ústní, zejména kazu a paradentózy.
