Jak obnovit játra doma?

Játra jsou orgán, který v těle plní následující důležité funkce:

• Detoxikace. Odstraňování drog, alkoholu a jiných nebezpečných látek z těla.
• Tvorba a ukládání žluči ve žlučníku. Žluč pomáhá odbourávat tuky z potravy, kterou jíte.
• Energetická rezerva. Játra ukládají přebytečnou glukózu, kterou tělo využije, pokud potřebuje dodatečnou energii.

Některé látky a účinky poškozují játra a způsobují na orgánu jizvy. Zjizvená tkáň vytlačuje zdravé buňky. A játra přestávají plně plnit své funkce. Játra zdravého člověka se přirozeně čistí, restartují, obnovují se jejich funkce. Pokud je tělo oslabené nebo dopad na játra je příliš silný, k restartu nedochází. Pohoda se zhoršuje, metabolické procesy jsou narušeny. Pacienti začínají přibírat na váze, stěžují si na slabost, bolesti hlavy, nevolnost a poruchy trávení.

V časných stádiích může být poškození jater zvráceno. Existují jednoduché způsoby, jak očistit játra, které jim napomáhají k jejich obnově. Navrhujeme, abyste přišli na to, jak obnovit svá játra po mnoha letech přejídání, pití alkoholu a pobytu ve znečištěných oblastech.

Co je to očista jater?

Očista neboli „detoxikace“ jater je nucený restart orgánu. Proces zahrnuje následující kroky:

• strategické změny ve výživě;
• revize životního stylu;
• fyzická aktivita;
• užívání léků, které podporují schopnost jater odstraňovat toxiny.

Délka kúry a její účinnost závisí na stavu jater v době očisty a na použitých metodách.

Je možné obnovit játra?

Vzpomeňte si na období svého života, kdy jste se cítili zdravěji. Jak se srovnává vaše současná situace? Pokud se necítíte plní vitality, může to být známka toho, že je čas očistit játra od toxinů a odpadu. Zde jsou příznaky, na které si dát pozor:

• Nadýmání.
• Pálení žáhy
• Zácpa.
• Deprese.
• Tmavá moč.
• Zažloutlá kůže nebo skléra očí.
• Chudák chuť k jídlu.
• Chronická únava.

Čištění jater pomůže obnovit orgán a zbavit se těchto nepříjemných příznaků.

Je možné očistit játra doma?

Játra jsou jediným regeneračním orgánem ve vašem těle. Pravděpodobně víte, že některým ještěrkám může narůst vlastní ocas. Játra fungují velmi podobně. Dokáže se obnovit. Pokud byste si nechali odstranit 75 procent jater, mohla by znovu narůst do své plné velikosti. Část důvodu této jedinečné schopnosti souvisí s tím, co játra v těle skutečně dělají. Protože působí jako hlavní filtrační orgán, přichází do kontaktu s mnoha různými toxiny a chemikáliemi. A některé z těchto toxinů mohou skutečně způsobit vážné poškození buněk. Výsledkem je, že samotná povaha práce jater – manipulace s těmito nebezpečnými toxiny – znamená, že musí být schopna se sama regenerovat. Jinak bychom se mnohem častěji stávali obětí různých nemocí. A skutečnost, že tento životně důležitý orgán má schopnost se sám léčit, je dobrá zpráva, pokud jde o obnovu jater.

Metody čištění jater

1. „Opláchněte“ velkým množstvím vody. Voda je nejlepší čistič jater. Pokud člověk vypije 8-10 sklenic čisté vody, čistí se nejen játra, ale i ledviny.
2. Cvičit pravidělně. Cvičení pomáhá spalovat přebytečné kalorie, což snižuje riziko cukrovky, nadváhy, vysokého krevního tlaku a vysokého krevního tuku. Tyto stavy jsou také spojeny se ztučněním jater, které může způsobit cirhózu.
3. Omezte příjem alkoholu. Zhoršuje funkci jater. Maximální přípustná dávka je jeden nápoj denně pro ženy a dva nápoje denně pro muže (30 ml).
4. Jezte výživná jídla. Jíst vyváženou stravu, která obsahuje ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky bez organických pesticidů, udržuje vaše játra zdravá. Následující potraviny pomohou jaterním buňkám zotavit se: česnek a citron, kurkuma, vlašské ořechy, červená řepa a mrkev, zelený čaj, jablka, avokádo.
5. Vybírejte zdravé tuky. Vyhýbání se přílišnému množství nezdravých tuků a soli pomůže udržet vaše játra zdravá. Nahraďte živočišné tuky rostlinnými oleji, zařaďte do jídelníčku vejce a tučné ryby.
6. Snižte příjem cukru. Játra jsou zodpovědná za udržování hladiny cukru v krvi. Příliš mnoho krevního cukru může vyčerpat funkci jater.
7. Pečujte o své duševní zdraví. Zvládejte svůj stres pomocí meditace a jógy. Tímto způsobem budete kontrolovat hladinu kortizolu, což sníží zátěž vašich jater. Pokud neustále narážíte na spouštěče, můžete také vyhledat pomoc odborníka na duševní zdraví.
8. Některé typy léků a doplňků mohou játra dodatečně zatěžovat. Jsou to NSAID, antibiotika. Můžete snížit zátěž jater užíváním těchto léků nebo doplňků pouze v nezbytně nutných případech. Pokud je musíte užívat, dodržujte pečlivě pokyny k dávkování a vyvarujte se jejich užívání v kombinaci s alkoholem.

Čištění jater: kontraindikace

Čištění jater má kontraindikace. Nelze ji provést u pacientů s akutními fázemi cholecystitidy, pankreatitidy a hepatitidy, s exacerbací chronických onemocnění, žlučovými kameny nebo poruchou odtoku žluči. Těhotné ženy a během kojení by se měly tomuto postupu vyhnout.

Lékaři čištění nedoporučují lidem s cukrovkou nebo virovými onemocněními.

Jak čistit játra pomocí léků

Čištění jater pomocí léků by mělo být prováděno přísně pod lékařským dohledem:

• Hepatoprotektory obnovují játra.
• Kyselina alfa-lipoová chrání játra před toxickým poškozením.
• Kyselina glycyrrhizová aktivuje imunitní systém.
• Esenciální fosfolipidy obnovují strukturu jater.
• Choleretické léky aktivují produkci žluči.
• Spazmolytika uvolňují svaly žlučových cest a zajišťují dobrý odtok žluči.
• Vitamíny posilují tělo.

Léky a dávkování musí předepsat lékař.

Jak vyčistit játra doma pomocí lidových prostředků

Tradiční programy čištění jater zahrnují přísnou dietu, klystýry a příjem velkého množství vody a bylinných látek. Zde jsou oblíbené doplňky v lidové medicíně pro obnovu jater:

• Ostropestřec mariánský je jednou z nejúčinnějších bylin na játra. Semena ostropestřce obsahují flavonoid silymarin, důležitý antioxidant. Podporuje a chrání játra, optimalizuje jejich každodenní funkci a detoxikaci. Pomáhá také opravit poškozené jaterní buňky způsobené nemocemi, alkoholem a drogami. Četné testy prokázaly, že účinné látky v ostropestřci jsou účinnou léčbou chronického onemocnění jater. Přidání ostropestřce do jídla nebo pití pomáhá snižovat záněty a poškození jater a neutralizuje volné radikály, nestabilní elektrony generované prostředím, stresem a stravou.
• Extrakt z artyčoku obsahuje dvě důležité sloučeniny: cynarin a silymarin. Zlepšují celkový stav jater tím, že čistí orgán od nahromaděných toxinů a odstraňují je z jater a těla. A co je nejdůležitější, pomáhají játrům vyplavovat toxiny z těla tím, že stimulují tok žluči. Extrakt z artyčoku může také pomoci léčit chronické onemocnění jater a obnovit zdraví jater po zranění. Výzkum ukázal, že tento doplněk může chránit játra a může dokonce napomáhat regeneraci jaterních buněk. Může dokonce snížit hladinu lipidů v těle, což pomáhá urychlit proces hojení.
• Extrakt z kurkumy je nejen silným antioxidantem, ale také jednou z nejúčinnějších protizánětlivých bylin na zemi. Jeho aktivní složka, kurkumin, prokázaly studie, že pomáhá léčit poškození jater způsobené progresivními zánětlivými stavy. Pravidelné dávky kurkuminu po dobu několika týdnů mohou pomoci vyčistit ucpané žlučové cesty. Kurkumin také výrazně snižuje riziko poškození jaterních buněk a zjizvení. Tradiční léčitelé věří, že kurkuma ovlivňuje faktory způsobující záněty a také chrání před škodlivými volnými radikály.
• Extrakt z kořene pampelišky se používá k léčbě onemocnění jater a je považován za účinný bylinný lék. Stejně jako extrakt z ostropestřce mariánského a artyčoku, i kořen pampelišky zvyšuje sekreci žluči. Obsahuje důležité polysacharidy, které mohou podporovat funkci jater. Extrakt z kořene pampelišky pomáhá výrazně zpomalit progresi jaterní fibrózy. Snižuje oxidační stres v játrech a umožňuje jaterním buňkám hojit se a regenerovat.

Je důležité pochopit, že domácí čištění jater bez dozoru může způsobit vážné vedlejší účinky, včetně zánětu, oslabení imunitního systému a poškození ledvin. Vzhledem k povaze programů může čištění jater lidovými prostředky vést ke zvýšené podrážděnosti, slabosti a záchvatům migrény. Nebezpečí domácí detoxikace jater se vysvětluje nekontrolovaným užíváním bylinných doplňků stravy. Mnoho očistných diet neposkytuje vyváženou výživu, protože neobsahují živiny, které člověk potřebuje k udržení dobrého zdraví. Domácí detoxikace jater může zahrnovat použití klystýru, který může při nesprávném použití způsobit život ohrožující poškození střev. A co je nejdůležitější, neexistují žádné klinické důkazy, které by podporovaly, že tradiční metody detoxikace jater jsou účinné pro hubnutí nebo jiné zdravotní přínosy.

Jak rychle obnovit játra doma pomocí Bolotova balzámu

Chcete-li si bezpečně a účinně očistit játra, kupte si Bolotovův balzám. Tento produkt byl testován speciálními studiemi a schválen Ministerstvem zdravotnictví. Přírodní komplex má minimum kontraindikací a omezení, jeho účinnost je potvrzena fyziologickými testy. Čištění jater doma s Bolotovým balzámem rychle přináší následující účinky:

• je podporována přirozená schopnost jater odstraňovat toxiny;
• tvorba žluči, nezbytná pro odbourávání toxinů rozpustných v tucích, zvyšuje a zlepšuje odtok;
• žlučové kameny se rozpouštějí;
• zlepšují se metabolické procesy, odstraňují se těžké kovy;
• zvyšuje se hladina antioxidantů, snižují se projevy oxidačního stresu v jaterních tkáních;
• zánětlivé procesy se snižují.

Vyhněte se padělkům. Pouze originální Bolotovský balzám zaručeně pomáhá při onemocněních trávicího traktu a doporučuje se k jejich prevenci.

Dieta pro obnovu jater

K pročištění jater je důležité dodržovat dietu. V ideálním případě by se to mělo stát vaší pravidelnou stravou:

• Zcela se vyhněte uzeninám, uzeným, sladkým a konzervám.
• Nahraďte v jídelníčku hovězí a vepřové maso dietním králičím a koroptvím masem.
• Zařaďte do svého jídelníčku vysoce kvalitní rostlinné oleje a tučné mořské ryby.
• Nejezte slaná, tučná jídla.
• Zařaďte do svého jídelníčku potraviny obsahující vlákninu. Užitečné potraviny pro obnovu jater jsou zelenina, ovoce, kořenová zelenina. Uvařte je v páře, pečte v troubě.

Obraťte se na odborníka na výživu, abyste spolupracovali se specialistou na vývoji stravy, která nebude škodit.

Známky čištění jater

Čištění jater je doprovázeno hlubokými změnami v těle. Příznaky čištění jater mohou být zpočátku nepatrné, ale určitě si jich všimnete:

• Zvýšená výdrž po celý den, menší únava po fyzické aktivitě.
• Správné trávení, nasycení nastává rychleji, po jídle není pocit těžkosti, střeva pracují stabilně.
• Čistá pleť, zdravá pleť. Jakmile se z těla vyplaví toxiny, zlepší se váš vzhled.
• Zlepšený duševní stav, zdravý spánek. S tím, že játra zase dobře fungují a mozek dostává signál, že se tělo cítí dobře. Přestává se bát o své zdraví, což je dobré pro jeho psychickou pohodu.
• Hubnutí nebo normalizace.

Jak dlouho trvá, než se játra zotaví?

Chcete-li jemně očistit játra balzámem Bolotov, musíte dokončit celý kurz. A pak by se to mělo opakovat po 2-3 měsících. Bližší podrobnosti zjistěte u konzultantů Centra Bolotov po telefonu.

Preventivní čištění jater

Bolotovův balzám lze použít nejen k léčbě gastrointestinálních onemocnění, ale také k preventivním účelům. V tomto případě se dávkování sníží a doba trvání kurzu se zkrátí.

Často kladené dotazy

Jaký je nejlepší čistič jater?

Nejlepšího účinku lze dosáhnout, pokud použijete integrovaný přístup. Pouze v tomto případě můžeme mluvit o úspěchu kurzu.

Jak funguje Bolotův balzám při čištění jater?

Aktivuje se tvorba a odtok žluči, nastartují se regenerační procesy na buněčné úrovni, omezí se zánětlivé projevy.

Alkohol, který otravuje celé tělo, působí především na hlavní detoxikační orgán – játra. I malé porce etanolu ničí buňky tohoto orgánu, což při delších záchvatech pití vede k nenapravitelným změnám. Zneužívání alkoholu vyvolává rozvoj chronických patologií a může vést ke smrti.

Účinky alkoholu na játra

• Způsobuje kyslíkové hladovění hepatocytů, brání jim v regeneraci, v důsledku čehož jsou postupně nahrazovány tukovými buňkami.
• Stimuluje zvýšenou syntézu kolagenu, díky které jsou některé jaterní buňky nahrazeny pojivovou tkání, která tvoří jizvy.

Pokračování v tomto životním stylu vede k rozvoji hepatitidy, u čtvrtiny pacientů se rozvine cirhóza jater. Cirhóza je zase náchylná k malignitě do karcinomu, což vede k lidské smrti.

Vliv jakékoli dávky alkoholu na lidský organismus je téměř vždy katastrofální. Závažnost poškození v důsledku toho závisí na řadě charakteristik těla, pohlaví a genetických datech osoby. Ale vždy po požití alkoholu v množství přesahujícím normu je nutné provést rehabilitační terapii. A abyste zcela eliminovali rizika pro zdraví a život, musíte se vzdát alkoholu a poradit se s odborníkem o podrobné konzultaci a účinné léčbě stávajících poruch.

Jaterní klinika

Většina jaterních patologií způsobených alkoholem zpočátku nevykazuje výrazné příznaky. Při vzniku poruch lze onemocnění určit pouze biochemickým krevním testem a/nebo ultrazvukovým vyšetřením. Další příznaky a bolest se objeví až v pozdějších stádiích, kdy se orgán výrazně zvětší a mnohé poruchy se blíží nebo se již staly neopravitelnými.

Klinický obraz poškození jater často začíná zvýšenou únavou, různými poruchami cyklu spánek-bdění a zhoršením stavu kůže. Takové příznaky nejsou specifické a jsou často vnímány jako nedostatek vitamínů nebo únava. Poté se k nim přidávají výraznější příznaky, které jsou patrné jak vizuálně, tak determinované stížnostmi pacientů.

Mezi vizuální znaky patří:

• Odlupování.
• Vzhled pavoučích žil.
• Bezdůvodné modřiny.
• Žloutenka.
• Přetrvávající kruhy pod očima.
• Výrazný úbytek hmotnosti.
• Zvětšení břicha.

Ke stížnostem pacienta se přidávají následující:

• Pocit tíhy a nepohodlí v pravém hypochondriu.
• Hořká chuť v ústech.
• Systematický pocit nevolnosti, zvracení, někdy proložené krví.
• Edema.
• Pocit plnosti v žaludku po požití jakéhokoli množství jídla.
• Tmavý odstín moči.
• Lehká a tekutá stolice.

Při vyšetření může být zjištěna zvětšená slezina, znatelnější je i na ultrazvukovém vyšetření.

Pokud se objeví jakákoli kombinace těchto příznaků, osoba by měla okamžitě přestat pít alkohol a navštívit lékaře. Při včasné léčbě a přijetí vhodné léčby je vysoká pravděpodobnost úplného zotavení jater.

Možnosti rehabilitační terapie

Terapeutická opatření k obnovení normálního stavu a funkce jater by měla být vždy komplexní a zahrnovat:

• Detoxikace – očista.
• Dietní jídlo.
• Užívání léků.
• Dodatečné použití bylinných přípravků.

Léčebný režim je pro každého pacienta individuální a volí jej lékař po vyšetření a zhodnocení stavu pacienta.

Čištění

Odstranění toxinů z těla je přirozeným katalyzátorem obnovy jater. K tomuto účelu se používají sorbenty, které vážou toxiny a podporují jejich urychlenou eliminaci. Nejúčinnější a nejbezpečnější je ale infuzní terapie. Kapátka se speciálními kompozicemi obnovují tělo v co nejkratším čase a obcházejí gastrointestinální trakt, což eliminuje nadměrné zatížení orgánů trávicího systému. První účinek pocítí pacienti do 30 minut až hodiny, přičemž ke zlepšení celkového stavu při lehké otravě etanolem stačí 1-3 procedury. A k úplnému vyčištění jater po delší konzumaci alkoholu stačí kúra 5-10 dní.

Režim napájení

Vyvážená strava, která nezatěžuje játra, je důležitou součástí regenerace. Při sestavování jídelníčku je nutné z něj zcela odstranit:

• Uzené, mastné, slané.
• Polotovary a rychlé občerstvení.
• Konzervy, marinády.
• Husté, bohaté vývary.
• Houby.
• Бобовые.
• Sladké pečivo.
• Zmrzlina.

Pacient by měl jíst po částech, upřednostňovat malé porce. Potraviny, které jsou lehké a bohaté na zdravé prvky, by měly být většinou vařené, dušené, pečené nebo dušené. Nabídka může obsahovat:

• Libové maso (králík, hovězí, kuřecí, krůtí).
• Druhy mořských ryb.
• Kaše bohaté na sacharidy (pohanka, ovesné vločky, pšenice).
• Vařená nebo dušená zelenina.
• Čerstvé ovoce.
• Ne kyselé šťávy.
• Těstoviny (přednost se dává výrobkům z tvrdých odrůd).
• Fermentované mléčné výrobky v malých množstvích.

Dieta je sestavena tak, aby člověk nejedl před spaním. A když se objeví hlad, měl by si vystačit s nekyselým jablkem nebo kysaným mléčným výrobkem. Zároveň je potřeba pít hodně tekutin.

Dietu doplňuje zdravý spánek a mírná fyzická aktivita v podobě venkovních procházek, plavání nebo jógy.

Byliny

Léčivé rostliny často doplňují léčebný režim pro obnovu jater. Nejoblíbenější možnosti:

Má mírný diuretický účinek, snižuje projevy zánětlivých reakcí a má antimikrobiální účinek

Zklidňuje, odstraňuje podrážděnost, obnovuje emoční stabilitu, zlepšuje chuť k jídlu a stimuluje tvorbu žluči

Nasycený vitamíny B a C, zmírňuje bolesti a křeče, zvyšuje produkci žaludeční šťávy a žluči

Obnovuje metabolismus, poskytuje mírný choleretický účinek

Snižuje zánět, bojuje proti bakteriím, zvyšuje sekreci žluči, odstraňuje křeče a bolesti

Byliny se používají jak v jednotlivých nálevech, tak v komplexních sbírkách. Ale před použitím se musíte seznámit se všemi vlastnostmi a kontraindikacemi a poradit se s lékařem. Tyto rostliny mohou vést k exacerbaci chronických patologií nebo vyvolat alergickou reakci.

Také je potřeba počítat s tím, že se jedná pouze o pomocnou složku léčby a efekt se dostaví až po 2-3 týdnech užívání.

Lékařská terapie

Použití farmak je důležitou součástí terapie. Léčebný režim volí lékař individuálně pro každého pacienta v souladu s jeho stavem. Hlavní skupiny léků používaných narcology, hepatology a gastroenterology: hepatoprotektory a glukokortikosteroidy. Podle situace jsou doplněny dalšími léky.

Hepatoprotektory

Primárním cílem hepatoprotektorů je snížit toxické účinky alkoholu. Na základě účinné látky jsou tyto léky rozděleny do čtyř hlavních typů:

Váže a odstraňuje toxiny, snižuje zánět, chrání hepatocyty a podporuje jejich regeneraci

Karsil, Khofitol, Tykveol

Na bázi aminokyselin

Obnovení choleretické funkce, stimulace regenerace hepatocytů, obnovení psychické stability

Heptral, Heptor, Thiolepta

Obnovení metabolických procesů, neutralizace toxinů, prevence rozvoje fibrózy, posílení regenerace jaterních buněk

Essentiale forte N, Phosphogliv, Essentialnorm

Na bázi kyseliny ursodeoxycholové

Choleretikum, antioxidant, imunomodulační

Livodex, Ursosan, Ursoliv, Ursomax, Exchol

Ale užívání hepatoprotektorů nezaručuje úplné obnovení jater. K tomu je nutné dodržovat celý komplex léčby a zcela se zdržet alkoholických nápojů.

Glukokortikosteroidy

Glukokortikosteroidy jsou skupinou léků na bázi hormonů. Nejznámějšími příklady jsou Hydrokortison a Prednisolon. Snižují záněty a otoky, zlepšují metabolismus, podporují regeneraci jater. Ale hormony mají širokou škálu kontraindikací a vedlejších účinků. Jejich užívání by proto mělo být přísně kontrolováno lékařem.

Transplantace

Transplantace jater je radikální možností léčby. Chirurgická intervence se volí v situacích, kdy je poškození jater nevratné a standardní léčebný režim není vhodný.

Játra jsou druhým nejčastěji transplantovaným orgánem s 85% úspěšností. Ale šance, že ji dostane člověk se závislostí na alkoholu, je malá. Uchazeč bude posuzován pouze v případě, že se po dobu šesti měsíců zcela zdrží alkoholu a bezprostředně před operací bude vyžadována další očista a odvykací léčba. Po transplantaci by se člověk neměl vracet k pití alkoholu, protože i malé dávky mohou vést k selhání jater a následné smrti.

Úplné nebo částečné uzdravení jater se dosahuje výhradně kombinací abstinence od alkoholu s včasným kontaktem s odborníkem a léčbou. Po absolvování terapie musí člověk navždy změnit svůj životní styl, rozloučit se s alkoholem a dodržovat doporučení lékaře. Pouze to vám umožní dosáhnout remise a zvýšit očekávanou délku života.