Voda je pro lidský organismus nesmírně potřebná – poskytuje výživu všem buňkám, transportuje důležité mikroelementy a vitamíny, odstraňuje toxiny a produkty rozkladu. A vůbec je zárukou nejen zdraví, ale i lidského života. Chcete vědět, jak dlouho můžete žít bez vody? Přečtěte si náš článek!
Je důležité neustále zajišťovat proudění vlhkosti do těla. I když jsou situace, kdy žízeň prostě mučí, ale vodu nelze pít. A tato nepříliš příjemná situace vás mimovolně nutí přemýšlet, jak dlouho člověk vydrží bez vody.
Kolik dní můžete žít bez vody: v závislosti na několika faktorech
Podle slavného badatele-fyziologa ze Spojených států amerických E. Adolfa pak Jak dlouho mohou žít bez vody?, přímo závisí na několika faktorech:
- na okolní teplotě;
- z vlhkosti;
- z lidské činnosti.
Zejména pokud člověk sedí ve stínu, v naprostém klidu a teplota vzduchu je od 16 do 23 stupňů, pak vydrží bez vody zhruba deset dní. S rostoucí teplotou se snižuje délka života:
- při 26 stupních – až devět dní;
- při 29 stupních – až týden;
- při 33 stupních – až pět dní;
- při 36-39 stupních – ne více než dva dny.
Pokud se člověk aktivně pohybuje, což povede k práci všech svalů, pak se potřeba vody prudce zvýší. Jak můžete vidět, jak dlouho vydržíte bez vody přímo závisí na teplotě vzduchu a aktivitě.
Výjimky z pravidel
I když jde samozřejmě o obecné ukazatele. Ostatně výjimky jsou možné. Dáme vám jedinečné situace, řekneme vám, jak dlouho může člověk žít bez vody. Mezi nimi stojí za zmínku devítiletý chlapec, který ležel pod ruinami téměř dva týdny a neměl ani vodu, ani jídlo. K tomuto incidentu došlo v roce 1985, kdy Mexico City otřáslo ničivé zemětřesení.
Ale ještě nápadnější případ byl zaznamenán v roce 1947. V jednom z měst byl nalezen muž, který téměř tři týdny ležel bez vody a jídla – měl poranění lebky a nemohl se hýbat. Ještě překvapivější je, že v době objevu neměl muž hmatatelný puls ani dech, ale o den později mohl volně mluvit. Můžeme tedy dojít k závěru, že jak dlouho člověk vydrží bez vody, závisí také na individuálních vlastnostech každého člověka.
Vlastnosti expozice vody
Samozřejmě, výše uvedené jsou standardy pro kritické situace, kdy prostě není kde brát vodu. V běžném životě by měl člověk vypít každý den alespoň dva litry čisté vody, která zajistí plnohodnotné fungování organismu jako celku i každého jednotlivého orgánu. Objem však nezahrnuje čaj, kávu, polévku a další potravinářské výrobky obsahující vodu. Mluvíme o čisté vodě! Abyste nepochybovali o nutnosti pít čistou vodu, zaznamenáváme její hlavní pozitivní účinky na lidský organismus. Konkrétně mluvíme o takových věcech, jako jsou:
- aktivace trávení;
- schopnost povzbudit – pokud se člověk cítí unavený, je nutné vypít alespoň sklenici vody, aby pocítil nával síly;
- teplá nebo horká voda aktivuje krevní oběh a pomáhá zahřát;
- přítomnost požadované úrovně vlhkosti v těle má pozitivní vliv na vzhled – pokožka se stává pružnější, jemnější a krásnější;
- Vypití sklenice vody s citronovou šťávou pomáhá potlačit hlad.
A to není úplný seznam!
Ale pouze bez nečistot!
Nyní, když víte, jak dlouho člověk vydrží bez vody, chceme zaměřit vaši pozornost na to, co přesně byste měli pít! Pro maximální užitek z vody je důležitá její čistota a absence negativních nečistot, které jsou typické jak pro veřejné potrubí, tak pro vlastní studnu. Mezi tyto negativní nečistoty patří:
- mechanické odpružení;
- dusičnany, dusitany;
- chlor a jeho sloučeniny;
- mikroorganismy;
- ropné produkty a mnoho dalšího.
Aby bylo zajištěno, že vaše tělo bude chráněno před jejich negativními účinky, doporučuje se nainstalovat filtr na čištění vody. Příslušné vybavení zakoupíte ve známém ukrajinském obchodě Filter.Ua, který nabízí obrovský výběr čisticích systémů, které si efektivně poradí se všemi druhy škodlivin. Pokud je tlak v síti slabý nebo chcete zajistit vodu na letní chatu, pomůže vám čerpací stanice, která zajistí čerpání vody prakticky z jakékoli hloubky.
Může to znít paradoxně, ale ne každý ví, jak pít vodu. V tomto článku se pokusíme tento problém vyřešit.
Pokud jste se setkali s podobnou kazetou v systémech reverzní osmózy (jako je Bluefilters New Line RO-8), pak pravděpodobněji.
Angus Barbieri je držitelem Guinessovy knihy rekordů za nejdelší půst, který trval 382 dní. Vědci doteď úplně nechápou, jak dokázal vydržet tak dlouho bez jídla a neublížit svému tělu. Většina z nich je přesvědčena, že nejíst déle než 40 dní může být zdraví nebezpečné.
ADME Rozhodl jsem se zjistit, co muže přimělo k tak riskantnímu kroku a jak mohl tak dlouho žít bez jídla.
Rok na minerální vodě a vitamínech
V roce 1965 byl do Maryfieldské nemocnice v Dundee ve Skotsku přijat neobvykle obézní 27letý chlapec. V té době vážil 207 kg. Angus řekl personálu, že je ochoten přestat na chvíli jíst, aby zhubl, a lékaři souhlasili, že budou sledovat jeho pokroky.
Zpočátku se Angus nemínil vzdát jídla na dlouhou dobu. Svůj stav ale snášel tak dobře, že se v rozporu s radami lékařů rozhodl v experimentu pokračovat i po 40 dnech hladovky. Toužil dosáhnout ideální váhy.
Více než rok bral pouze droždí a vitamínové doplňky, zejména vitamín C. Od 92. dne byly do stravy přidány tablety draslíku a od 345. – sůl. Můžete také pít tolik nekalorických tekutin, kolik jste chtěli: čaj, kávu nebo perlivou vodu. Někdy Angus přidal do stravy trochu cukru nebo mléka, zvláště v posledních týdnech diety.
Na toaletu chodil jednou za 1–37 dní. Což není překvapivé, protože veškerá jeho „výživa“ byla tekutá.
Maryfieldská nemocnice Dundee.
Aby muž zhubnul, musel opustit práci v restauraci
Nedostalo se mu žádného lékařského ošetření, i když zpočátku zůstával pod dohledem lékařů. Ale protože se tak dobře přizpůsobil půstu, brzy mu bylo dovoleno zůstat doma. Musel jen navštívit nemocnici na testy.
Lékaři zaznamenali, že muž měl velmi nízkou hladinu glukózy v krvi, což potvrdilo fakt hladovění. Hypoglykémie mu ale nezabránila v každodenních činnostech a v pohodě. Jediné, co musel Skot udělat, bylo dát výpověď v otcově restauraci, která se specializovala na přípravu fish and chips. Ani tak tvrdohlavý člověk jako Barbieri nedokázal zhubnout, když bylo kolem hodně jídla.
Vařené vajíčko se pro něj stalo téměř pochoutkou
Muž ukončil hladovku 11. července 1966. Za 382 dní zhubl na 125 kg a začal vážit 82 kg.
Po skončení půstu Angus posnídal s jedním vařeným vejcem, kouskem chleba s máslem a šálkem kávy. Podle něj do této doby úplně zapomněl na chuť jídla a opravdu si užíval své jednoduché jídlo.
Navzdory dramatickému úbytku hmotnosti muž za 5 let po dokončení přísné diety přibral pouze 7 kg. Přestěhoval se do Anglie, do města Warwick. Tam měl 2 syny a Angus žil dalších 24 let.
Je tedy možné zhubnout tím, že se vzdáte jídla?
Zhubnout tak drastickým způsobem může být velmi nebezpečné. Doktorandi z lékařské fakulty univerzity v Dundee popsali pět případů půstu, které léčily obezitu a vedly ke smrti pacientů. Přitom pouze jeden pacient vydržel bez jídla 5 dní, zemřel po opakovaném krmení (docela častý případ, kdy náhlý příjem potravy naruší rovnováhu tekutin a elektrolytů v těle). Zbytek zemřel na různé nemoci ve 210–3 týdnech. Mnoho dalších pacientů trpělo nedostatkem draslíku, přestože jej užívali ve formě vitamínových doplňků.
Někteří lidé vydrží bez jídla poměrně dlouhou dobu a přežívají z nahromaděné tukové hmoty. nicméně půst a dokonce i nízkokalorické diety po spálení této hmoty a svalů způsobují v těle změny, které mohou vést až k infarktu. Po asi 6-8 týdnech těžké podvýživy (a ještě dříve u lidí bez tukových zásob a chronických onemocnění) dochází k poruchám činnosti srdce, které jsou zaznamenány na elektrokardiogramu.
Existují některé studie, které ukazují, že omezení stravy a nejíst vůbec může pomoci v boji proti rakovině a obezitě. U zvířat může půst zpomalit proces stárnutí. Výhody úplného vzdání se jídla pro lidi jsou však stále sporné.
Drželi jste někdy nízkokalorickou dietu? Myslíte si, že Barbieri byl statečný muž nebo šílenec, který riskoval svůj život? Čekáme na vaše komentáře.
