Abyste vyléčili toto nebezpečné onemocnění, musíte se poradit s dobrým urologem, abyste mohli diagnostikovat a dostávat správné recepty. Již více než 22 let úspěšně léčíme prostitidu a dáváme našim klientům nový, lepší život! Dodržujte pokyny urologa a vyhněte se všemu, co může způsobit opakování onemocnění.
Základní zákazy
- promiskuitní sex;
- kouření;
- sedavý životní styl;
- nevyvážená výživa;
- podchlazování;
- vzpírání;
- pití alkoholických nápojů atd.
Kterákoli z kontraindikací přímo souvisí s účinností terapie.
Sexuální život
- Intimní život by měl být pravidelný a umírněný.
- V akutních případech onemocnění byste se měli dočasně zdržet pohlavního styku, dokud to nepovolí urolog. Při prostatitidě často dochází ke zvýšené proliferaci patogenních mikroorganismů. Bakterie ve spermatu pronikají do jiných částí močového systému a mohou je infikovat, což komplikuje průběh onemocnění.
- Časté střídání partnerů může také vést k infekci pohlavně přenosnými chorobami, což značně ztíží prostatitidu.
- Ale úplné odmítnutí intimní sféry je nežádoucí. Stagnace krve v pánvi vyvíjí tlak na prostatu, což vede k exacerbaci onemocnění.
- Omezení sexuální aktivity je také důležité u chronické formy patologie. Sexuální kontakty by měly být pravidelné, ale ne příliš časté. Nejlepší možností je 3x nebo 4x týdně. Je třeba se spokojit s jediným partnerem, který muži umožní vnést řád do jeho intimní sféry.
Odmítání špatných návyků
Musíte se také vzdát špatných návyků.
- Jakékoli alkoholické nápoje, a to i v malých množstvích. Snižují nejen imunitu, ale také zvyšují zánětlivý proces v prostatě. Pod vlivem alkoholu se zvyšuje průtok krve do pánevní oblasti se současnou stenózou cévní sítě. Dochází k překrvení, otoku a stlačení prostaty.
- Situaci dále komplikuje usazování cholesterolových plaků na stěnách žil a tepen.
- Kouření škodí, vede také k cévním křečím a ateroskleróze. Neustálé hladovění kyslíkem a nedostatečná výživa tkáně prostaty vedou k impotenci, prudké progresi onemocnění a rozvoji impotence.
Fyzická aktivita
- Přetížení se zvyšuje s fyzickou nečinností. Ale intenzivní tělesná výchova ne vždy vede k požadovanému výsledku.
- Přetížení prostatitidou je stejně škodlivé jako sedavý způsob života.
- Některé sporty (cyklistika, jízda na koni, sprinty, vzpírání atd.) způsobují namáhání perineální oblasti, což vede ke stlačení prostaty.
- Proto je lepší dát přednost běhání, dlouhým procházkám nebo plavání. Tyto typy aktivit zlepšují krevní oběh, nasycují tělo kyslíkem a pomáhají posilovat obranyschopnost.
Dieta
Je nezbytně nutné poslouchat rady urologa ohledně správné výživy.
U prostatitidy jsou zcela zakázány následující typy produktů:
- Pečeně.
- Tlustý.
- Klobásy.
- Kyselý.
- Konzervy.
- Uzené maso.
- Silný čaj.
- Káva
- Muffin.
- Sladkosti
- Kyselé okurky.
I malé množství zakázaných potravin může vést k cévnímu spasmu. Proto jídlo, které narušuje metabolismus nebo negativně ovlivňuje stav oběhové sítě, může rychle vést k relapsu onemocnění.
Teplotní podmínky
- Náhlé změny teploty jsou pro člověka s diagnózou prostatitidy velmi nebezpečné. Měl by se vyvarovat jak podchlazení, tak nadměrnému přehřátí.
- Je nutné se oblékat podle počasí a vyhýbat se příliš teplým vodním procedurám. Vany, sauny a parní lázně by měly být zcela vyloučeny.
- Není také potřeba sedět na studených lavicích, zdržovat se dlouho na zastávkách MHD nebo chodit ven v krátké bundě.
Chcete-li získat odpovědi na všechny své otázky, domluvte si schůzku s urologem v čase, který vám vyhovuje. Vždy máme diagnostické programy, které vám umožní výrazně ušetřit a získat jen to, co potřebujete.
Podle oficiálního stanoviska Světové zdravotnické organizace (WHO) hrají přibližně ve třetině případů rozvoje rakoviny důležitou roli rizikové faktory způsobené chováním a stravou pacienta:
- nadváha;
- nedostatečná konzumace ovoce a zeleniny;
- nízká úroveň fyzické aktivity;
- konzumace tabáku a alkoholu.
Změny chování a úpravy stravy snižují riziko onemocnění a přispívají k úspěšné léčbě. To platí pro jakýkoli typ rakoviny, včetně rakoviny prostaty.
Proč je imunita důležitá u rakoviny?
- Buňky s mutacemi, ze kterých může potenciálně vzniknout zhoubný nádor, se v těle objevují neustále, ale T-lymfocyty je dokážou rozpoznat a zničit. S věkem a imunodeficiencí se imunitní systém těla stává méně aktivním. Všimněte si, že věk je hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj rakoviny prostaty – 70 % všech případů nově diagnostikovaného adenokarcinomu prostaty se vyskytuje u pacientů starších 65 let.
- Nádorový růst zase také potlačuje imunitní systém těla a inhibuje aktivitu T-lymfocytů. Aktivně rostoucí nádor spotřebovává tělesné zdroje a kostní dřeň, ve které se tvoří maximum imunitních buněk, prostě nemá možnost pracovat a obnovovat se.
- Vystavení záření a chemoterapii vede k narušení gastrointestinálního traktu a rychlému vyplavování z těla mikro- a makroprvků, které zajišťují normální metabolismus a imunitní obranu.
- Po operaci je třeba obnovit oslabené tělo pacienta.
Snížení obranyschopnosti organismu urychluje růst rakoviny prostaty a činí pacienta bezbranným vůči různým infekcím, proto je imunokorekce v současnosti považována za povinnou složku léčby.
Vliv výživy na imunitu u rakoviny prostaty
K obnovení imunitního stavu těla nestačí používat pouze léky. Důležitým pomocníkem může být správně zvolený jídelníček. Zdravá strava vám pomůže snáze snášet radiační terapii, bojovat s jejími vedlejšími účinky a rychleji se zotavit po prostatektomii. Zvyšováním energetických zdrojů těla a normalizací imunity podporuje stabilní remisi a zabraňuje vzniku komplikací.
Výživa pro rakovinu prostaty: obecná doporučení
Existuje celá řada potravin, které pomáhají tělu bojovat s rakovinou.
- Výrobky obsahující selen mají silný antioxidační účinek, pomáhají zlepšovat imunitu a také zpomalují a zastavují růst nádorů.
Nejvíce selenu obsahují vlašské ořechy, celozrnná mouka, otruby, naklíčená pšeničná zrna a mořské plody. - kyselina listová stimuluje imunitní systém a snižuje riziko rakoviny snížením počtu mutací. Zvyšuje produkci serotoninu, který zlepšuje náladu. To je důležité v boji s nemocí. Hodně kyseliny listové je v čerstvém salátu, špenátu, cibuli, petrželce, luštěninách, zelí, mrkvi a citrusových plodech.
- Mořské ryby a řasy obsahují jód, důležité pro udržení hormonální rovnováhy. Kromě toho mořské řasy obsahují fukoidiny a fukoxantiny, antioxidanty, které ničí rakovinné buňky. Díky vysokému obsahu polynenasycených tuků brání mořské plody metabolismu cholesterolu.
- Zelený čaj obsahuje katechiny, které působí proti růstu nádorů a metastázám.
- Zelenina a ovoce žluté, oranžové a červené jsou silné antioxidanty. Vazbou volných radikálů zabraňují degeneraci buněk. Je třeba s nimi ale opatrně, protože mohou způsobovat alergie.
- Dietní vlákna pomáhají odstraňovat karcinogeny a toxické látky z těla. Je jich mnoho v zelenině, ovoci, bobulích, celozrnných výrobcích, luštěninách a ořeších.
- Pití dostatečného množství čisté vody také pomáhá odstraňovat toxické látky z těla a snižovat intoxikaci způsobenou nádorem.
Důležité je, že prospěšné látky obsažené v potravinách se při optimální skladbě stravy mohou vzájemně umocňovat.
Užitečné potraviny pro rakovinu prostaty v závislosti na stupni vývoje onemocnění
Dieta pro karcinom prostaty (PCa) musí být dohodnuta s ošetřujícím lékařem a závisí na individuálních charakteristikách a stádiu onemocnění.
Pozitivních výsledků lze dosáhnout pouze dlouhodobým dodržováním diety. Mělo by se to stát způsobem života.
1 stupně. Rakovinové buňky se nacházejí pouze v samotné prostatě. Není zvětšená a patologie je odhalena během vyšetření.
V této fázi je prospěšná středomořská strava s dostatkem mořských plodů, zeleniny a ovoce. Bez ohledu na roční období je nutné do jídelníčku zařadit potraviny s vysokým obsahem vitamínů a kyseliny listové.
Mezi nápoji je třeba dát přednost zelenému čaji, který zabraňuje růstu nádorů.
2 stupně. Rakovinové buňky se nacházejí v prostatě, nádor lze nahmatat palpací.
V této fázi je důležité zabránit růstu nádoru.
Kromě předchozích doporučení je důležité vyloučit z jídelníčku tučná jídla, červené maso a smažená jídla. Doporučují se libové ryby, kuře, krůta a králík.
Je třeba připomenout, že vysoký obsah živočišných bílkovin ve stravě pomáhá urychlit růst nádoru.
3 stupně. Rakovinové buňky rostou za pouzdrem žlázy a napadají sousední orgány.
V této fázi je důležité zabránit nejen nádorovému bujení, ale i metastázám.
Doporučuje se přidat do nabídky:
- olivový olej, obsahující velké množství antioxidantů;
- fermentované mléčné výrobky, které při pravidelné konzumaci zabraňují progresi rakoviny prostaty;
- celozrnné kaše, které pomáhají snižovat intoxikaci a normalizovat fungování gastrointestinálního traktu.
4 stupně. Zjišťuje se přítomnost metastáz, včetně metastáz do vzdálených orgánů a lymfatických uzlin.
V této fázi je předepsána nízkosacharidová dieta. Strava je rozdělena do pěti a více jídel v malých množstvích. Základem jídelníčku jsou kysané mléčné výrobky, čerstvá zelenina a bylinky.
Potenciálně nebezpečné potraviny
Pro jakoukoli fázi rakoviny prostaty, stejně jako pro účely prevence, pokud se ve vaší rodině vyskytly případy rakoviny prostaty, ze stravy by měla být vyloučena:
- rychlé občerstvení, smažená a tučná jídlakteré podporují přibírání na váze a narušují funkci jater;
- solené a marinované pokrmy, které zadržují vodu v těle, což přispívá ke vzniku otoků;
- krupice, pekařské a cukrářské výrobky, které díky svému vysokému glykemickému indexu mohou vést k prediabetu, což významně zvyšuje riziko hormonálně závislých rakovin, jako je rakovina prostaty;
- perlivá sladká voda kvůli vysokému obsahu kalorií a přítomnosti potravinářských barviv a konzervačních látek, které narušují metabolické procesy v těle.
Rozhodně byste měli přestat pít alkohol. Urychluje proces nekontrolovaného dělení mutovaných buněk a podporuje růst nádoru a další metastázy. Ethylalkohol, jako produkt kvašení cukrů, je dalším zdrojem výživy pro nádorové buňky.
Ve vědeckém světě neexistuje shoda ohledně kávy. Kompromisní řešení: Vyvarujte se instantní kávy a nevypijte více než jeden šálek čerstvě namleté kávy denně.
Dieta po operaci
Dodržování diety po operaci rakoviny prostaty je jedním z klíčových pravidel pro uzdravení.
Zatímco je pacient v nemocnici, udržování správné výživy je poměrně snadné. Potíže mohou nastat během fáze domácí rehabilitace, která obvykle trvá až dva měsíce.
- Výživa by měla být snadno stravitelná a vyvážená.
- Doporučuje se jíst v malých porcích, alespoň pětkrát denně.
- Důležité je dodržovat pitný režim, zejména v prvních dnech po operaci. Musíte vypít alespoň dva litry čisté vody. Ve stáří tělo často přestává reagovat na nedostatek vody pocitem žízně.
- Základem jídelníčku by měla být zelenina, ovoce, bylinky, libové maso a ryby a mléčné výrobky.
Pamatujte, že dieta pro rakovinu prostaty může zlepšit kvalitu vašeho života a zvýšit účinnost léčby.
